Health Benefits : ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ లో చాలామంది ఊబకాయం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. బాడీ బరువు పెరగటం వలన వివిధ రకాల ఆనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. సాధారణంగా చాలామంది నూనె పదార్థాలు తీపి వంటకాలను తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. దీని కారణంగా తరచూ ఊబకాయం బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఒక్కసారి శరీరం బరువు పెరిగిందంటే తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టం. ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్ కారణంగా రోజువారి పనిలో పడి జిమ్ కు వెళ్లలేకపోతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే ప్రత్యేక పానీయాన్ని తాగవచ్చు అని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బరువు తగ్గించుకోవడానికి వాము బాగా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే దీన్ని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తారు. దీని ద్వారా పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలన్నీ దూరం చేసుకోవచ్చు. జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడి మలబద్ధకం, అజీర్తి లాంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. కాబట్టి వాము నీటిని తాగడం వలన పొట్ట నడుము కొవ్వు తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజు ఉదయం ఏమీ తినకుండా వాము వాటర్ తాగితే ఈజీగా బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.
వాము నీటిని కొద్దిగా వేడి చేసిన తర్వాత కూడా త్రాగవచ్చు. అలాగే బరువు తగ్గడానికి 25 గ్రాములు వాము గింజలను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా నెల రోజులు పాటు వాము వాటర్ తాగితే శరీరంలో తేడా వస్తుంది. ఒకవేళ వాము గింజలను రాత్రి నీటిలో నానబెట్టడం మర్చిపోతే ఉదయాన్నే ఒక స్పూన్ గింజలను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి మరగబెట్టాలి. ఇప్పుడు అందులో ఐదు ఆరు తులసి ఆకులను వేయాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత తాగితే మంచి ఫలితం లభిస్తుంది.
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
This website uses cookies.