Seasonal Infections : వాతావరణంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు మనకి దగ్గు జలుబు అలాగే గొంతు అనేవి వస్తూ ఉంటాయి. ఇలాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఇంట్లో ఉండే చిట్కాలతో మంచి ఉపసమాన్ని పొందుకోవచ్చు.. చాలామంది చిన్నపిల్లలు నుండి పెద్దవాళ్లదాకా ప్రతి ఒక్కరికి ఈ సీజనల్ గా వచ్చే దగ్గు ,జలుబు ఏదైతే ఉంటుందో అది బాగా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. అది నెలలు తరబడి ఉంటుంది. ఎన్నో రకాల మెడిసిన్స్ అనేవి మనం యూస్ చేస్తూ ఉంటాము. కషాయాలు లాంటివి తాగుతూ ఉంటాము. కానీ యూస్ అనేది ఉండదు. ఇక కషాయాలు అనేవి తీసుకోవటం వలన లేనిపోని ఒంట్లో వేడి కూడా వచ్చేస్తూ ఉంటుంది. అయితే ఈరోజు చాలా సింపుల్ గా మీ ఇంట్లో మీకు దొరికే కొన్ని ఇంగ్రిడియంట్స్ తో చిన్న రెమెడీ చూపించబోతున్నాం. ఇవి కానీ మీరు గాని ట్రై చేస్తే ఖచ్చితంగా రెండు రోజులలో మీకు రిలీఫ్ అనేది వచ్చేస్తుంది. ముందుగా చక్కగా స్టవ్ వెలిగించేసి దాని పైన ఒక పాన్ పెట్టుకోండి. ఇక దాంట్లో ఒక గ్లాస్ వాటర్ ని పోసేయండి. ఇక దాల్చిన చెక్క ప్రతి ఇంట్లో ఉంటుంది. దాన్ని ఎక్కువగా మనం మసాలా దినుసులు లాగా వాడుతూ ఉంటాము. బిర్యానీలో వాటిలో వేస్తూ ఉంటాము.
ఈ దాల్చిన చెక్క ఒక ఇంచ్ తీసుకొని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసేసుకొని దాన్ని కూడా ఆ నీటిలో వేసేయండి. రెండవ ఇంగ్రిడియ న్ అల్లం. ఈ అల్లంపైన తోలు తీసేసి మంచిగా కడిగేసుకొని దాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కానీ లేదంటే తరుక్కొని మీరు అదే వాటర్ లో వేసేయండి. ఇప్పుడు ఇవి మంచిగా మరుగుతూ ఉంటాయి. దీన్ని ఫుల్ ఫ్లేమ్ లో పెట్టేసేసి గబగబా మరిగించాలని మాత్రం చూడకండి. మీడియం ఫ్లేమ్ లో పెట్టేసేసి చక్కగా వాటిని బాయిల్ అవ్వనివ్వండి. వన్ గ్లాస్ ఆఫ్ వాటర్ హాఫ్ గ్లాస్ అయ్యేంతవరకు మరిగించి. తర్వాత చక్కగా దాన్ని వడకట్టేసేసుకుని పక్కన పెట్టుకోండి. ఇప్పుడు మీరు ఏం చేయాలి చక్కగా తాగాలి. అదేవిధంగా దీన్ని మీరు కొంచెం కొంచెంగా తాగాలి. ఈ విధంగా కానీ మీరు చేస్తే మీ గొంతులో ఉన్న ఏదైతే స్ట్రిక్నెస్ ఉంటదో అలాగే గొంతులో మీకు నొప్పి అనేది ఉంటుందో ఆ నొప్పిని ఇది చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది.
