ప్రస్తుతం చాలామందిలో కనిపించే సమస్య అధిక బరువు. వయసు తరహా లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు, ఊబకాయం. దీనికి కారణం సరియైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం అలాగే సరైన శారీరిక శ్రమ లేకపోవడం. ఈ అధిక బరువుకి చెక్ పెట్టాలంటే ఈ టీలు తాగితే చాలు.. ఎంత అధిక బరువు అయినా సరే సన్నగా తయారవుతారు.. ఆ టీలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం…
బ్లాక్ టీ : ఈ టీ యాడ్ చేయడం కోసం దీనితో డికాషన్ తయారుచేసి దానిలో తేనె నిమ్మరసం కలుపుకొని తీసుకోవాలి. దీనిని నిత్యం తాగినట్లయితే మీ అధిక బరువుకి చెక్ పెట్టవచ్చు..
గ్రీన్ టీ : ఈ గ్రీన్ టీ తయారీ విధానం చాలా సులభం ఒక టీ స్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకుల్ని ఒక కప్పు నీటిలో వేసి మరిగించి గోరువెచ్చగా ఉండగానే త్రాగాలి. ఈ విధంగా తాగినట్లయితే.. మీ అధిక బరువును ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు…
పసుపు టీ : ఇటీ తయారీకి దాల్చిన చెక్క పొడి, అల్లం, పసుపు, తేనె కలుపుకోవాలి. రెండు కప్పుల నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ పసుపు కొంచెం దాల్చిన చెక్క పొడి రెండు స్పూన్ల తురిమిన అల్లం వేసి ఆ నీటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. ఈ నీటిని కప్పులోకి వడగట్టుకుని తర్వాత కొంచెం తేనె కలుపుకొని తీసుకోవాలి..
అలాగే పుదీనా టీ ; ఇది తయారీకి రెండు కప్పుల నీటిలో ఒక పది పుదీనా ఆకులు వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆ నీటిలో ఒక స్పూన్ తేనె కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి తీసుకోవాలి.
అల్లం టీ : అల్లం ఏదో ఒక రూపంలో మనం తీసుకుంటూనే ఉంటాం.. మనం నార్మల్గా టీలో వేసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే రెండు కప్పుల నీటిలో అల్లం ముక్కలు వేసి బాగా మరిగించి తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ తేనె కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే తీసుకున్నట్లయితే ఈ అధిక బరువుకి ఈజీగా చెక్ పెట్టవచ్చు.. ఇలాంటి టీలు మీరు రోజు తాగినట్లయితే ఎంతటి అధిక బరువునైనా సరే ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు…
Pushpa 2 : సుకుమార్- అల్లు అర్జున్ ప్రధాన పాత్రలలో రూపొందిన పుష్ప చిత్రం ఎంత పెద్ద హిట్ అయిందో…
Chandrababu : ఏపీలో కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక ఒక్కో హామీని నెరవేరుస్తున్నారు. సూపర్ సిక్స్ హామీల్లో కూటమి పార్టీ…
Ram Charan : డైరెక్టర్ శంకర్ మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కాంబోలో తెరకెక్కుతున్న మూవీ గేమ్ ఛేంజర్.…
TDP Alliance ఆంధ్రప్రదేశ్లోని కూటమి (టీడీపీ, జనసేన, బీజేపీ) ప్రభుత్వం వంద రోజులు పూర్తి చేసుకుంది. ఈ నెల 20…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 సక్సెస్ ఫుల్ గా కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.…
Bigg Boss 8 Telugu : బుల్లితెర బిగ్ రియాలిటీ షో బిగ్ బాస్ కార్యక్రమం సక్సెస్ ఫుల్గా సాగుతుంది.…
Tasty Energy Bars : రోజంతా ఎంతో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలి అంటే దానికి తగ్గ ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే…
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
This website uses cookies.