Categories: HealthNews

Beauty Care : మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ ఈ రెండింటిలో ఏది ముందుగా అప్లై చేయాలి?

Beauty Care : ఇప్పటికే మీరు క్లెన్సింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకుని ఉండవచ్చు. కానీ మీరు ముందుగా మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలా లేదా సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలా అనే దానిపై మీకు అస్పష్టత ఉండవచ్చు. మాయిశ్చరైజర్‌కు ముందు లేదా తర్వాత మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలా వద్దా అనే దానిపై ఖచ్చితమైన వివ‌రాలు ఈ విధంగా ఉన్నాయి.

ముందుగా సన్‌స్క్రీనా లేక మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలా?

“మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయవచ్చా?” అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, సమాధానం అవును. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చివరి దశగా మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం ఉత్తమం. SPF ఉన్న ఉత్పత్తులు ప్రత్యేకంగా కొన్ని సూర్యుడి నుండి రక్షణ పదార్థాలతో రూపొందించబడినందున, మీ మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత ఒక పొరను వేయడం ఆ కఠినమైన కిరణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఉదయం మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత కానీ మేకప్ ముందు మాత్రమే సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి అని గుర్తుంచుకోండి. రాత్రి సమయంలో, మీరు మీ రొటీన్‌ను మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించవచ్చు.

మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ మధ్య ప్రాథమిక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి రూపొందించబడింది. అయితే సన్‌స్క్రీన్ సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత (UV) రేడియేషన్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, సన్‌స్క్రీన్ UV రేడియేషన్ మీ చర్మాన్ని చేరకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడే క్రియాశీల పదార్థాలతో రూపొందించబడింది. ఎందుకంటే UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల కాలిన గాయాలు, అకాల చర్మం వృద్ధాప్యం (ఉదా., ఫైన్ లైన్స్ మరియు డార్క్ స్పాట్స్) మరియు చర్మ క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సన్‌స్క్రీన్‌ను క్రమం తప్పకుండా ధరించడం వల్ల ఈ సమస్యలు రాకుండా నిరోధించవచ్చు.

మాయిశ్చరైజర్లు, అదే సమయంలో, మీ చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు తిరిగి నింపడానికి సహాయపడతాయి. ఫార్ములాను బట్టి, అవి ఫైన్ లైన్స్, ముడతలు లేదా డార్క్ స్పాట్స్ వంటి కనిపించే చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అంతిమంగా, సన్‌స్క్రీన్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ చాలా భిన్నమైన విధులను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి రెండూ మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చడం చాలా ముఖ్యం.

Beauty Care : మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ ఈ రెండింటిలో ఏది ముందుగా అప్లై చేయాలి?

సన్‌స్క్రీన్ ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?

సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని కాలిన గాయాలు, వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌కు దోహదపడే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF కలిగిన బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. వారు ప్రతి రెండు గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను తిరిగి అప్లై చేయాలని, పొడవాటి స్లీవ్‌లు మరియు వెడల్పు అంచుగల టోపీలు వంటి సూర్య రక్షణ దుస్తులను ధరించాలని మరియు ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 2 గంటల వరకు ఎండలో ఉండకుండా ఉండాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఎంత సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలో, FDA మీ మొత్తం శరీరానికి ఒక ఔన్స్ లేదా షాట్ గ్లాస్ ఫుల్‌గా ఉపయోగించమని సూచిస్తుంది. దీని అర్థం మీ ముఖం మరియు మెడకు అర టీస్పూన్.

మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్‌లను కల‌పొచ్చా?

సన్‌స్క్రీన్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లను కలిపి ఒక హోలీ గ్రెయిల్ ఉత్పత్తిని తయారు చేయాలనే ఆలోచన మంచిది కాదు. సన్‌స్క్రీన్ అలాగే మాయిశ్చరైజర్‌ను హైబ్రిడ్ మిశ్రమంలో కలపడం వల్ల పరీక్షించిన విధంగా ఫార్ములాలు పనిచేయకపోవచ్చు. ఉద్దేశించిన విధంగా పనిచేయకపోవచ్చు.

