Categories: HealthNews

Anjeer Juice : ప్రతిరోజు అంజీర్ ను డ్రై ఫ్రూట్ లా కాకుండా ఇలా గనక తీసుకుంటే…. ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు…!

Anjeer Juice : అంజీర్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అనే సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే సాధారణంగా మనం అంజీర్ ను పండు లేక డ్రై ఫ్రూట్ గా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అలాగే దీనితో ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే ఈ అంజీర్ కేవలం డ్రైఫ్రూట్ గా కాకుండా అంజీర్ జ్యూస్ తాగడం వలన కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. అయితే పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఈ అంజీర్ ను జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే మరెన్నో లాభాలు కూడా ఉన్నాయి అని అంటున్నారు. అవేంటి అనేది ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం…

అంజీర్ జ్యూస్ తాగటం వలన మలబద్ధక సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారికి ఉపశమనం కలుగుతుంది అంటున్నారు నిపుణులు. అలాగే కడుపుకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి కూడా ఈజీగా బయటపడొచ్చు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే అజీర్తి సమస్యలకు దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది అని అంటున్నారు. అయితే ఈ జ్యూస్ ను తాగడం వలన శరీరానికి పీచు, పొటాషియం, కాల్షియం లాంటి ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అలాగే శ్వాస కు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడే వారికి కూడా అంజీర్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ అంజీర్ రసంలో ఉండే ఫినోలిక్ యాసిడ్ అనేవి శ్వాస కోస సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాగే గొంతులో సమస్యలు మరియు కఫం లాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి కూడా అంజీర్ జ్యూస్ ఎంతో బాగా పని చేస్తుంది అని అంటున్నారు.

Anjeer Juice : ప్రతిరోజు అంజీర్ ను డ్రై ఫ్రూట్ లా కాకుండా ఇలా గనక తీసుకుంటే…. ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు…!

ఇకపోతే నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడే వారు కూడా ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు అంజీర్ కచ్చితంగా తీసుకోవాలి అని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపే అంజీర్ జ్యూస్ ఆందోళన మరియు మైగ్రేన్, నిద్రలేమి సమస్యలను దూరం చేయటం లో కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది.ఇక ఈ జ్యూస్ లో ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా అధికంగా ఉంటుంది. ఇది మన మలబద్ధకాన్ని దూరం చేయటంతో పాటుగా బరువును కూడా ఈజీగా తగ్గిస్తుంది. అయితే మీరు సాయంత్రం స్నాక్స్ కి బదులుగా అంజీర్ జ్యూస్ ను తాగితే మీరు బరువును ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు అని అంటున్నారు నిపుణులు. అలాగే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి కూడా ఈ అంజీర్ జ్యూస్ ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. వీటిలో ఉండే యాంటీ యూరోలిథియాటిక్ రాళ్ల సమస్యను దూరం చేస్తుంది. అలాగే భవిష్యత్తులో రాళ్లు అనేవి ఏర్పడకుండా కూడా చూస్తుంది…

Share
Tags: Anjeer Juice

Recent Posts

Rajitha Parameshwar Reddy : ఉప్పల్ లో బోనాల చెక్కులను పంపిణీ చేసిన కార్పొరేటర్ రజితాపరమేశ్వర్ రెడ్డి

Rajitha Parameshwar Reddy : బోనాలు Bonalu చేసే ప్రతి ఆలయం వద్ద ప్రత్యేక ఏర్పాట్లను చేయనున్నట్లుగా ఉప్పల్ కార్పొరేటర్…

3 minutes ago

TDP : టీడీపీ అధిష్టానం మోసం చేసిందంటూ నేత ఇమామ్ భాష ఆత్మహత్యాయత్నం..!

TDP : నెల్లూరు జిల్లా Nellore  విడవలూరులో రాజకీయ ఆవేదన చుట్టుముట్టిన విషాద ఘటన చోటు చేసుకుంది. TDP టీడీపీ…

32 minutes ago

Pawan Kalyan : హిందీ భాషపై పవన్ కళ్యాణ్ కీలక వ్యాఖ్యలు..!

Pawan Kalyan : ఆంధ్రప్రదేశ్ డిప్యూటీ సీఎం మరియు జనసేన Janasena అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ హిందీ భాషకు Hindi…

2 hours ago

Actor : స్టార్ హీరోల‌తో చేసిన చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్‌ని ఇప్పుడు ఎవ‌రు ప‌ట్టించుకోవ‌డం లేదా..?

Actor : చిన్నప్పటినుంచి వెండితెరపై మెరిసిన వ్య‌క్తి ఇప్పుడు హీరోగా తన కంటూ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకున్నాడు. చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా…

3 hours ago

Local Elections : తెలంగాణ స్థానిక ఎన్నికలపై కీలక అప్డేట్…!

Local Elections : తెలంగాణలో స్థానిక ఎన్నికల ప్రక్రియ త్వరలోనే ప్రారంభం కానుంది. అధికార వర్గాల సమాచారం మేరకు.. ఆగస్టు…

4 hours ago

Udaya Bhanu : మ‌ళ్లీ ఈవెంట్ చేస్తాన‌న్న న‌మ్మ‌కం లేదు.. ఉద‌య భాను సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు

Udaya Bhanu : బుల్లితెర అతిలోక సుందరిగా పేరుతెచ్చుకున్న యాంకర్ ఉదయభాను Uday Bhanu. ఈ అందాల యాంకర్ ఒకప్పుడు…

5 hours ago

Dating : మీకు నచ్చిన వాళ్లతో డేటింగ్ చేయనుకుంటున్నారా… ఈ 3 సూత్రాలు మీకోసమే…?

Dating : కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం అమెరికా అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో ఉండే డేటింగ్ సాంప్రదాయం మెల్లగా ఇండియాలోకి కూడా…

6 hours ago

Curd With Sugar : పెరుగులో ఇది కలుపుకొని తిన్నారంటే… ఆ సమస్యలన్నీకి చెక్… మీరు ట్రై చేశారా…?

Curd With Sugar : సాధారణంగా పెరుగు అంటే చాలా ఇష్టపడతారు. ఈ పెరుగు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి…

7 hours ago