Tea : ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. అధిక బరువు కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అయితే అధిక బరువు ఉన్నవారు కడుపు మాడ్చుకొని ఉపవాసాలు ఉండకుండా వీటిని తీసుకోవచ్చు. ఈ టీ వలన చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అధిక బరువుతో బాధపడేవారు స్లిమ్మింగ్ టీ ని ట్రై చేయవచ్చు. గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ, వైట్ టీ వంటి చైనీస్ టీ లను స్లిమ్మింగ్ టీ అని అంటారు. వీటి రుచి ఇష్టపడని వారు రెండు రకాల టీలను కలిపి తీసుకోవచ్చు. అయితే అలా తీసుకున్నప్పుడు జాగ్రత్తలు వహించాలి.
స్లిమ్మింగ్ టీ వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శరీర ప్రక్రియను రెట్టింపు చేస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను క్రమపరుస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఒత్తిడి ఆందోళనలను తగ్గిస్తుంది. కడుపులో హానికరమైన టాక్సీన్ లను బయటకి పంపించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా త్రాగితే శరీరంలోని కొవ్వు కరుగుతుంది. దీంతో బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది . ఈ టీలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు అందులోని మిళిత పదార్థాల గురించి తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి. ఈ టీల వలన ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో అన్ని నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.
సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు మాత్రమే ఈ టీలను తీసుకోవాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు, వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ టీలకు దూరంగా ఉండాలి. ఒకవేళ త్రాగాలి అనుకుంటే వైద్యుల సలహా మేరకు తీసుకోవాలి. తొందరగా బరువు తగ్గాలని అధిక మొత్తంలో ఈ టీ లను తీసుకుంటే నష్టాలు వస్తాయి. రోజుకు ఒకటి రెండు కప్పుల టీని మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఈ టీ ఆహారానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆహారం తగినంత తీసుకుంటూ వ్యాయామం వంటివి కూడా చేయాలి. వేగంగా నడవడం, ఈత కొట్టడం, సైక్లింగ్ చేయడం డాన్స్ చేయడం వంటివి శారీరక శ్రమకు తోడ్పడి బరువు తగ్గటానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.
Pushpa 2 The Rule : అల్లు అర్జున్ ప్రధాన పాత్రలో సుకుమార్ తెరకెక్కించిన చిత్రం పుష్ప. ఈ సినిమా…
Viral News : కొన్ని విషాదాలు తీరని దుఃఖాన్ని మిగులుస్తాయి. హృదయాన్ని మెలిపెట్టే విషాదాలు ఈ మధ్య ఎక్కువగా జరుగుతుండడం…
Ys Jagan : గత కొద్ది రోజులుగా జగన్, వైఎస్ షర్మిళ మధ్య కోల్డ్ వార్ నడుస్తుంది. షర్మిళ వలన…
3 Free LPG Cylinders : ఆంధ్రప్రదేశ్ లో ఉచిత గ్యాస్ సిలిండర్ల పథకం ఈ నెల 31వ తేదీ…
Eggs : కోడి గుడ్డు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతలా మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. దీనిలో ఎన్నో…
Bigg Boss 8 Telugu : బుల్లితెర బిగ్ రియాలిటీ షో బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 కార్యక్రమం రోజు…
Asana : ప్రతి ఒక్కరు రోజు యోగా చేస్తే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. యోగ చేయడం వలన ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు…
PM Kisan : రైతుల సంక్షేమం కోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం ఎన్నో అద్భుతమైన పథకాలు అమలు చేస్తోంది. ప్రభుత్వం అలాంటి…
This website uses cookies.