Categories: ExclusiveHealthNews

Hair Tips : చలికాలంలో మీ జుట్టు పొడిబారి పోతుందా.. అయితే ఈ చిట్కాలను ట్రై చేసి చూడండి…!!

Hair Tips : చలికాలంలో చాలామంది జుట్టు నిర్జీవంగా పొడిబారినట్టుగా అయిపోతూ గడ్డి గడ్డిలా ఉన్నట్లు కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే చల్లటి గాలిలో బయట తిరగడం వలన జుట్టు పొడి బారి డల్ గా అవుతూ ఉంటుంది. అదేవిధంగా స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మం పై తెల్ల మచ్చలు లాగా కూడా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. తలస్నానం చేశాక జుట్టు నిర్జీవంగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే ఎన్ని జాగ్రత్తలు వహించిన జుట్టు గడ్డిలా అయిపోతుంది.. ఈ చలికాలంలో ఎన్నో సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ప్రధానంగా జుట్టు, చర్మ సంబంధ సమస్యలు ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలగడానికి మనం షాంపూలు కండిషన్లపై ఆధారపడుతూ ఉంటారు. ఇది చాలా ఖర్చుతో కూడుకున్న పని అయితే ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లో ఉన్న వాటితో జుట్టుని మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. జుట్టు సంబంధిత నిపుణులు చెప్పిన ఇంటి చిట్కాలను ఒకసారి ట్రై చేద్దాం…

తేనె, అలీవ్ నూనె : తేనె, ఆలీవ్ నూనె, బొప్పాయి కొంచెం బియ్యం కలిపి మెత్తటి పేస్టులా చేసి జుట్టుకి పెట్టుకుంటే శీతాకాలంలో జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. షాంపూ చేసుకునే 20 నిమిషాల ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకి పెట్టుకొని తలస్నానం చేయాలి. ఇది జుట్టుని మృదువుగా, నునుపుగా చేస్తుంది. రోజ్ వాటర్ : కొన్ని రోజ్ వాటర్ తో మీ స్కాల్పుని మసాజ్ చేస్తే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇది పొడి జుట్టు సమస్య నుండి బయట పడేస్తుంది. నీరు ,పోషకాహారం : మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్న ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే పెద్దగా రిజల్ట్ ఉండదు. కావున ఎక్కువగా నీరు తాగడం అలాగే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే ఈ సీజన్లో దొరికే పండ్లు కూరగాయలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది.. నూనెతో మసాజ్ : ఈ చిట్కా పాతదైన చాలా మంచి రిజల్ట్ ఉంటుంది. ప్రతిరోజు నూనెతో కాసేపు మీ తలని మసాజ్ చేసుకోవాలి.

Winter Hair tips on Honey and olive oil

ఈ విధంగా చేయడం వలన జుట్టులో తేమ శాతం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా తలస్నానం చేసే ముందు కచ్చితంగా జుట్టు స్కాల్పుని మసాజ్ చేయాలి. షికాయ, ఉసిరి : శికాయ, ఉసిరి ముల్తాని మట్టిని సమపాల్లో తీసుకొని మిక్సీ పట్టి మిశ్రమం చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకి పెట్టుకోవాలి. తర్వాత 45 నిమిషాల పాటు ఉంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఇది జుట్టుకి కండిషన్ ర్ లా ఉపయోగపడుతుంది. జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుంది..  తేనె, నిమ్మకాయ, కొబ్బరి నూనె : నిమ్మకాయ తేనె కొబ్బరి నూనె ఇలాంటివి జుట్టుకి సహజ కండిషనర్ల కా సహాయపడతాయి. అలాగే హెయిర్ ఫాల్ సమస్యను కూడా దూరం చేస్తాయి. అదేవిధంగా తలకు తేమను అందించి చుండ్రు సమస్య లేకుండా చేస్తాయి. తేనే కొబ్బరి నూనె తీసుకొని అందులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసాన్ని కలిపి జుట్టుకి అప్లై చేయాలి.40 తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఈ విధంగా చేస్తే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి..

Recent Posts

Curd : రాత్రిపూట పెరుగు తినడం మంచిదా? .. తింటే ఏమైన స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయా?

Curd : ఆహార నియంత్రణ ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు అత్యంత కీలకం. రోజులో తినే సమయం, ఆహార పదార్థాల ఎంపిక మన…

45 minutes ago

Husband Wife : ఘోస్ట్ లైటింగ్.. డేటింగ్‌లో కొత్త మానసిక వేధింపుల ధోరణి !

husband wife : ఈ రోజుల్లో సంబంధాల స్వరూపం వేగంగా మారుతోంది. డేటింగ్ పద్ధతులు, భావప్రకటన శైలులు, విడిపోవడంలోనూ కొత్త…

2 hours ago

Fatty Liver : ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? ఈ తప్పులు మాని, ఈ అలవాట్లు పాటించండి!

Fatty Liver : ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, క్రమరహిత జీవనశైలి… ఇవి కాలేయ (లివర్) ఆరోగ్యాన్ని అత్యంత ప్రభావితం చేస్తున్న…

3 hours ago

Monsoon Season : వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు తినకూడదా..? అపోహలు, వాస్తవాలు ఇవే..!

Monsoon Season : వర్షాకాలం రాగానే మన పెద్దలు తరచూ ఒక హెచ్చరిక ఇస్తుంటారు – "ఇప్పుడు ఆకుకూరలు తినొద్దు!"…

4 hours ago

Shoes : ఈ విష‌యం మీకు తెలుసా.. చెప్పులు లేదా షూస్ పోతే పోలీసుల‌కి ఫిర్యాదు చేయాలా?

Shoes : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తమ వస్తువులు పోయినా పెద్దగా పట్టించుకోరు. ముఖ్యంగా చెప్పులు, బూట్లు వంటి…

5 hours ago

Vitamin B12 : చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిరిగా అనిపిస్తుందా? జాగ్రత్త! ఇది విటమిన్ B12 లోపానికి సంకేతం కావచ్చు

Vitamin B12 : మీ చేతులు లేదా కాళ్లు అకస్మాత్తుగా తిమ్మిరిగా మారినట్లు అనిపిస్తోందా? నిదానంగా జలదరింపుగా ఉండి, ఆ…

6 hours ago

OTT : ఇండిపెండెన్స్ డే స్పెష‌ల్‌ OTT లో ‘J.S.K – జానకి V v/s స్టేట్ ఆఫ్ కేరళ’ స్ట్రీమింగ్..!

OTT : J.S.K - Janaki V v/s State of Kerala : భారతదేశంలోని అతిపెద్ద స్వదేశీ OTT…

14 hours ago

Bakasura Restaurant Movie : యమలీల, ఘటోత్కచుడులా తరహాలొ మా మూవీ బకాసుర రెస్టారెంట్ ఉంటుంది : ఎస్‌జే శివ

Bakasura Restaurant Movie  : ''బకాసుర రెస్టారెంట్‌' అనేది ఇదొక కొత్తజానర్‌తో పాటు కమర్షియల్‌ ఎక్స్‌పర్‌మెంట్‌. ఇంతకు ముందు వచ్చిన…

15 hours ago