Andu Korralu : ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన సహజ ఆహార ధాన్యాలు సిరి ధాన్యాలు. ఇవి ప్రధానంగా ఐదు రకాలు అవి అరికలు, ఊదలు, సామేలు, అండ్ కొర్రలు వీటిలో 8 నుండి 12% వరకు పీచు పదార్థం ఉంటుంది. ఇవి పూర్తిగా సేంద్రియమైనవి.. సిరి ధాన్యాలు పోషకాలను అందించడమే కాకుండా రోగకారకాలను శరీరం నుండి తొలగించి దేహాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. ఈ అండు కొర్రలు తీపి, వగరు రుచులు కలిగి ఉంటాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఆండు కొర్రలు ఒక మంచి ఆహారం. శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.వీటిలో అధిక పీచు పదార్థం, మాంసకృతులు, కాల్షియం, ఐరన్, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం మరియు భాస్వరంతో విటమిన్లు అధిక పాలలో ఉంటాయి. కొర్రలు గడ్డి జాతికి చెందినవి.
చిన్న మొక్కలు ఇవి సన్నగా ఆకులతో కప్పబడిన కాండం కలిగి సుమారు 120 నుండి 200 సెంటీమీటర్ల పొడవు పెరుగుతాయి. ఈ కంకులు జుట్టును కలిగి సుమారు 5 నుండి 30 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటాయి. అండు కొర్రగింజలు చిన్నగా సుమారు రెండు మిల్లీమీటర్లు ఉంటాయి. మామూలుగా మనకు పొలం గట్ల వెంట కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కొర్ర మొక్కను దంచి దులిపితే కొర్రలు కంకి నుండి వేరవుతాయి. మాంసకృతులు, ఇనుము అధికంగా ఉండడం వలన రక్తహీనత నివారణకు చక్కటి ఔషధంగా కొర్రలను వాడుతారు. కీళ్లవాతం, రక్తస్రావం, కాలిన గాయాలు త్వరగా తగ్గడానికి కోర్రలు తినడం చాలా మంచిదని పెద్దలు చెప్తారు. దులిపిన కొర్రలను జల్లెడ పట్టి తర్వాత వంటకు ఉపయోగిస్తారు.
ఆధునిక కాలంలో పాలిష్ చేసిన బియ్యం పురుగుమందులు కొట్టిన కూరగాయలు పండ్లు తిని ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకుంటున్నాం. తద్వారా పలు అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకొని బాధపడుతున్నాం.. అందుకే మన పెద్దలు చిరు ధాన్యాలు తినమని సలహా ఇస్తున్నారు. వీటిలో అద్భుత ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా కొర్రలు చాలా ముఖ్యమైనవి ఇందులోనే ఔషధ గుణాలు శరీరానికి చాలా మంచిది.
Raviteja : మాస్ మహరాజ్ రవితేజ హీరోగా తన కెరీర్ ఎండ్ అయ్యిందని ఫిక్స్ అయ్యాడా.. అదేంటి ఆయన వరుస…
Electric Vehicles : భారత ప్రభుత్వం PM ఎలక్ట్రిక్ డ్రైవ్ రివల్యూషన్ ఇన్ ఇన్నోవేటివ్ వెహికల్ ఎన్హాన్స్మెంట్ (PM E-డ్రైవ్)…
TGSRTC : తెలంగాణా ఆర్టీసీ సంస్థ నుంచి నోటిఫికేషన్ వచ్చింది. TGSRTC నుంచి ప్రొఫెసర్, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, ట్యూటర్ పోస్టులకు…
Jr NTR : సినిమాలు రాజకీయాలు వేరైనా కొందరు సినీ ప్రముఖులు నిత్యం రాజకీయాల్లో ప్రత్యేక టాపిక్ గా ఉంటారు.…
Ganesh Nimajjanam : దేశవ్యాప్తంగా గణేష్ నవరాత్రోత్సవాలు అద్భుతంగా జరుగుతున్నాయి. వినాయకుడికి దేశవ్యాప్తంగా పూజలు అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. తెలంగాణాలో…
Revanth Reddy : పార్టీ మారిన తెలంగాణా బీ ఆర్ ఎస్ ఎమ్మెల్యేలపై అసెంబ్లీ స్పీకర్ నిర్ణయం కీకలం కానుంది.…
Shekar Basha : బిగ్బాస్ తెలుగు 8 సక్సెస్ ఫుల్గా రెండు వారాలు పూర్తి చేసుకుంది. 14 మంది కంటెస్టెంట్స్…
Liquor : ఏపీలో కొత్త మద్యం పాలసీపై కసరత్తు దాదాపు ముగిసింది అనే చెప్పాలి. 2019 కంటే ముందు రాష్ట్రంలో…
This website uses cookies.