Jasmine Tea : సాధారణంగా ఎన్నో రకాల టీలని చూసాము. మీరు మల్లె పువ్వులతో చేసిన టీని ఎప్పుడైనా తాగారా.. మల్లె పూలతో కూడా టీ ని తయారు చేయవచ్చు. తెల్లని సువాసన వెదజల్లే మల్లెపూలతో తేనె తయారుచేస్తే.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మనకు లభిస్తాయి అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం…

Jasmine Tea  మళ్లే పువ్వులతో టీ

మళ్లే పువ్వులను ఎండబెట్టి నిల్వ చేసుకొని కావాలి అనుకున్నప్పుడు టీ ని తయారుచేసుకోవచ్చు. ఎండిన మల్లె పువ్వులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. ఆ నీటిని తాగితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

చెన్నైలో ప్రాచుర్యం : జాస్మిన్,ఈ జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. కొవ్వును కరిగించి వేస్తుంది. ఏంటి బేస్ తో తయారు చేస్తారు. ఇది కొద్దిగా, తీపి రుచి, సువాసనను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చైనాలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సువాసన గల అటువంటివారు కొలత లేకుండా .. నిద్ర పట్టాలంటే.. ముందు ఒక కప్పు మల్లె టీ ని తాగితే మంచిది. మంచి నిద్ర వస్తుంది.

మెదడు పనితీరు : స్వీటీ లో ఉండే కేఫిన్ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో పెద్ద పాత్రను పోషిస్తుంది. కెఫిన్ మీ మెదడు సెరోటోనిన్, డాపమైన్ వంటి సమానసిక స్థితిని పెంచే రసాయనాలను విడుదల చేయడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ రీచ్ : ఈ మల్లెటిలో, పాలి ఫైనల్స్ శక్తివంతమైన మొక్కలు ఆధారిత సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.ఇవి మీ శరీరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పని చేస్తాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ ఒక కారణంగా కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

గుండెకు రక్షణ : మల్లెపువ్వు టీ లో అలీ ఫైనల్స్ చెడు కొలెస్ట్రాలను ఆక్సికరణ ఒత్తిడి నుంచి రక్షిస్తాయి. ఒత్తిడి గుండె సమస్యలను ముప్పును పెంచుతుంది. ఈ టీ తాగితే, దీనివల్ల వచ్చే గుండె జబ్బులు ముప్పు తగ్గుతుందని కోన్ని అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.

వ్యాధి నిరోధక శక్తి : మల్లెపూల టి, యాంటీ వైరల్,యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది. ఇది జ్వరాన్ని తగ్గించే లక్షణాన్ని కలిగి వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచగలదు.