Health Benefits : తమలపాకును దీనితో కలిపి తీసుకుంటే ఈ అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్..?
Health Benefits : తమలపాకులను సాధారణంగా పాన్ గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది నోటిని తాజాగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కొన్నిసార్లు పొగాకుతో కలిపి తీసుకుంటారు. మన శరీరానికి వాటి సంభావ్య ప్రయోజనాలను గ్రహించకుండానే మనం తరచుగా తమలపాకులను నిర్లక్ష్యంగా తింటాము. తమలపాకును పాన్ ఆకు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది పైపర్ జాతికి చెందింది. శాస్త్రీయ నామం పైపర్ తమలపాకు. ఇది భారతదేశం, శ్రీలంక, మలేషియా, ఇండోనేషియా, ఫిలిప్పీన్స్ మరియు తూర్పు ఆఫ్రికా వంటి ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో కనిపించే గుండె ఆకారంలో ఉండే శాశ్వత లత.
తరచుగా బయట తినడం, ఒత్తిడి, ఎక్కువ కాఫీ లేదా టీ మరియు ఎక్కువసేపు ఆకలితో ఉండటం ఇవన్నీ ఉబ్బరం, ఆమ్లత్వం, అజీర్ణం మరియు మలబద్ధకానికి దారితీస్తాయి. అంతేకాకుండా, జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా లేకపోవడం వల్ల జీవక్రియ మందగించడం వల్ల బొడ్డు కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. కానీ ఇప్పుడు మీరు అదనపు క్రంచింగ్లు చేయాల్సిన అవసరం లేదు లేదా యాంటాసిడ్ల బాటిల్ కోసం చేరుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ కోసం అద్భుతాలు చేసే ఒక సాధారణ గృహ నివారణ ఇక్కడ ఉంది. తమలపాకు, వాము మరియు లవంగం.
వాము, తమలపాకు మరియు లవంగం కలిపినప్పుడు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి, ఆమ్లత్వాన్ని తగ్గించడానికి, వాయువును తగ్గించడానికి సహాయపడే శక్తివంతమైన మిశ్రమాన్ని తయారు చేస్తుంది. ఇవన్నీ వాటి కార్మినేటివ్ లక్షణాల వల్ల. ఈ మిశ్రమం లాలాజల ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది. మీ జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మరింత బలోపేతం చేస్తుంది. మీ కడుపు పెరిస్టాల్టిక్ కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.
Health Benefits : తమలపాకును దీనితో కలిపి తీసుకుంటే ఈ అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్..?
ఒక తమలపాకును తీసుకొని ఒక లవంగం మరియు అర టీస్పూన్ వాము గింజలను జోడించండి. ఇప్పుడు తమలపాకును గట్టిగా ఉండేలా చుట్టండి. దీన్ని మీ నోటి వెనుక భాగంలో ఉంచి మెల్లగా కొరికి. నమలకండి. దీన్ని మీ నోటిలో వదిలేయండి, మిశ్రమం యొక్క రసం మీ నోటిలోకి, గొంతులోకి జారుతున్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని మింగడం కొనసాగించండి. మొత్తం మిశ్రమం తీసుకునే వరకు మీ నోటిలో ఉంచండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు ఒకసారి తీసుకుంటే సరిపోతుంది.
Lord Ganesha | హిందూ సంస్కృతిలో విఘ్నేశ్వరుడు అంటే అనుదినం ప్రతి కార్యానికి ఆరంభంలో పూజించే దేవుడు. వినాయక చవితి…
KTR - Bandi Sanjay : తెలంగాణలో కురుస్తున్న భారీ వర్షాల కారణంగా సిరిసిల్ల జిల్లాలోని వరద ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో…
Heavy Rain in Kamareddy : తెలంగాణలో కురుస్తున్న భారీ వర్షాల కారణంగా కామారెడ్డి జిల్లాలో విద్యాసంస్థలకు ప్రభుత్వం సెలవులను…
Chandrababu - Family Card : ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు రాష్ట్రంలోని ప్రతి కుటుంబానికి 'ఫ్యామిలీ కార్డు' జారీ…
Ganesh Navaratri : వినాయక చవితి ఉత్సవాలు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. వీధులు, మండపాలు రంగుల అలంకరణలతో, విద్యుత్…
Hyderabad Beach : హైదరాబాద్కు త్వరలోనే ఒక వినూత్నమైన ఆకర్షణ రాబోతుంది. నగర శివారులోని కొత్వాలగూడలో రూ. 225 కోట్ల…
Best Phones | కొత్త స్మార్ట్ఫోన్ కొనాలనుకుంటున్నారా? మంచి డిస్ప్లే, శక్తివంతమైన ప్రాసెసర్, గేమింగ్కు ఉపయోగపడే ఫీచర్లు, వేగవంతమైన ఛార్జింగ్,…
Jio and Airtel | తీవ్రమైన వర్షాలు, వరదల కారణంగా అనేక ప్రాంతాలు ప్రభావితమవుతున్న తరుణంలో, సంబంధిత ప్రాంతాల ప్రజలకు కమ్యూనికేషన్…
This website uses cookies.