Health Benefits : ప్రస్తుత యుగంలో అందరూ యంత్రాల్లాగా పనిచేస్తున్నారు. ఉదయాన్నే లేవగానే ఎదో ఒకటి తినడం ఆఫీస్ కు బయలుదేరడం మధ్యాహ్నం సమయంలో లంచ్ టైంలో తింటే తింటారు లేదంటే లేదు. ఇక నైట్ టైంలో పిజ్జా, బర్గర్ వంటివి తిని రోజులు గడుపుతున్నారు ప్రస్తుత తరం వారు. వీటి వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశముంది. ఎలాంటి హెల్త్ సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం తినే ఆహారం విషయంలో ఎక్కువ కేర్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. రాత్రి పడుకునే సమయంలో కొన్ని గోరు వెచ్చని పాలలో కాస్త శొంఠి పొడి కలిపి తాగితే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి.
శొంఠిలో యాంటీ ఇన్ప్లమేటరీ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది గొంతునొప్పి నుంచి సైతం రిలీఫ్ ను ఇస్తుంది. మలబద్దకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలను ఇది దూరం చేస్తుంది. జీర్ణక్రియ సంబంధించిన సమస్యలను ఇది నివారిస్తుంది. బాడీలోని విషయాలను బయటకు పంపించడంలో ఇది ఎంతో సహాయపడుతుంది.చాలా మందికి భోజనం సమయంలో ఎక్కువగా ఎక్కిళ్లు వస్తుంటాయి. అవి తొందరగా ఆగవు. ఆ టైంలో కొస్తా శొంఠి పాలను తాగిస్తే ఎక్కిళ్లు తగ్గుతాయి. జాయింట్ పెయిన్స్ ఉన్న వారు వారంలో మూడు సార్లు శొంఠి కలిపిన పాలను తాగడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
శరీరంలోని బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించి మనిషి బరువు తగ్గడంలో ఇది చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటిలో ఉంటే ఇన్ప్లమేటరీ లక్షణాలు మన బాడీలోని వ్యాధి నిరోదక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతాయి. ఇన్ఫెక్షన్స్ కలగకుండా కాపాడుతాయి. శొంఠి పొడి మార్కెట్ లో దొరుకుతుంది. అలా కాంకుడా ఇంట్లోనూ దీనిని తయారు చేసుకోవచ్చు. శొంఠి కొమ్ములను తెచ్చుకుని నెయ్యి లేదా నూనెలో వేగించిన తర్వాత పొడిగా తయారు చేసుకోవాలి. దీని వల్ల మంచి ఫ్లెవర్ సైతం వస్తుంది.
Tirumala Laddu Prasadam : కలియువ ప్రత్యక్ష దైవం వెంకటేశ్వర స్వామి ఏడు కొండల పుణ్యక్షేత్రానికి చాలా విశిష్తత ఉంది.…
Flipkart Big Billon Days Sale 2024 : ఫ్లిప్ కార్ట్ నుంచి బిగ్ బిలియన్ డేస్ సేల్ 2024…
Balineni Srinivasa Reddy : ఏపీలో ప్రస్తుతం పరిస్థితులు ఎంతగా మారుతున్నాయో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. వైసీపీ పార్టీ నాయకులు…
Pushpa 2 : సుకుమార్- అల్లు అర్జున్ ప్రధాన పాత్రలలో రూపొందిన పుష్ప చిత్రం ఎంత పెద్ద హిట్ అయిందో…
Chandrababu : ఏపీలో కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక ఒక్కో హామీని నెరవేరుస్తున్నారు. సూపర్ సిక్స్ హామీల్లో కూటమి పార్టీ…
Ram Charan : డైరెక్టర్ శంకర్ మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కాంబోలో తెరకెక్కుతున్న మూవీ గేమ్ ఛేంజర్.…
TDP Alliance ఆంధ్రప్రదేశ్లోని కూటమి (టీడీపీ, జనసేన, బీజేపీ) ప్రభుత్వం వంద రోజులు పూర్తి చేసుకుంది. ఈ నెల 20…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 సక్సెస్ ఫుల్ గా కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.…
This website uses cookies.