Beauty Care : మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ ఈ రెండింటిలో ఏది ముందుగా అప్లై చేయాలి?

Beauty Care : ఇప్పటికే మీరు క్లెన్సింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకుని ఉండవచ్చు. కానీ మీరు ముందుగా మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలా లేదా సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలా అనే దానిపై మీకు అస్పష్టత ఉండవచ్చు. మాయిశ్చరైజర్‌కు ముందు లేదా తర్వాత మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలా వద్దా అనే దానిపై ఖచ్చితమైన వివ‌రాలు ఈ విధంగా ఉన్నాయి.

ముందుగా సన్‌స్క్రీనా లేక మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలా?

“మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయవచ్చా?” అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, సమాధానం అవును. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చివరి దశగా మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం ఉత్తమం. SPF ఉన్న ఉత్పత్తులు ప్రత్యేకంగా కొన్ని సూర్యుడి నుండి రక్షణ పదార్థాలతో రూపొందించబడినందున, మీ మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత ఒక పొరను వేయడం ఆ కఠినమైన కిరణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఉదయం మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత కానీ మేకప్ ముందు మాత్రమే సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి అని గుర్తుంచుకోండి. రాత్రి సమయంలో, మీరు మీ రొటీన్‌ను మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించవచ్చు.

మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ మధ్య ప్రాథమిక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి రూపొందించబడింది. అయితే సన్‌స్క్రీన్ సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత (UV) రేడియేషన్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, సన్‌స్క్రీన్ UV రేడియేషన్ మీ చర్మాన్ని చేరకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడే క్రియాశీల పదార్థాలతో రూపొందించబడింది. ఎందుకంటే UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల కాలిన గాయాలు, అకాల చర్మం వృద్ధాప్యం (ఉదా., ఫైన్ లైన్స్ మరియు డార్క్ స్పాట్స్) మరియు చర్మ క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సన్‌స్క్రీన్‌ను క్రమం తప్పకుండా ధరించడం వల్ల ఈ సమస్యలు రాకుండా నిరోధించవచ్చు.

మాయిశ్చరైజర్లు, అదే సమయంలో, మీ చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు తిరిగి నింపడానికి సహాయపడతాయి. ఫార్ములాను బట్టి, అవి ఫైన్ లైన్స్, ముడతలు లేదా డార్క్ స్పాట్స్ వంటి కనిపించే చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అంతిమంగా, సన్‌స్క్రీన్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ చాలా భిన్నమైన విధులను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి రెండూ మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చడం చాలా ముఖ్యం.

సన్‌స్క్రీన్ ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?

సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని కాలిన గాయాలు, వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌కు దోహదపడే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF కలిగిన బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. వారు ప్రతి రెండు గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను తిరిగి అప్లై చేయాలని, పొడవాటి స్లీవ్‌లు మరియు వెడల్పు అంచుగల టోపీలు వంటి సూర్య రక్షణ దుస్తులను ధరించాలని మరియు ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 2 గంటల వరకు ఎండలో ఉండకుండా ఉండాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఎంత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలో, FDA మీ మొత్తం శరీరానికి ఒక ఔన్స్ లేదా షాట్ గ్లాస్ ఫుల్‌గా ఉపయోగించమని సూచిస్తుంది. దీని అర్థం మీ ముఖం మరియు మెడకు అర టీస్పూన్.

మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్‌లను కల‌పొచ్చా?

సన్‌స్క్రీన్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లను కలిపి ఒక హోలీ గ్రెయిల్ ఉత్పత్తిని తయారు చేయాలనే ఆలోచన మంచిది కాదు. సన్‌స్క్రీన్ అలాగే మాయిశ్చరైజర్‌ను హైబ్రిడ్ మిశ్రమంలో కలపడం వల్ల పరీక్షించిన విధంగా ఫార్ములాలు పనిచేయకపోవచ్చు. ఉద్దేశించిన విధంగా పనిచేయకపోవచ్చు.