Categories: HealthNews

Green Tea : ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు గ్రీన్ టీ అస్సలు తాగకూడదట… ఒకవేళ తాగారో… అంతే సంగతి…!!

Advertisement
Advertisement

Green Tea : ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతోమంది తమ ఆరోగ్యం పై దృష్టి పెడుతున్నారు. అందుకే బరువు తగ్గడానికి మరియు ఫిట్ గా ఉండడానికి ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారు. అయితే సాధారణ టీ తో పోలిస్తే, గ్రీన్ టీ అనేది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అందుకే దీనిని తాగేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. నిజం చెప్పాలంటే, గ్రీన్ టీ అనేది మన శరీరానికి లెక్కలేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. కానీ కొన్ని సందర్భాలలో మాత్రం ఈ గ్రీన్ టీ ఎంతో హానికరం. గ్రీన్ టీ ని అధికంగా తాగటం కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరమే. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే,కొన్ని సమస్యలతో బాధపడే వారు గ్రీన్ టీ అస్సలు తాగకూడదు అని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు…

Advertisement

Green Tea గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలు

గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గటానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. దీనిలో ఫాలీఫైనల్స్ మరియు క్యాటేచిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అలాగే మధుమేహాన్ని కూడా కంట్రోల్ లో ఉంచుతుంది. అలాగే ఇది పొట్ట మరియు నడుము కొవ్వును ఈజీగా తగ్గిస్తుంది…

Advertisement

ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు గ్రీన్ టీ తాగకూడదు : కొంతమంది గ్రీన్ టీ ని అధికంగా తీసుకుంటే కాలేయ సమస్యలు వస్తాయి. ఈ గ్రీన్ టీ లో ఉండే క్యాటెచిన్స్ అనేది ప్రధానంగా EGCG (ఎపిగల్లోకాటెచిన్ గాలెట్) కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇప్పటికే కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నవారికి ఎంతో ప్రమాదకరం అని అంటున్నారు నిపుణులు.

Green Tea : ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు గ్రీన్ టీ అస్సలు తాగకూడదట… ఒకవేళ తాగారో… అంతే సంగతి…!!

రోజుకు ఎంత గ్రీన్ టీ తాగాలి : మీరు రోజుకు రెండు కప్పులు గ్రీన్ టీ తాగితే సరిపోతుంది. దీంతో మీరు ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు. ఇంతకంటే ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు అని అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అలాగే శరీరంలో ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వైద్యులను సంప్రదించిన తర్వాత గ్రీన్ టీ ని తాగాలి. లేకుంటే ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. మీరు కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే చాలు పెద్ద వ్యాధులను సైతం తగ్గించవచ్చు అనే విషయాలను మాత్రం మీరు కచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవాలి…

Advertisement

Recent Posts

Amaravathiki Aahwanam Movie Review : అమరావతికి ఆహ్వానం మూవీ ఫస్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్..!

ధన్య బాలకృష్ణ, Dhania Balakrishna ,, Ester Noronha ఎస్తర్ నోరోన్హా ప్రధాన పాత్రల్లో తెరకెక్కుతున్న హారర్ థ్రిల్లర్ చిత్రం…

2 minutes ago

Funky Movie Review : విశ్వ‌క్ సేన్‌ ఫంకీ మూవీ ఫస్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్..!

Funky Movie Review : సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్, ఫార్చ్యూన్ ఫోర్ సినిమాస్ బ్యానర్లపై సూర్యదేవర నాగవంశీ  Producer Naga Vamsi…

39 minutes ago

TVK Vijay : తమిళ్ రాజకీయాలు.. విజయ్ కి V కలిసొస్తుందా?

TVK Vijay : తమిళనాడు రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా 'దళపతి' విజయ్ పోటీపైనే చర్చ జరుగుతోంది. తన కొత్త…

1 hour ago

BB JODI Season 2 Manas : హే మానస్ ఏంటి ఇలా అయిపోయాడు…!

BB JODI Season 2 Manas : బిగ్ బాస్ జోడీ సీజన్ 2 లేటెస్ట్ ప్రోమో బుల్లితెర ప్రేక్షకులను…

2 hours ago

BB JODI Season 2 : అదే కొంప ముంచింది.. బీబీ జోడీ 2 నుంచి రీతూ చౌదరి-డీమాన్ ఔట్..!

BB JODI Season 2  : బీబీ జోడీ సీజన్ 2 లేటెస్ట్ ఎపిసోడ్‌కు సంబంధించిన ప్రోమో వైరల్ అవుతోంది,…

3 hours ago

Viral News : వావి వరసలు మరచి ఇంత నీచానికి పాల్పడతారా ? ఇది చదివితే ఛీ అనకుండ ఉండలేరు !!

Viral : విలువలనేవి అటకెక్కిన వైనం ఇది. మనిషి తన విచక్షణను కోల్పోయి, వావి వరసలను విస్మరించి ప్రవర్తిస్తే సమాజం…

3 hours ago

Vijay – Rashmika : విజయ్ – రష్మిక పెళ్లి వీడియోపై భారీ డీల్.. ఓటీటీలకు జంట నిర్ణయం చర్చనీయాంశం ..!

Vijay - Rashmika : టాలీవుడ్‌లో క్రేజీ జంటగా పేరుగాంచిన విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న గురించి మరోసారి ఆసక్తికరమైన…

4 hours ago

Ys Jagan : డిల్లీ పీఠం దద్దరిల్లే లా YCP సంచలన నిర్ణయం , వైఎస్ జ‌గ‌న్‌ కోసం ఏపీ కి డిల్లీ పెద్దలు..!

Ys Jagan : వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ Ysrcp Ys Jagan అధినేత వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి  భద్రత విషయంలో…

5 hours ago