Categories: HealthNews

అన్ని వంట నూనెలు పక్కన పెట్టి.. కొబ్బరి నూనెను ఆహారంలో వాడి చూడండి.. రిజల్ట్ చూసి మీరే ఆశ్చర్యపోతారు..!

Advertisement
Advertisement

మనం సాధారణంగా కొబ్బరి నూనెను జుట్టు కోసం , ఆహారంలో ఉపయోగించడానికి వంట నూనెను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అయితే కొబ్బరి నూనెను కూడా వంటలోఉపయోగిస్తే మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మనకు సహజంగా లభించే నూనెల్లో కొబ్బరి నూనె కూడా ఒకటి కాబట్టి ఈ నూనె చేసే మేలును గురించి తెలుసుకుందాం.

Advertisement

కొబ్బరి నూనె వల్ల లాభాలు:

Advertisement

* మనకున్న ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల దంతాల సమస్యలు వాస్తు ఉంటాయి. ఇలా దంతాల సమస్యలు ఉన్నవారు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కొంతవరకు ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఎందుకంటే కొబ్బరి నూనెలో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియాను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొంటుంది. ఈ నూనెను తగినంతగా ఉపయోగించడం ద్వారా జలుబు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు.

* కొబ్బరినూనె జుట్టుకు కండిషనింగ్, పోషణను అందిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెతో తరచూ జుట్టుకు మర్దనా చేయడం వల్ల చక్కని ఫలితం ఉంటుంది. దీంతో జుట్టు పొడవుగా పెరగడమే కాక మెరుస్తుంది. జుట్టు దృఢంగా మారుతుంది.

* చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి కూడా కొబ్బరి నూనె ఉపయోగపడుతుంది. కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా చేసి, చర్మం నునుపుగా, మృదువుగా మారేలా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ ఉత్సాహంగా మారుతారు. చర్మం సురక్షితంగా ఉంటుంది. చర్మ వ్యాధులు తగ్గుతాయి. చర్మం ప్రకాశిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల తామర వంటి చర్మ సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఇది అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. కాలుష్యం నుండి కలిగే నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.

* కొబ్బరి నూనెను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. నూనెలో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు జీర్ణవ్యవస్థలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి. తగ్గిస్తాయి. జీర్ణక్రియను పెంచుతాయి.

Recent Posts

Home Remedies: ఇంట్లో కీటకాల బెడదకు చెక్: రసాయనాలు లేకుండా ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే వెంటనే పరార్..!

Home Remedies: చాలా మంది ఇళ్లలో బొద్దింకలు, దోమలు, ఈగలు, చీమలు వంటి కీటకాలు పెద్ద తలనొప్పిగా మారుతున్నాయి. ముఖ్యంగా…

11 minutes ago

Blue Berries : బ్లూ బెర్రీ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అసలు వదులరు అవేంటో తెలుసా?

Blue Berries : మార్కెట్‌లో మనకు అనేక రకాల పండ్లు సులభంగా దొరుకుతుంటాయి. అయితే వాటిలో కొన్ని పండ్లను మాత్రమే…

1 hour ago

Zodiac Signs : జ‌న‌వ‌రి 21 బుధవారం ఈరోజు మీ రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే …?

Zodiac Signs : జాతకచక్ర అంచనా అనేది పురాతన వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో కీలకమైన విధానం. ఇది కేవలం భవిష్యత్తును చెప్పడానికే…

2 hours ago

Revanth Reddy : రేవంత్ రెడ్డి స్కెచ్ మాములుగా లేదు.. హ‌రీష్ త‌ర్వాత టార్గెట్ కేటీఆర్, కేసీఆర్..!

Revanth Reddy : సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఇటీవల గులాబీ పార్టీపై చేసిన ఘాటైన వ్యాఖ్యలు ఇప్పుడు రాజకీయంగా మరింత…

10 hours ago

Gautam Gambhir : గౌతమ్ గంభీర్ కోచింగ్‌పై మండిపడుతున్న అభిమానులు .. వరుస ఓటములతో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి..!

Gautam Gambhir : టీమ్ ఇండియా కోచ్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టినప్పటి నుంచి గౌతమ్ గంభీర్ తీవ్ర విమర్శలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా…

11 hours ago

Venu Swamy : రేవంత్ రెడ్డి, కేసీఆర్‌ల‌పై వేణు స్వామి జోస్యం.. ఇది ఎంత వ‌ర‌కు నిజం అవుతుంది..?

Venu Swamy : ప్రముఖ జ్యోతిష్యుడు వేణు స్వామి మరోసారి తన వ్యాఖ్యలతో రాజకీయ వర్గాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారారు.…

12 hours ago

KCC Loan for Farmers : రైతన్నలకు శుభవార్త: కిసాన్ క్రెడిట్ కార్డు ద్వారా రూ.5 లక్షల రుణ సదుపాయం..ఎలా పొందాలో తెలుసా మీకు ?

KCC Loan for Farmers : దేశానికి అన్నం పెట్టే రైతన్నను ఆర్థికంగా బలపర్చేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం మరో కీలక…

13 hours ago

LPG Gas Cylinder 2026: దేశవ్యాప్తంగా LPG గ్యాస్ వినియోగదారులకు ఊరట కలిగించే వార్త!

LPG Gas Cylinder 2026: దేశమంతటా LPG Gas Cylinder వినియోగించే కుటుంబాలకు ఇది నిజంగా శుభవార్త. రోజురోజుకు డిజిటల్…

14 hours ago