White Onions : ఈరోజుల్లో ఉల్లిపాయలు వాడని వారంటూ ఎవరూ లేరు అని చెప్పవచ్చు. అయితే ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అని అంటూ ఉంటారు. ఎందుకు అంటే. ఉల్లిపాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి కూడా ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. అందువలన ఉల్లిపాయను ఆరోగ్యానికి నిధిగా చెబుతుంటారు. నిజం చెప్పాలంటే. ఉల్లిపాయ లేకుండా ఏ కూర కూడా రుచిగా ఉండదు. సాధ్యమైనంత వరకు ఎవరు కూడా ఉల్లిపాయ లేకుండా కూర చేయరు. అందుకే ఏది ఏమైనాప్పటికీ కూడా ఇంట్లో ఉల్లిపాయలు కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అంతేకాక ఉల్లిపాయను సలాడ్ లో కూడా వాడతారు. నిజానికి అందరి ఇంట్లో కూడా ఎక్కువగా ఎర్ర ఉల్లిపాయలే వాడతారు. ఎర్ర ఉల్లిపాయల వల్లే తెల్ల ఉల్లిపాయలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ తెల్ల ఉల్లిపాయ వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని ఎవరికి తెలియదు. ఈ తెల్ల ఉల్లిపాయలు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
తెల్ల ఉల్లిపాయ అనేది ఎన్నో సమస్యల నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. ఈ ఉల్లిపాయలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ అనేది బలంగా ఏర్పడుతుంది. ఎందుకు అంటే. దీనిలో ఫైబర్ అధిక మోతాదులో ఉంటుంది. ఇది జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాక ఉల్లిపాయలో ఫ్రీ బయోటిక్ అనేది ఉంటుంది. ఇది పొట్టను ఆరోగ్యంగా ఉంచటం లో ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తెల్ల ఉల్లిపాయ మీ జుట్టుకు కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. మీకు చుండ్రు లాంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే తెల్ల ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ రసాన్ని తలపై అప్లై చేసుకొని కొంత సమయం తరువాత తలను శుభ్రం చేసుకోండి. ఇంకా తెల్ల జుట్టు సమస్యల తో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కూడా ప్రతిరోజు ఈ తెల్ల ఉల్లిపాయలు తీసుకుంటే చాలా మంచిది అని ని పునులు అంటున్నారు.
తెల్ల ఉల్లిపాయలో ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం నుండి చెడు కొలెస్ట్రాలను తొలగించడంలో కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీకు గనక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నట్లయితే మీరు ప్రతిరోజు తెల్ల ఉల్లిపాయలు తినటం మొదలు పెట్టాలి. ఇది మీ కొలెస్ట్రాల్ ను కూడా నియంత్రిస్తుంది. తెల్ల ఉల్లిపాయను తీసుకోవటం వలన గుండె సంబంధించిన సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం పొందుతారు. దీనిలో యాంటీ ఇన్ ఫ్లమెంటరీలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇంకా చెప్పాలి అంటే. మీ రక్తాన్ని కూడా గడ్డకట్టనీయకుండా చూస్తుంది. అందుకే మీకు గుండె సమస్యలు ఉన్నట్లయితే మీరు తెల్ల ఉల్లిపాయను తీసుకోవడం చాలా మంచిది అని నిపుణులు అంటున్నారు..
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.