Categories: HealthNews

Black Coffee : మీకు ఉదయాన్నే బ్లాక్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉందా… అయితే మీరు కచ్చితంగా ఈ విషయం తెలుసుకోవాలి….?

Advertisement
Advertisement

Black Coffee : ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరు కూడా తమ రోజువారి దినచర్యను కాఫీ తోటి లేదా టీ తోని ప్రారంభిస్తుంటారు. కొంతమంది టీ ప్రియులు అయితే, మరి కొంతమంది కాఫీ ప్రియులు ఉంటారు. అయితే ఇందులో ఏది మంచిది అంటే, కాఫీ అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే మనం రోజుని ప్రారంభించే ముందు మనకు కావలసిన ఏకాగ్రతను మరియు మానసిక దృఢత్వాన్ని ఈ బ్లాక్ కాఫీ అందించగలదు. అలాగే మనల్ని చురుగ్గా ఉంచుతుంది. అయితే ఈ బ్లాక్ టీ వలన ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయో తెలుసుకుందాం…

Advertisement

Black Coffee : మీకు ఉదయాన్నే బ్లాక్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉందా… అయితే మీరు కచ్చితంగా ఈ విషయం తెలుసుకోవాలి….?

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలంటే మన లైఫ్ స్టైల్ లో ఒక బ్లాక్ కాఫీ ని చేర్చుకోవడం మంచిది. ఈ బ్లాక్ కాఫీ ని తాగితే జీర్ణ క్రియ రేటును పెంచవచ్చు. ఈ బ్లాక్ ఆఫ్ ఇన్ తాగటం వల్ల గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులను అదుపులో ఉంచవచ్చు. భావోద్వేగాలను కూడా అదుపులో ఉంచుటకు ఈ బ్లాక్ కాఫీ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే శరీరంలో డ్యామేజిన్ కణాలను తగ్గిస్తుంది. ఎక్కువగా పని ఒత్తిడికి లోనై అలసిపోయినప్పుడు ఇది మన మెదడును అదుపులోకి తీసుకొస్తుంది. అలాగే బ్లాక్ కాఫీ తాగిన వారికి టైప్ టు మధుమేహ సమస్య అదుపులోకి వస్తుంది. ఇది ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
ఈ బ్లాక్ కాఫీలో చక్కెరకు బదులు తేనెను ఉపయోగిస్తే మరీ మంచిది.

Advertisement

పేగుల కదలికలను ఉత్తేజ పరచడంతో జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుటకు ఈ కాఫీ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పేగుల కదలికలను ఉత్తేజ పరచడంతో పాటు జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కూడా ఉపకరిస్తుంది. కాఫీ తాగడం వల్ల తిన్న ఆహారం వేగంగా జీర్ణం అవుతుంది. చాలా సంబంధించిన వ్యాధులు నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కాఫీ తాగడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. ఆల్జీమర్స్, అతి ప్రమాదకరమైన పార్కినన్స్ వ్యాధి నుంచి రక్షణ పొందవచ్చు. పైన చెప్పిన సమాచారం మొత్తం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే, మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమైనా ఉంటే వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మంచిది.

Advertisement
Advertisement

Recent Posts

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామం భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం..!

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…

7 hours ago

Serilingampalli BRS Party : రాజ్యాంగాన్ని ఖూనీ చేశారు.. పదవుల కోసం ప్రజలను మోసం చేశారు : శేరిలింగంపల్లి బీఆర్ఎస్ పార్టీ

Serilingampalli BRS Party :  శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…

7 hours ago

Ram Charan Upasana Twins : రామ్ చరణ్ ఉపాసన కవల పిల్లల కి DCM తాతయ్య అద్దిరిపోయే గిఫ్ట్ ..!

Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్‌స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…

8 hours ago

Ys Jagan : జగన్ చేతికి సరికొత్త బ్రహ్మాస్త్రం .. కూటమి కి వణుకు పుట్టించే బ్రేకింగ్ న్యూస్..!

Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…

9 hours ago

Telangana Municipal Elections : బ్రేకింగ్‌.. మున్సిపల్ ఎన్నికల‌ ఎగ్జిట్ పోల్స్ సర్వేల ఫ‌లితాలు విడుద‌ల‌.. ఆ పార్టీదే హవా..!

Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…

9 hours ago

BB Jodi Season 2 : రీతూ ఫొటోకి దండ.. థూ అంటున్నారు

BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…

10 hours ago

YSRCP : బిగ్ బ్రేకింగ్… వైసీపీ కి అతిపెద్ద నేత రాజీనామా..?

YSRCP  : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…

11 hours ago