Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణం ఏంటి...?దీనివలన ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయంటే..?
Bad Cholesterol : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య చెడు కొలెస్ట్రాల్. ఈ సమస్య పెరగడం వలన గుండెపోటు ,బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదాలకు గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇక ఈ రెండు కూడా ప్రాణాంతకరమైన వ్యాధులు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే సమస్య అతి చిన్న వయసు వారిలో కూడా కనిపించడం భయాందోళనకు గురిచేస్తుంది. దీంతో నేటి కాలంలో గుండెపోటు కేసులు కూడా విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే ఒకప్పుడు చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నామని పెద్దవాళ్ళు మాత్రమే వచ్చేవారిని, కానీ ఇప్పుడు 20 నుండి 30 ఏళ్ల వయసు ఉన్న వారు కూడా ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నట్లుగా వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
దీంతో చెడు కొలెస్ట్రాల్ బారిన పాడడానికి ముఖ్య కారణం ఏంటనే ప్రశ్నలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇక ఈ విషయంపై కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ అజిత్ జైన్ మాట్లాడుతూ…నేటి కాలంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ విపరీతంగా పెరగడానికి ముఖ్య కారణం ప్రజల అనారోగ్య జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్లు మరియు వ్యాయామం చేయకపోవడమే అని తెలిపారు. అయితే చాలా సందర్భాలలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు అనేవి చాలా ఆలస్యంగా గుర్తించబడతాయని ఇలాంటి సమయంలోనే పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా గుండెపోటుకు గురవుతున్నారని ఆయన తెలియజేశారు. ఈ నేపథ్యంలోనే డాక్టర్ జైన్ తెలిపిన వివరాలు ఈ విధంగా ఉన్నాయి.
కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా రకాలుగా ఉంటాయి అని డాక్టర్ జైన్ ఈ సందర్భంగా వివరించారు. దీనిలో అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపో ప్రోటీన్ అంటే మంచి కొలెస్ట్రాల్ , అలాగే తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపో ప్రోటీన్ అంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయని ఆయన తెలియజేశారు. అయితే మానవ శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ 50mg/dl లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. ఇక చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఎల్లప్పుడూ 100mg/dl కంటే తక్కువగా ఉండాలి. అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లయితే తప్పనిసరిగా వైద్యులను సంప్రదించాలని డాక్టర్ జైన్ సూచించారు.
Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణం ఏంటి…?దీనివలన ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయంటే..?
చెడు కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పెరగడం వలన అది గుండె సిరల్లో పేరుకుపోతూ ఉంటుంది. దీని కారణంగా గుండె రక్తాన్ని సరిగా పంప్ చేయలేదు. తద్వారా గుండెపోటు వస్తుందని డాక్టర్ జైన్ వివరించారు. అయితే సరైన సమయంలో పరీక్షలు చేయించుకోవడం , జీవనశైలిలో తగు మార్పులు చేసుకోవడం వలన దీనిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చట.
జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు…
స్వీట్స్ మితంగా తీసుకోవాలి.
శారీరకంగా చురుగ్గా ఉండటం అలవాటు చేసుకోవాలి.
తగినంత నిద్రపోవాలి…
ధూమపానం మద్యపానం తగ్గించుకోవాలి…
గమనిక…
పైన పేర్కొనబడిన కథనాన్ని వైద్య నిపుణులు అందించిన సలహాలు, సూచనల మేరకు రూపొందించడం జరిగింది. ది తెలుగు న్యూస్ దీనిని ధ్రువీకరించలేదు.
India : మన దేశాన్ని ప్రకృతి పగబట్టిందా? అంటే అవును అనిపిస్తుంది. ప్రస్తుత పరిస్థితులు ప్రజలని ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తున్నాయి.…
Trisha : సౌత్ అగ్ర నటీమణుల్లో త్రిష ఒకరు. నాలుగు పదుల వయసులో కూడా త్రిష డిమాండ్ ఏమాత్రం తగ్గలేదు.…
UPSC : యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ కంబైన్డ్ జియో-సైంటిస్ట్ 2024 నోటిఫికేషన్ను విడుదల చేసింది. ఆసక్తి మరియు అర్హత…
Fish Venkat : టాలీవుడ్లో కొందరు స్టార్స్ ఒకానొకప్పుడు ఓ వెలుగు వెలిగి ఇప్పుడు మాత్రం చాలా దారుణమైన స్థితిని…
Eating Food : హిందూమతంలో జీవశాస్త్రానికి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. వాస్తు దోషాలు యొక్క ప్రభావం జీవితంపై కూడా పడుతుందనేది…
Pithapuram : పవన్ కళ్యాణ్ పిఠాపురంలో పోటీ చేయడంతో ఆ పేరు నెట్టింట తెగ మారుమ్రోగింది.పిఠాపురం వైపు ప్రజలు క్యూలు…
Tonsils : మనకు జలుబు చేస్తే ట్యాన్సిల్స్ రావడం కామన్. అయితే ఈ టాన్సిల్స్ నాలుక వెనక గొంతుకు ఇరువైపులా…
Internet : ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతోమంది మద్యం మరియు గంజాయి, పొగాకు లాంటి చెడు వ్యసనాలకు బానిసలు అయ్యి వారి…
This website uses cookies.