Categories: HealthNews

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

Mango Fruit : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చిందని అంటూ ఉంటారు.. వేసవిలో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో ఒకటి మామిడి పండ్లు. దీనిని పండ్ల రారాజు అని పిలుస్తారు. వేసవి కాలాన్ని ఇష్టపడడానికి ముఖ్య కారణం మామిడిపండ్లు అని కూడా చెప్పుకోవచ్చు.. ఇది నోటికి రుచిగా మాత్రమే కాదు. ఎన్నో పోషకాలు కూడా దీనిలో ఉంటాయి. వీటిని స్వీట్స్ ,ఐస్ క్రీమ్, లస్సి లో కూడా యాడ్ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది మామిడి పండ్లను తొక్కతో కాకుండా తింటూ ఉంటారు. దీనిలో ఎన్నో గుణాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
మామిడి తొక్కలోని మాంగీ పెరిన్ ,బెంజోపెన్నో క్రిమినాశక గుణాలు ఉంటాయి. మామిడి తొక్కలోని కొన్ని భాగాలు సహజ క్రిమిసంహారక మందుగా ఉపయోగపడుతుంది. వీటిని పొలాల్లో చీడ పీడలను తొలగించడానికి వినియోగిస్తూ ఉంటారు.. ఈ మామిడి పండు తినడం వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం..

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

Mango Fruit : క్యాన్సర్ కి చెక్

మామిడి తొక్కలో క్యాన్సర్ ని తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ తొక్కలోని మాంగి పెరి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది.

Mango Fruit : గాయాలు తగ్గిేందుకు

మామిడి తొక్కలో టానెన్స్ ప్లేవనాయిడ్స్ గాయాలను నయం చేసే లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మామిడి తొక్క సారాన్ని గాయానికి అప్లై చేయడం వలన గాయం త్వరగా తగ్గుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మామిడి తొక్కలో ఉండే కొన్ని భాగాలు యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. దీనిలో యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ కీళ్ల నొప్పులు పేగుల వాపులు తగ్గిస్తాయి..

నోటి పుండ్లు; మామిడి తోక్కలో యాంటీ మైక్రో బొయల్ లక్షణాలు బయో ఆక్టివ్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. మామిడి తొక్కను నమిలి మామిడి తోక్క సారాన్ని మౌత్ వాషగా వినియోగిస్తే 10 ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. దీనివలన దంతా క్షయం తగ్గుతుంది. చిగుళ్ళు వ్యాధి నివారణగా పనిచేస్తుంది..

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

యూవి కిరణాల నుండి రక్షణ; ఈ తొక్కలో పాలి ప్లేవనాయుడు, ఫోటో ప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి అప్లై చేస్తే మామిడి సారాన్ని ముఖానికి రాస్తే యూవి కిరణాల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు..

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకి ; మ్యాంగో పీలిటీ డిటా క్స్ డ్రింక్ తాగితే శరీరంలోని షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి. మామిడి తొక్కలోని కొన్ని భాగాలు యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మామిడిపండు తొక్కలో మాంగి పేరున్ సమ్మేళనం బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్ చేయడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.. కాబట్టి తొక్క తో మామిడి పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలుగా మంచిది..

Share

Recent Posts

Indiramma Houses : ఘట్కేసర్ మున్సిపల్ లో ఇందిరమ్మ ఇళ్ల‌కు శంకుస్థాపన

Indiramma Houses : ఈ రోజు ఘట్కేసర్ మున్సిపల్ లో ఇందిరమ్మ పథకం కింద వచ్చిన 5 లక్షల రూపాయలు…

4 hours ago

Janhvi Kapoor : జాన్వీ క‌పూర్ ఎద ఎత్తులకి ఫిదా అవుతున్న కుర్ర‌కారు.. మైండ్ బ్లాక్ అంతే..!

Janhvi Kapoor  : జాన్వీ కపూర్.. 1997 మార్చి 6న శ్రీదేవి, బోనీ కపూర్ దంపతులకు ముంబైలో జన్మించింది. తల్లి…

7 hours ago

Anasuya : అంద‌రిలానే మా ఆయ‌కు కూడా.. కొంద‌ర్ని క‌ల‌వ‌డం నా భ‌ర్త‌కు ఇష్టం ఉండ‌దు.. అన‌సూయ‌..!

Anasuya : తాజా ఇంటర్వ్యూలో అనసూయ మాట్లాడుతూ, తన కుటుంబ జీవితంలోని వాస్తవాలను, ప్రత్యేకంగా తన భర్తతో ఉన్న బంధాన్ని…

8 hours ago

Hero Bike : మూడు వేల‌కే బైక్.. ఒక్కసారి పెట్రోల్‌ నింపితే 650 కి.మీ ప్ర‌యాణం..!

Hero Bike  : భారత మార్కెట్లో తక్కువ బడ్జెట్‌లో అధిక మైలేజ్‌, తక్కువ నిర్వహణ ఖర్చుతో కూడిన hero glamour…

9 hours ago

Nitya Menon : హీరో, డైరెక్టర్ నన్ను చాలా ట్రై చేశారంటూ నిత్యా మీన‌న్ సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు

Nitya Menon : vijay sethupathi భారతీయ చిత్ర పరిశ్రమలో ఉన్న అతికొద్దిమంది అద్భుతమైన నటీమణుల్లో నిత్యా మీనన్ ఒకరు…

10 hours ago

Google Pay, PhonePe : గూగుల్ పే, ఫోన్ పే ఫ్రీగా సేవలు ఇస్తూనే ఎన్ని కోట్లు వెనకేసుకుంటున్నారో తెలిస్తే షాకే…!

Google Pay, PhonePe : గూగుల్ పే, ఫోన్ పే వంటి యూపీఐ పేమెంట్ యాప్స్ భారతదేశంలోని డిజిటల్ లావాదేవీల్లో…

11 hours ago

Kingdom Movie : కింగ్‌డ‌మ్ సినిమా కోసం ఎవ‌రెవ‌రు ఎంత రెమ్యునరేష‌న్ తీసుకున్నారో తెలుసా?

Kingdom Movie : vijay devarakonda, విజయ్ దేవరకొండ Kingdom Movie Review అభిమానులు ఆతృతగా ఎదురుచూస్తున్న భారీ చిత్రం…

12 hours ago

Wife Husband : భార్యను వదిలేసి ట్రాన్స్‌జెండర్‌తో సహజీవనం .. తట్టుకోలేక భార్య..!

Wife Husband : జగిత్యాల పట్టణంలోని భీష్మనగర్‌కు చెందిన బింగి రాజశేఖర్‌ తన భార్యను వదిలేసి ట్రాన్స్‌జెండర్‌ వ్యక్తితో సంబంధం…

13 hours ago