ఇక రెండవది కావాల్సింది బ్లాక్ పేపర్ బ్లాక్ పేపర్ అంటే మనందరికీ తెలిసిందే.. మిరియాలు నల్ల మిరియాలు ఏదైతే ఉంటుందో వాటిని కాస్త నాలుగు తీసుకుని దాన్ని కాస్త కచ్చాపచ్చాగా మరి పౌడర్ లాగా కాకుండా మరి బరక కాకుండా ఆ విధంగా దాన్ని మీరు కాస్త దంచుకోని పెట్టుకోండి.ఇక దాని తర్వాత దాంట్లో మీరు కాస్త తేన ఒక స్పూన్ తీసుకోండి. ఆ స్పూన్ లో మీరు రెండు చిటికెడు మన మిర్యాల పౌడర్ ఏదైతే ఉందో అది సగం స్పూన్ వేయండి. ఇక దాంట్లోనే మళ్లీ కళ్ళుప్పు పౌడర్ ఏదైతే ఉంటుందో దానిని చిటికెడు వేసుకోండి.ఒక ఆ ఈ మూడింటి మీద దాంట్లో కలిపేసుకుని దీన్ని మీరు ఏం చేయాలి? మీ అంగిట కాడ ఎక్కడైతే మీకు ఎక్కువగా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంది. మీకు గొంతులో నొప్పిగా ఉంటుందో చూడండి. మీరు దీన్ని తీసుకొని అక్కడ ఒక్కసారి మింగేటప్పుడు స్పూన్ తో తీసుకొని మింగకుండా మీరు ఎంత సేపు అయితే మీ అంగిట్లో దీన్ని హోల్డ్ చేసి పెట్టగలుగుతారో అంత సేపు దీన్ని మీరు హోల్ చేసి పెట్టుకోండి. ఇక దాని పని అది చేసుకుంటు పోతుంది.కానీ దాన్ని కొంచెం కొంచెంగా మీరు మింగుతూ ఉంటారు. మీకు గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్స్ అన్నిటిని కట్ చేసుకుంటూ మీ గొంతులో ఏదైతే ప్రాబ్లం ఉందో దాన్ని క్లియర్ చేసుకుంటూ వెళ్ళిపోతుంది.. ఇది కచ్చితంగా ట్రై చేయండి. 15 ఏళ్ల వయసు వారినుండి ఎవరైనా సరే దీన్ని యూస్ చేసుకోవచ్చు. కచ్చితంగా మంచి ఉపశమనం ఉంటుంది.
Raviteja : మాస్ మహరాజ్ రవితేజ హీరోగా తన కెరీర్ ఎండ్ అయ్యిందని ఫిక్స్ అయ్యాడా.. అదేంటి ఆయన వరుస…
Electric Vehicles : భారత ప్రభుత్వం PM ఎలక్ట్రిక్ డ్రైవ్ రివల్యూషన్ ఇన్ ఇన్నోవేటివ్ వెహికల్ ఎన్హాన్స్మెంట్ (PM E-డ్రైవ్)…
TGSRTC : తెలంగాణా ఆర్టీసీ సంస్థ నుంచి నోటిఫికేషన్ వచ్చింది. TGSRTC నుంచి ప్రొఫెసర్, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, ట్యూటర్ పోస్టులకు…
Jr NTR : సినిమాలు రాజకీయాలు వేరైనా కొందరు సినీ ప్రముఖులు నిత్యం రాజకీయాల్లో ప్రత్యేక టాపిక్ గా ఉంటారు.…
Ganesh Nimajjanam : దేశవ్యాప్తంగా గణేష్ నవరాత్రోత్సవాలు అద్భుతంగా జరుగుతున్నాయి. వినాయకుడికి దేశవ్యాప్తంగా పూజలు అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. తెలంగాణాలో…
Revanth Reddy : పార్టీ మారిన తెలంగాణా బీ ఆర్ ఎస్ ఎమ్మెల్యేలపై అసెంబ్లీ స్పీకర్ నిర్ణయం కీకలం కానుంది.…
Shekar Basha : బిగ్బాస్ తెలుగు 8 సక్సెస్ ఫుల్గా రెండు వారాలు పూర్తి చేసుకుంది. 14 మంది కంటెస్టెంట్స్…
Liquor : ఏపీలో కొత్త మద్యం పాలసీపై కసరత్తు దాదాపు ముగిసింది అనే చెప్పాలి. 2019 కంటే ముందు రాష్ట్రంలో…
This website uses cookies.