
This is what our ancestors used to eat to reduce diabetes
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా రోగాల మనను తొందరగా చుట్టు ముడుతున్నాయి. దీని కారణం మన లైఫ్ స్టైల్, భోజన విధానం వంటివి కారణం అవుతున్నాయి. ప్రస్తుతం చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా దాదాపు అందరిలో వస్తున్న వ్యాధి డయాబెటిస్. ఇందుకు ముఖ్య కారణం పట్టణీకరణ, నాగరీకరణ అని చెబుతున్నారు వైద్యులు. మనకంటే ముందు నాగరికత సంపాదించుకున్న దేశాల కన్నా.. ఇప్పుడిప్పుడే అభివృద్ధి చెందుతున్న మన దేశంలో నాగరికత అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతున్నది. వీటికి ముఖ్య కారణం జెనెటిక్స్ అని తేలింది. మన దేశంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు.
వారిలో ముఖ్య కారణం జన్యుపరమైనవే నని స్పష్టం చేస్తున్నారు డాక్టర్స్. మరి అసలు అవేంటో చూసేద్దామా..వంశ పారంపర్యంగా డయాబెటిస్ సంక్రమించే చాన్సులు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అమెరికా వంటి దేశాల్లో షుగర్ వ్యాధి బారిన పడుతున్న వారి సగటు వయస్సు 59 సంవత్సరాలు కాగా, మన దేశంలో అది 43 సంవత్సరాలుగా ఉంది. కారణం ఏంటంటే మన దేశంలో ఉష్ణోగ్రత, వాతావరణ పరిస్థితులు, వారసత్వ ఆహారపు అలవాట్లను వదిలు పాశ్చాత్య ఆహారపు అలవాట్లును అనుసరించడం వల్ల అవి మన శరీరానిని వ్యతిరేకంగా మారుతున్నాయి.
Do you know why diabetes comes
ఫలితంగానే ఉబకాయం, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. మరి ఇలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు మీరు దూరంగా ఉండాలి అనుకుంటే లైఫ్ స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్లలో పాశ్చత్య సంస్కృతిని కాస్త దూరం పెట్టడం బెటర్. లేదంటే చిన్న వయస్సులోనే అనేక రోగాల బారిన పడటం ఖాయం. ఇక షుగర్ వ్యాధి అనేది చాలా మంది జీవితాల్లో చేదు జ్ఞాపకంగా మిగిలిపోయింది. అలాంటివి మీ దరికి చేరొద్దంటే ఇప్పటికైనా ఆహారపు అటవాట్లలో మార్పులు చేసుకోండి. ఆరోగ్య కరమైన లైఫ్ ను ఎంజాయ్ చేయండి.
Gas Shortage : పశ్చిమాసియాలో కొనసాగుతున్న యుద్ధ వాతావరణం నేపథ్యంలో దేశంలో వంటగ్యాస్ కొరత ఏర్పడుతుందనే వార్తలు ప్రజల్లో ఆందోళన…
SBI Fellowship : డిగ్రీ పూర్తి చేసిన తర్వాత మంచి అవకాశాల కోసం చూస్తున్న యువతకు దేశంలోని అతిపెద్ద ప్రభుత్వ…
LPG Gas : ఇరాన్ ప్రాంతంలో జరుగుతున్న యుద్ధ పరిస్థితులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇంధన సరఫరా వ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి.…
Blower Electric Chulha : ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో ఒక ఆసక్తికరమైన వీడియో తెగ వైరల్ అవుతోంది. మొదట చూసినవారికి…
Railway Jobs : దేశవ్యాప్తంగా నిరుద్యోగ యువతకు మరో మంచి అవకాశం వచ్చింది. దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రధాన కార్యాలయం…
Ration Cards : దేశవ్యాప్తంగా రేషన్ కార్డు ఉన్న ప్రజలకు కేంద్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. రేషన్ సేవలను మరింత…
Revanth Reddy : తెలంగాణ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు కేటీఆర్ చుట్టూ జరుగుతున్న పరిణామాలు పెద్ద చర్చకు దారితీస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఫిరాయింపు ఎమ్మెల్యేల…
Gold and Silver Price 14 March 2026 : బంగారం కొనుగోలు చేయాలని ఎదురుచూస్తున్న వారికి, పసిడి ప్రియులకు…
Karthika Deepam 2 March 14th 2026 Today Episode : స్టార్ మా ఛానెల్లో ప్రసారమవుతున్న 'కార్తీక దీపం…
Healthy Drinks : వేసవి ఎండలు రోజురోజుకూ తీవ్రతరం అవుతున్నాయి. ఈ సమయంలో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే పానీయాల కోసం…
Black Coffee Benefits : ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది తమ రోజును ఒక కప్పు కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. ముఖ్యంగా పాలు,…
kondigari Ramulu : ఈ రోజుల్లో రాజకీయాల్లో ఒక్కసారి ప్రజాప్రతినిధిగా గెలిచినా చాలామంది నాయకులు ఆస్తులు, ఐశ్వర్యాలు కూడబెట్టుకునే ప్రయత్నం…
This website uses cookies.