Categories: HealthNews

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

Mango Fruit : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చిందని అంటూ ఉంటారు.. వేసవిలో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో ఒకటి మామిడి పండ్లు. దీనిని పండ్ల రారాజు అని పిలుస్తారు. వేసవి కాలాన్ని ఇష్టపడడానికి ముఖ్య కారణం మామిడిపండ్లు అని కూడా చెప్పుకోవచ్చు.. ఇది నోటికి రుచిగా మాత్రమే కాదు. ఎన్నో పోషకాలు కూడా దీనిలో ఉంటాయి. వీటిని స్వీట్స్ ,ఐస్ క్రీమ్, లస్సి లో కూడా యాడ్ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది మామిడి పండ్లను తొక్కతో కాకుండా తింటూ ఉంటారు. దీనిలో ఎన్నో గుణాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
మామిడి తొక్కలోని మాంగీ పెరిన్ ,బెంజోపెన్నో క్రిమినాశక గుణాలు ఉంటాయి. మామిడి తొక్కలోని కొన్ని భాగాలు సహజ క్రిమిసంహారక మందుగా ఉపయోగపడుతుంది. వీటిని పొలాల్లో చీడ పీడలను తొలగించడానికి వినియోగిస్తూ ఉంటారు.. ఈ మామిడి పండు తినడం వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం..

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

Mango Fruit : క్యాన్సర్ కి చెక్

మామిడి తొక్కలో క్యాన్సర్ ని తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ తొక్కలోని మాంగి పెరి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది.

Mango Fruit : గాయాలు తగ్గిేందుకు

మామిడి తొక్కలో టానెన్స్ ప్లేవనాయిడ్స్ గాయాలను నయం చేసే లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మామిడి తొక్క సారాన్ని గాయానికి అప్లై చేయడం వలన గాయం త్వరగా తగ్గుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మామిడి తొక్కలో ఉండే కొన్ని భాగాలు యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. దీనిలో యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ కీళ్ల నొప్పులు పేగుల వాపులు తగ్గిస్తాయి..

నోటి పుండ్లు; మామిడి తోక్కలో యాంటీ మైక్రో బొయల్ లక్షణాలు బయో ఆక్టివ్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. మామిడి తొక్కను నమిలి మామిడి తోక్క సారాన్ని మౌత్ వాషగా వినియోగిస్తే 10 ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. దీనివలన దంతా క్షయం తగ్గుతుంది. చిగుళ్ళు వ్యాధి నివారణగా పనిచేస్తుంది..

Mango Fruit : ఇలా మామిడి పండ్లను తిన్నారంటే… షుగర్ వ్యాధికి బై బై చెప్పినట్టే…!

యూవి కిరణాల నుండి రక్షణ; ఈ తొక్కలో పాలి ప్లేవనాయుడు, ఫోటో ప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి అప్లై చేస్తే మామిడి సారాన్ని ముఖానికి రాస్తే యూవి కిరణాల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు..

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకి ; మ్యాంగో పీలిటీ డిటా క్స్ డ్రింక్ తాగితే శరీరంలోని షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి. మామిడి తొక్కలోని కొన్ని భాగాలు యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మామిడిపండు తొక్కలో మాంగి పేరున్ సమ్మేళనం బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్ చేయడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.. కాబట్టి తొక్క తో మామిడి పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలుగా మంచిది..

Share

Recent Posts

Illicit Relationship : ఎక్కడ భర్తకు అక్రమ సంబంధం తెలుస్తుందో అని భార్య ఏంచేసిందో తెలుసా…?

Illicit Relationship : దక్షిణ ఢిల్లీలో ఒక మహిళ తన రహస్య సంబంధాన్ని భర్తకు తెలియకుండా దాచేందుకు చేసిన ప్రయత్నం…

1 hour ago

Swachha Ratham : ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌న్యూస్.. స్వచ్ఛ రథాలు వచ్చేసాయోచ్.. అసలు వీటివల్ల ఉపయోగాలు ఏంటి..?

Swachha Ratham : ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం గ్రామీణ పరిశుభ్రతను పెంపొందించేందుకు కొత్త ప్రయోగంగా ‘స్వచ్ఛ రథం’ అనే పైలట్ ప్రాజెక్టును…

2 hours ago

Telangana Revenue Department : తెలంగాణ రెవెన్యూశాఖలో భారీ సంస్కరణలు

Telangana Revenue Department : తెలంగాణ ప్రభుత్వం రాష్ట్ర రెవెన్యూ వ్యవస్థను సమర్థవంతంగా తీర్చిదిద్దేందుకు ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకుంటోంది. ముఖ్యమంత్రి…

3 hours ago

Pregnancy : అత్తను గర్భవతిని చేసిన అల్లుడు..ఇంట్లో ఎలా మేనేజ్ చేసారంటే !!

Pregnancy : మన దేశం గొప్పదే అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ గొప్పవాళ్లే అన్న గ్యారంటీ లేదు. ప్రతి ఊరిలోనూ నైతిక…

4 hours ago

AP Farmers : ఏపీ రైతులకు జాక్ పాట్.. ఒకేసారి రెండు విడతల డబ్బులు జమ

AP Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర రైతులకు శుభవార్త. 'అన్నదాత సుఖీభవ' పథకం మరియు కేంద్ర ప్రభుత్వ PM కిసాన్…

5 hours ago

Central Government : ఆధార్ కార్డు ఉన్న ప్రతి మహిళకు కేంద్రం రూ. 2 లక్షల నుండి కోటి రూపాయల సాయం.. ఇందుకోసం ఎంచేయాలంటే !!

Central Government : మహిళా సాధికారతను ప్రోత్సహించేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం పెద్ద ఎత్తున ఆర్థిక అవకాశాలను కల్పిస్తోంది. మహిళలు వ్యాపార…

6 hours ago

Andhra Pradesh : అక్క‌ని పెళ్లి చేసుకొని చెల్లితో ఎఫైర్ న‌డిపిన ప్ర‌భుద్దుడు.. హ‌త్య చేసి తల, మొండెం వేరుచేసిన మామ

Andhra Pradesh : శ్రీ సత్య సాయి జిల్లాలోని ముదిగుబ్బ మండలంలో చోటుచేసుకున్న ఓ భయానక హత్యకేసు ప్రస్తుతం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా…

7 hours ago

Walking : మీరు 10 నిమిషాలు పాటు వెనక్కి నడిస్తే… అదిరిపోయే లాభాలు ఉన్నాయి…మీకు తెలుసా..?

Walking : ప్రతిరోజు నడక చాలా మంచిది. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఎవరైనా సరే వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ముందుకి…

8 hours ago