ప్రస్తుతం చాలామందిలో కనిపించే సమస్య అధిక బరువు. వయసు తరహా లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు, ఊబకాయం. దీనికి కారణం సరియైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం అలాగే సరైన శారీరిక శ్రమ లేకపోవడం. ఈ అధిక బరువుకి చెక్ పెట్టాలంటే ఈ టీలు తాగితే చాలు.. ఎంత అధిక బరువు అయినా సరే సన్నగా తయారవుతారు.. ఆ టీలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం…
బ్లాక్ టీ : ఈ టీ యాడ్ చేయడం కోసం దీనితో డికాషన్ తయారుచేసి దానిలో తేనె నిమ్మరసం కలుపుకొని తీసుకోవాలి. దీనిని నిత్యం తాగినట్లయితే మీ అధిక బరువుకి చెక్ పెట్టవచ్చు..
గ్రీన్ టీ : ఈ గ్రీన్ టీ తయారీ విధానం చాలా సులభం ఒక టీ స్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకుల్ని ఒక కప్పు నీటిలో వేసి మరిగించి గోరువెచ్చగా ఉండగానే త్రాగాలి. ఈ విధంగా తాగినట్లయితే.. మీ అధిక బరువును ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు…
పసుపు టీ : ఇటీ తయారీకి దాల్చిన చెక్క పొడి, అల్లం, పసుపు, తేనె కలుపుకోవాలి. రెండు కప్పుల నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ పసుపు కొంచెం దాల్చిన చెక్క పొడి రెండు స్పూన్ల తురిమిన అల్లం వేసి ఆ నీటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. ఈ నీటిని కప్పులోకి వడగట్టుకుని తర్వాత కొంచెం తేనె కలుపుకొని తీసుకోవాలి..
అలాగే పుదీనా టీ ; ఇది తయారీకి రెండు కప్పుల నీటిలో ఒక పది పుదీనా ఆకులు వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆ నీటిలో ఒక స్పూన్ తేనె కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి తీసుకోవాలి.
అల్లం టీ : అల్లం ఏదో ఒక రూపంలో మనం తీసుకుంటూనే ఉంటాం.. మనం నార్మల్గా టీలో వేసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే రెండు కప్పుల నీటిలో అల్లం ముక్కలు వేసి బాగా మరిగించి తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ తేనె కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే తీసుకున్నట్లయితే ఈ అధిక బరువుకి ఈజీగా చెక్ పెట్టవచ్చు.. ఇలాంటి టీలు మీరు రోజు తాగినట్లయితే ఎంతటి అధిక బరువునైనా సరే ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు…
SRH Fan Blackmagic : ఐపీఎల్ అంటేనే వినోదం, ఉత్కంఠ. కానీ ఇటీవల సన్రైజర్స్ హైదరాబాద్ మరియు చెన్నై సూపర్…
Business : ప్రపంచంలో ఎన్నో రకాల వ్యాపారాలు ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఎంచుకునే మార్గాలు సాధారణ ప్రజలకు ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అలాంటి…
WhatsApp : ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది రోజూ వినియోగించే WhatsApp ఇప్పుడు కొత్త మార్పులకు శ్రీకారం చుట్టబోతోంది. ఇప్పటివరకు పూర్తిగా…
Gold : ఇటీవలి కాలంలో డిజిటల్ గోల్డ్కు విపరీతమైన డిమాండ్ పెరుగుతోంది. స్మార్ట్ఫోన్ యాప్స్ అందుబాటులోకి రావడంతో బంగారాన్ని కొనుగోలు…
Mangoes : వేసవి కాలం అంటే చాలామందికి ముందుగా గుర్తొచ్చేది మామిడి పండు. సహజంగా తీపి రుచితో ఆకట్టుకునే ఈ…
Tea : ఉదయం నిద్రలేవగానే వేడి వేడి టీ కప్పు లేకపోతే చాలా మందికి రోజు మొదలవదనే చెప్పాలి. టీ…
Millet Breakfast : ఉదయం లేవగానే కొందరికి అలసట, నీరసం అనిపించడం సాధారణ విషయం. రాత్రి నిద్ర బాగా పడినా…
BPCL : ప్రభుత్వ రంగంలో స్థిరమైన ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్న అభ్యర్థులకు మంచి శుభవార్త అందింది. ప్రముఖ పబ్లిక్…
Aadhaar Card : భారతదేశంలో ప్రతి పౌరుడికి ఆధార్ కార్డు ఎంత ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రభుత్వ…
PM Modi : ఎన్నికల రాజకీయాల్లో అనుభవం కలిగిన ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ మరోసారి తన ప్రత్యేక శైలిని ప్రదర్శించారు.…
Samantha : అక్కినేని వారసుడు నాగచైతన్య, అగ్రనటి సమంత రూత్ ప్రభు ప్రేమకథ టాలీవుడ్లో ఒకప్పుడు హాట్ టాపిక్గా నిలిచింది.…
Airtel : టెలికాం రంగంలో మరోసారి ధరల పెంపు చర్చకు దారి తీసింది. ప్రముఖ టెలికాం సంస్థ Airtel తన…
This website uses cookies.
