Categories: ExclusiveHealthNews

TEA : టీ తాగిన తర్వాత ఇవి తినొద్దు.. ఎందుకంటే..??

TEA : ఛాయ్‌.. చాలా మంది జీవితాల్లో భాగమై పోయింది. ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగి తేనే రోజు ప్రారంభం అవుతుంది. కొంత మంది పొద్దున్నే టీ తాగుతుంటారు. ఛాయ్‌ తాగనిదే రోజు గడవదు అంటారు. టీ తాగితే అలసట, ఒత్తిడి మటుమాయం అవుతుందని చెబుతారు చాలా మంది. నిద్ర లేవ గానే ఛాయ్‌ తాగడం వల్ల రీఫ్రెష్‌ అయ్యామని అనుకుంటారు చాలా మంది. కొందరైతే.. టీ అంటే పడి చస్తారు. ఒకటికి రెండు కప్పుల ఛాయ్‌ తాగేస్తారు. ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ.. తర్వాత టిఫిన్‌ చేసిన తర్వాత మరో కప్పు.. ఇలా రోజుకు 4 కంటే ఎక్కువ సార్లే టీ తాగుతారు చాలా మంది. ఒత్తిడి ఉండే ఉద్యోగం చేసే వాళ్లు అయితే..

ఆ సంఖ్య మరింత పెరుగుతుంది అనడంలో ఏ సందేహం లేదు. టీ తాగడం వల్ల ఒత్తిడి దూరం అవుతుందని వీళ్లంతా అనుకుంటారు.కానీ.. లేవ గానే టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటున్నారు వైద్యులు. ఖాళీ కడుపుతో ఛాయ్‌ కాకుండా… మంచి నీళ్లు తాగితే మంచిదట. కాఫీ లేదా ఛాయ్‌ తాగడం వల్ల ఛాతిలో మంట, డీ హైడ్రేషన్‌, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.రుచితో పాటు, మనకు రోజూ అవసరమైన ఆహారం నుండి పోషకాలు లభిస్తాయి. కానీ కొన్ని ఆహార పదార్థాల విటమిన్లు, ఖనిజాల శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ప్రోటీన్‌ అధికంగా ఉండే వాటిని తిన్న తర్వాత టీ అస్సలే తాగకూడదని అంటారు వైద్యులు.

dont eat these item after having tea

టీలో ఉండే టానిన్లు, గ్రీన్‌ టీలో క్యాటెచిన్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్‌… ప్రోటీన్‌, ఐరన్‌ శోషణను నిరోధిస్తుందని… అందుకే ప్రోటీన్‌ అధికంగా ఉండే పదార్థాలు తీసుకున్న తర్వాత ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఛాయ్‌ తాగకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు.అలాగే పచ్చి కూరగాయలు తిన్న తర్వాత కూడా టీ తాగడం మానేయ్యాలని అంటున్నారు నిపుణులు. ఆకు కూరల్లో ఉండే గోయిట్రోజెన్‌లు థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా అయోడిన్‌ శోషణను నిరోధించి అయోడిన్‌ లోపానికి కారణం అవుతాయి అందుకే ఆకుకూరలు తిన్న తర్వాత టీ తాగొద్దని చెబుతున్నారు.

Recent Posts

Husband : 19 ఏళ్ల కుర్రాడితో అక్ర‌మ సంబంధం.. భ‌ర్త చేసిన ప‌నికి అవాక్కైన జనం..!

Husband : భార్య వివాహేతర సంబంధం పెట్టుకుందని తెలుసుకున్న ఓ భర్త, ఆమెను ప్రియుడితో రెడ్‌హ్యాండెడ్‌గా పట్టుకోవ‌డమే కాదు, వారిద్దిరికి…

1 hour ago

Ys Jagan : నెక్స్ట్ ఏపీ సీఎం జగన్ అని అంటున్న విశ్లేషకులు .. కారణం అదేనట

Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ Andhra pradesh రాజకీయ పరిణామాలను గమనిస్తున్న రాజకీయ విశ్లేషకులు, ప్రతి ఐదేళ్లకు ఒకసారి అధికార…

2 hours ago

Tammreddy Bharadwaja : కన్నప్ప కథకు అంత బడ్జెట్ అవసరం లేదు : తమ్మారెడ్డి భరద్వాజ

Tammreddy Bharadwaja : మంచు విష్ణు నటించిన కన్నప్ప సినిమా గురించి ప్రముఖ నిర్మాత తమ్మారెడ్డి భరద్వాజ మాట్లాడారు. సినిమా…

3 hours ago

Anam Ramanarayana Reddy : నారా లోకేశ్ సభలో మంత్రి ఆనం వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు..! వీడియో

Anam Ramanarayana Reddy : నెల్లూరులో నారా లోకేశ్ Nara Lokesh నిర్వహించిన సభలో రాష్ట్ర మున్సిపల్ శాఖ మంత్రి…

4 hours ago

Fish Venkat : ఫిష్ వెంకట్‌కు అండగా తెలంగాణ ప్రభుత్వం..చికిత్స ఖర్చులు భరిస్తామన్న మంత్రి..!

Fish Venkat  : తెలుగు సినీ పరిశ్రమలో విలక్షణ నటుడిగా పేరు సంపాదించుకున్న ఫిష్ వెంకట్ ఆరోగ్యం ప్రస్తుతం ఆందోళనకరంగా…

5 hours ago

Rajendra Prasad : మ‌ళ్లీ నోరు జారిన రాజేంద్ర‌ప్ర‌సాద్‌.. నెట్టింట తెగ ట్రోలింగ్

Rajendra Prasad : టాలీవుడ్ సీనియర్ నటుడు రాజేంద్రప్రసాద్ మరోసారి తన ప్రసంగం వల్ల విమర్శలలో చిక్కుకున్నారు. ఇటీవల అమెరికాలో…

6 hours ago

Relationship : మీ భార్య మిమ్మల్ని వదిలించుకోవాలి అని ఆలోచిస్తుందనే విషయం… ఈ 5 సంకేతాలతో తెలిసిపోతుంది…?

Relationship : ఈ రోజుల్లో పెళ్లి అనే బంధానికి అసలు అర్థం లేకుండా పోతుంది. ఒకరినొకరు చంపుకోవడం కూడా ఏం…

9 hours ago

Meat : మాంసం రుచిగా ఉండాలని ఇలా వండారో… మీరు ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను కొని తెచ్చుకున్నట్లే…?

Meat : చాలామంది మాంసం రుచిగా ఉండాలని రొటీన్ గా తినే అలవాటు బోర్ కొట్టి కొత్తగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.…

10 hours ago