Health Benefits : వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయను తినడం వల్ల ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వాటిని తినడం వాళ్ళ మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన విటమిన్స్ , మినరల్స్ అందుతాయి. దీనికి తోడు పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. పుచ్చకాయ వేసవికాలంలో విరివిగా దొరుకుతూ ఉంటుంది. పుచ్చకాయ దాహం తీర్చడంతో పాటు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అందులో ఉన్న పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు డీహైడ్రేషన్ నుంచి కాపాడతాయి.అదేవిధంగా చర్మాన్ని పొడిబారకుండా హైడ్రేట్ గా ఉండేలా చేస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే మంచి నీళ్లు తాగకూడదు అని అంటూ ఉంటారు.
పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి అని పెద్దలు అంటూ ఉంటారు. అది నిజమే.. మరి పుచ్చకాయ తిన్న తరువాత నీళ్లు తాగితే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. పుచ్చకాయ 6 శాతం చక్కెర, 92 శాతం నీరు కలిగి ఉంటుంది. అనగా పుచ్చకాయలు ఎక్కువ శాతం నీరు కలిగి ఉంటాయి.అందువల్ల పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల వాటర్ కంటెంట్ పెరిగి వాంతులు విరేచనాలు వంటి సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. అంతే కాకుండా పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య కలుగుతుంది.
పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీళ్ళు తాగితే శరీరం బరువెక్కడం తోపాటు జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా ప్రారంభమై చక్కెరను జీర్ణం చేయడానికి ఇబ్బంది కలుగుతుంది. కడుపు నొప్పి సమస్య ఉన్న వారు పుచ్చకాయ తిని వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల వికారం కలుగుతుంది.అలాగే పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్స్ బ్యాలెన్స్ అవుతాయి. అలాగే పుచ్చకాయ నీరు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కణాల పనితీరు తగ్గుతుంది. ఫలితంగా బలహీనంగా ఉంటారు. పుచ్చకాయను తిన్న తర్వాత నీళ్ళు తాగడం వల్ల బరువెక్కడం తో పాటు జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా ప్రారంభమవుతుంది. పుచ్చకాయ మూత్రవిసర్జన గుణాలు కలిగి ఉన్న పండు.
Current Affairs : వివిధ ప్రవేశ పరీక్షలతో పాటు సివిల్ సర్వీస్ పరీక్షలలో విజయం సాధించాలని ఆశించే యువత ప్రపంచంలోని…
New Ration Card : తెలంగాణ ప్రభుత్వం తన పౌరుల సంక్షేమాన్ని మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో రేషన్ కార్డుల పంపిణీ వ్యవస్థలో…
Boom Boom Beer : ఏపీలో మద్యం ప్రియులు గత కొన్నాళ్లుగా సరికొత్త విధానాలపై ప్రత్యేక దృష్టి సారిస్తున్నారు. కొత్త…
Ap Womens : ఆంధ్రప్రదేశ్లో కూటమి ప్రభుత్వం అమలులోకి వచ్చాక సూపర్ సిక్స్ పథకం అమలు దిశగా వడివడిగా అడుగులు…
New Liquor Policy : కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక సమూలమైన మార్పులు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. కొత్తగా మద్యం…
Chandrababu : గత కొన్ని రోజులుగా ఏపీలో మెడికల్ సీట్ల వ్యవహారం పెద్ద హాట్ టాపిక్ అవుతుంది. తన హయాంలో…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 8 రోజు రోజుకి రసవత్తరంగా మారుతుంది. కంటెస్టెంట్స్…
Electric Tractor : రైతులకు శుభవార్త... వ్యవసాయంలో రైతులకు వెన్నుదన్నుగా నిలిచే సరికొత్త ట్రాక్టర్ను మహారాష్ట్రకు చెందిన యువకుడు అభివృద్ధి…
This website uses cookies.