Categories: HealthNews

Black Tomatoes : ట‌మోటాల్లో వెయ్యి ర‌కాలు.. అందులో నల్ల ట‌మోటాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసా?

Black Tomatoes : భారతదేశంలో దాదాపు 1,000 రకాల టమోటాలు పండుతున్నాయని మీకు తెలుసా? వెర్మోంట్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రకారం, ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వివిధ కూరగాయల పండ్లు 10 వేల కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉన్నాయి. కేరళలోని వయనాడ్‌లోని బతేరీ సమీపంలోని మఠమంగళంలో ఉన్న యువ రైతు సూరజ్ పురుషోత్తమన్ తన పొలంలో దాదాపు 70 రకాల టమోటాలను పండిస్తాడు. గులాబీ, ఆకుపచ్చ, పసుపు, ఎరుపు, తెలుపు, గోధుమ, ఊదా రంగుతో సహా వివిధ రంగుల్లో టమోటాలు కూడా అతని వద్ద ఉన్నాయి. అయితే, వాటిలో అత్యంత ప్రత్యేకమైనవి నల్ల టమోటాలు.

Black Tomatoes : ట‌మోటాల్లో వెయ్యి ర‌కాలు.. అందులో నల్ల ట‌మోటాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసా?

Black Tomatoes నల్ల టమోటాలు ఎందుకు ప్రత్యేకమైనవి ?

ఇది అమెరికాలో అడవి టమోటాల నుండి అభివృద్ధి చేయబడిన రకం. పాకిస్తాన్, యూరప్‌లో వీటిని విస్తృతంగా పండిస్తున్నప్పటికీ, అవి మన దేశంలో ఇంకా ప్రాచుర్యం పొందలేదు. ఇది దేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ‘ఇండిగో రోజ్ టొమాటో’గా పెరిగింది. కొన్ని ప్రదేశాలలో దీనిని సూపర్‌ఫుడ్‌గా కూడా పరిగణిస్తారు. ఆసక్తికరంగా, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్ ప్రకారం నల్ల టమోటాలలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఆంథోసైనిన్లు అలాగే కెరోటినాయిడ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

Black Tomatoes న‌ల్ల ట‌మోటాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1) నల్ల టమోటాలు యాంటీ ఇన్‌ఫ్ల‌మేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయ పడతాయి.
2) నల్ల టమోటా సారం కొన్ని క్యాన్సర్ కణ తంతువుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
3) అవి స్పెర్మ్ చలనశీలతను మెరుగుపరచడంలో, పురుషుల సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
4) అవి శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించగలవు. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
5) నల్ల టమోటాలు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచేటప్పుడు చక్కటి గీతలు, సూర్యరశ్మి తీవ్ర‌త‌ను, ముడతలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

Share

Recent Posts

Tea : టీ అంటే పడి చచ్చే అభిమానులకు… ఎక్కువగా తాగారో… ఈ వ్యాధులు తథ్యం…?

Tea : ఈరోజుల్లో టీ ప్రియుల సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. టీ తాగేవారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది కానీ తగ్గడం…

25 minutes ago

Bhavishyavani : ఉజ్జయిని మహంకాళి బోనాలలో… స్వర్ణలత భయపెడుతున్న భవిష్యవాణి… ఏం చెప్పిందో తెలుసా…?

Bhavishyavani : ప్రతి ఏటా బోనాల పండుగ ను ఎంతో ఘనంగా జరిపిస్తూ ఉంటారు. ఈ సందర్భంగా ప్రతి ఏటా…

1 hour ago

Kethireddy : చంద్రబాబు సీఎంగా ఉంటె రాష్ట్రానికి కరువే.. కేతిరెడ్డి

Kethireddy  : ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో కూటమి ప్రభుత్వంపై వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ నేతలు తీవ్రంగా విరుచుకుపడుతున్నారు. తాజాగా మాజీ ఎమ్మెల్యే కేతిరెడ్డి వెంకటరామిరెడ్డి…

10 hours ago

Love Couple : ప్రేమజంటను నాగలికి కట్టి పొలం దున్నిన‌ గ్రామస్థులు.. ఏంటి ఈ దారుణాలు..!

Love Couple : ఒడిశా రాష్ట్రంలోని కోరాపుట్ జిల్లాలో మానవత్వాన్ని తలదించుకునేలా చేసే దారుణ ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. నారాయణపట్టణం…

11 hours ago

వామ్మో.. ట్విస్ట్‌ల‌ని మించిన ట్విస్ట్‌లు.. వ‌ణుకి పుట్టేస్తుంది అంతే..!

ఓటీటీలు వచ్చిన తర్వాత సినిమాల జాత‌ర మాములుగా లేదు.. కేవలం తెలుగు సినిమాలకే కాదు, హిందీ, తమిళం, మలయాళం, ఇంగ్లీష్...…

12 hours ago

Perni Nani : ఛీ..అనిపిస్తున్న పేర్ని నాని వ్యాఖ్యలు

Perni Nani : వైసీపీ నేత, మాజీ మంత్రి పేర్ని నాని మరోసారి తన నోటికి పని చెప్పి ఏపీ…

13 hours ago

OYO Room : పెళ్లి ముహూర్తం బాగాలేదని చెప్పి OYO రూమ్ కు తీసుకెళ్లి..!

OYO Room : ప్రకాశం జిల్లా బట్లపల్లికి చెందిన ఓ మహిళ విడాకుల అనంతరం తల్లి దండ్రుల ఇంటికి తిరిగి…

14 hours ago

Ashok Ganapathi Raju : గోవా గవర్నర్‌గా అశోక్ గజపతిరాజు నియామకం

Ashok Ganapathi Raju : రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము ఇటీవల మూడు రాష్ట్రాలకు కొత్త గవర్నర్లను నియమిస్తూ ఉత్తర్వులు జారీ…

16 hours ago