Recent Posts

Ram Mohan Naidu : ఐదేళ్లలో జగన్ రాష్ట్రాన్ని కుక్కలు చింపిన విస్తరి చేశాడు : రామ్మోహన్ నాయుడు .. వీడియో

Ram Mohan Naidu : ఆంధ్రప్రదేశ్ మాజీ ముఖ్యమంత్రి జగన్ మోహన్ రెడ్డిపై కేంద్ర మంత్రి రామ్మోహన్ నాయుడు తీవ్ర…

7 hours ago

High Court : ఇదేం పనిరా బాబు.. హైకోర్టులో షాకింగ్ ఘటన.. ఛీ అంటున్న యావత్ ప్రజానీకం..!

High Court : గుజరాత్ హైకోర్టులో తాజాగా చోటుచేసుకున్న ఒక సంఘటన తీవ్ర విమర్శలకు గురవుతోంది. ఈనెల 20న హైకోర్టు…

8 hours ago

Turmerick Milk : వర్షాకాలంలో… పాలల్లో చిటికెడు ఇది కలుపుకొని తాగారంటే… ఇక సమస్యలన్నీటికి చెక్…?

Turmerick Milk : శా కాలం ప్రారంభమైందంటే ఇక వ్యాధులు కూడా ప్రారంభమైతాయి. కాలంలో వచ్చే వ్యాధులన్నీ కూడా అంటూ…

9 hours ago

AP : ఏపీలో కొత్త వ్యూహాలు.. ఎంపీ, ఎమ్మెల్యే స్థానాలు పెంపు ఏ పార్టీకి కలిసొస్తుందో..?

AP : తెలుగు రాష్ట్రాల్లో రాజకీయ సమీకరణాలు వేగంగా మారుతున్న వేళ, కేంద్రం తాజాగా జనగణనతో పాటు కులగణనకు గ్రీన్…

10 hours ago

YS Jagan : “కారు ప్రమాదం జరిగితే కారులో ఉన్న వారిపై కేసులు ఎలా పెడతారు ?” పోలీసుల‌పై హైకోర్టు సీరియ‌స్‌

YS Jagan : పల్నాడు జిల్లాలో జరిగిన సింగయ్య మృతి కేసు రాజకీయంగా, న్యాయపరంగా పెద్ద చర్చకు దారితీస్తోంది. మాజీ…

11 hours ago

Mother : 90 ఏళ్ల త‌ల్లిని ఇంటి నుండి గెంటేసిన కొడుకు.. ఆ త‌ల్లి చేసిన ప‌నికి అమ్మా అని ప‌రుగులు..!

Mother : సమాజంలో మానవీయత, తల్లిదండ్రుల పట్ల గౌరవం క్రమంగా తగ్గిపోతున్నాయ‌న్న దానికి ఇదొక ఉదాహ‌ర‌ణ‌. ఎంతో కష్టపడి, కన్న…

12 hours ago

Samantha Sreeleela : ఒకే ఫ్రేములో కనిపించిన క్యూట్ భామ‌లు.. క‌ళ్లు తిప్పుకోలేక‌పోతున్నారుగా..! వీడియో

Samantha Sreeleela : అల్లు అర్జున్ న‌టించిన పుష్ప ఫ్రాంచైజీలో ఐటెం సాంగ్స్‌తో మెప్పించిన అందాల ముద్దుగుమ్మలు ఒకే ఫ్రేములో…

13 hours ago

Manchu Manoj : మంచు విష్ణుతో వివాదం వేళ క‌న్న‌ప్ప‌కి మంచు మ‌నోజ్ రివ్యూ..!

Manchu Manoj : మోహన్ బాబు నిర్మాణంలో మంచు విష్ణు Manchu Vishnu నటించిన సినిమా కన్నప్ప kannappa Movie…

14 hours ago