Chapati In TEA : టీలో చపాతి ముంచుకొని తింటే ప్రాణాలు పోతాయి.. జర భద్రం
Chapati In TEA : కొందరికి టీలో కొన్ని వస్తువులని ముంచుకొని తినడం అలవాటు. ఉదయాన్నే వేడి టీతో రెండు చపాతీలు తినడం కూడా కొంత మంది చేస్తుంటారు. అయితే టీ, చపాతీ కలయిక శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. టీలో ఉండే ప్రధాన పదార్థం టానిన్ ప్రోటీన్లతో కలిసినపుడు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను పూర్తిగా గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటుంది.
ఈ టానిన్ల ప్రభావంతో ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియ సగటున 38% వరకూ తగ్గిపోతుంది. దీంతో శరీరానికి కావలసిన శక్తి, పోషకాలు అందకుండా పోతాయి. ముఖ్యంగా, పిల్లలు, గర్భిణీ మహిళలు లేదా పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్నవారికి ఇది తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.టీతో చపాతీ తినడం వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు ఎక్కువగా ఎదురవుతాయి.
Chapati In TEA : టీలో చపాతి ముంచుకొని తింటే ప్రాణాలు పోతాయి.. జర భద్రం
శరీరంలో ఇనుము గ్రహించడాన్ని కూడా టానిన్ అడ్డుకుంటుంది. దీని వల్ల రక్తహీనత ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఉదయం శరీరం డీహైడ్రేటెడ్ స్థితిలో ఉండే సమయం. ఆ సమయంలో టీ తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం, నీటి లోపం వంటి సమస్యలు కూడా ఎక్కువవుతాయి. కాబట్టి అల్పాహారానికి టీతో పాటు చపాతీ కాకుండా పోషకపదార్థాలైన తాజా పండ్లు, పాలద్రవ్యాలు, ప్రోటీన్ రిచ్ ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. టీ తాగాలనుకున్నా, అది భోజనానికి కనీసం అరగంట గ్యాప్లో తీసుకోవడం మంచిది.
Indian Rupee : భారత రూపాయి విలువ డాలర్తో పోలిస్తే చరిత్రలోనే కనిష్ట స్థాయికి చేరుకోవడం దేశ ఆర్థిక రంగంలో…
Ration Card : ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ప్రజా పంపిణీ వ్యవస్థలో (PDS) కీలక మార్పులకు శ్రీకారం చుడుతోంది. రేషన్ సరుకుల…
SRH vs RCB : ఐపీఎల్ 2026 సీజన్లో అత్యంత ఆసక్తికర మ్యాచ్లలో ఒకటైన Sunrisers Hyderabad (SRH) vs…
Tilak : భారతీయ సంస్కృతిలో నుదిటిపై బొట్టు లేదా తిలకం పెట్టుకోవడం అనేది వేల ఏళ్లుగా కొనసాగుతున్న సంప్రదాయం. ముఖ్యంగా…
Gods : హిందూ సంప్రదాయాల్లో దేవతల ఆరాధనకు ప్రత్యేకమైన నియమాలు, ఆచారాలు ఉన్నాయని పురాణాలు మరియు శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. ఉదయం…
Lemon Ginger Tea : ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో చాలామంది సహజ పానీయాలవైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అలాంటి…
EMI : దేశంలో ఈఎంఐలపై స్మార్ట్ఫోన్లు కొనుగోలు చేసే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఖరీదైన మొబైల్ ఫోన్లను…
Peddi Movie : మెగా పవర్ స్టార్ Ram Charan నటిస్తున్న భారీ చిత్రం Peddi పై రోజురోజుకూ అంచనాలు…
TDP NDA : దేశ రాజకీయాల్లో ఎన్డీఏ కూటమి సమీకరణాలు వేగంగా మారుతున్న వేళ తెలుగు దేశం పార్టీకి మరో…
Bhuma Mounika : టాలీవుడ్ నటుడు Manchu Manoj తాజాగా చేసిన వ్యాఖ్యలు ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో కొత్త చర్చకు దారితీశాయి.…
తెలంగాణ ప్రభుత్వం కొత్త పెన్షన్ల మంజూరుపై కీలక అడుగులు వేస్తోంది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ఎదురుచూస్తున్న కొత్త పెన్షన్ పథకాల…
Heatwave : దేశవ్యాప్తంగా ఎండల తీవ్రత రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఉత్తర భారతదేశంతో పాటు తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాల్లో…
This website uses cookies.
