Sabja : ఎండాకాలంలో సబ్జా గింజలతో ఫుల్ ఎనర్జీ... ఈ వ్యాధులన్ని పరార్...?
Sabja : ఎండాకాలంలో ఎండ తీవ్రత నుంచి బయటపడుటకు, ఈ డ్రింక్ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అదే సబ్జా గింజలతో చేసిన డ్రింక్. ఈ సబ్జా గింజలును వేసవిలో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఏ కాలంలో ఎండ వల్ల తల్లడిల్లుతున్న ప్రతి ఒక్కరికి సబ్జా గింజలతో బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అధిక వేడితో ఇబ్బంది పడే వారికి రోజుకు మూడుసార్లు నానబెట్టిన సబ్జా గింజల నీళ్లు తాగడం వల్ల వేడి నుండి మీ శరీరం చల్లబడి మంచి ఉపశమనం పొందుతారు.
Sabja : ఎండాకాలంలో సబ్జా గింజలతో ఫుల్ ఎనర్జీ… ఈ వ్యాధులన్ని పరార్…?
బరువుతో బాధపడే వారికి అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సబ్జా గింజలు నీళ్లను తాగడం వల్ల మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువ కలిగిన సబ్జా గింజల్లో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఇంట్లో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాలను తగ్గిస్తుంది. అధిక బరువు సమస్య సబ్జా గింజలకు తీసుకుంటే పరిష్కారం అవుతుంది.
గుండె సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేస్తుంది : సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారికి సబ్జా గింజలు నానబెట్టి తాగితే గుండె జబ్బుల నుండి విముక్తిని పొందుతారు. ఎందుకు అంటే సబ్జా గింజల్లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ ఆసిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. బీపీని తగ్గిస్తాయి. రక్త ప్రసరణకు దోహదపడతాయి. ఆర్థరైటి సమస్యలు,శ్వాసకోశ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
చర్మ సంబంధిత వ్యాధులకు సబ్జా గింజలు : మామ్ పొడి వారకుంటా మృదువుగా ఉండాలన్నా కూడా సబ్జా గింజలు ఎంతో సహాయపడతాయి. చర్మం పై నల్ల మచ్చలు, మొటిమలు, గజ్జి, తామర వంటి చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్న వారికి సబ్జా గింజలు నీళ్లు తాగడం వలన మాకు వస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు పేర్కొన్నారు. అరికాళ్లు పగుళ్లు, లేదా అరికాళ్ళలో మంటలు కలిగే వారికి కూడా అరికాళ్ళ పగుళ్లను మంటలను నియంత్రించడంలో సబ్జా గింజలు పనిచేస్తాయి.
సబ్జా గింజలను ఈ పద్ధతిలో తగిన మోతాదులో తీసుకోండి : తీరంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ మోతాదుల్లో ఎలా పడితే అలా సబ్జా గింజలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. జాగింజలను తీసుకోవాలనుకుంటే మినిమం ఒక ఎనిమిది గంటల ముందు సబ్జా గింజలను నీళ్లలో నానబెట్టి బాగా నాని ఉబ్బిన సబ్జా గింజలను,ఒక గ్లాసు నీళ్లలో గాని, లేదా చల్లారిన పాలల్లో గాని, లేదా నిమ్మకాయ రసంలో కానీ కలిపి తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.
Yamadonga : తెలుగు సినీ పరిశ్రమలో దర్శకధీరుడు ఎస్.ఎస్. రాజమౌళి తెరకెక్కించిన అత్యంత విజయవంతమైన చిత్రాల్లో ‘యమదొంగ’ ఒకటి. యంగ్…
Police Jobs : తెలంగాణలో పోలీసు ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న వేలాది మంది నిరుద్యోగ యువతకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త…
Anasuya Jabardasth : తెలుగు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు స్టార్ యాంకర్గా, వెండితెరపై ప్రతిభావంతమైన నటిగా గుర్తింపు పొందిన అనసూయ భరద్వాజ్…
Team India or Gujarat Titans : భారత క్రికెట్ జట్టు ఆఫ్ఘనిస్తాన్తో ఆడుతున్న ఏకైక టెస్ట్ మ్యాచ్ ప్రారంభమైన…
School Holidays : తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని విద్యార్థులకు సంతోషకరమైన వార్త అందింది. ఇప్పటికే వేసవి సెలవులను ఆస్వాదిస్తున్న విద్యార్థులకు ప్రభుత్వం…
Thotakura Vajresh Yadav : మేడ్చల్-మల్కాజిగిరి జిల్లాలో అభివృద్ధి కార్యక్రమాలకు మరింత ఊతమివ్వనున్న కీలక కార్యక్రమం ఆదివారం జరగనుంది. మల్కాజిగిరి…
Bandi Ramesh : కూకట్పల్లి నియోజకవర్గ పరిధిలోని బాలాజీ నగర్ డివిజన్లో ఉన్న ఓల్డ్ బాలాజీ నగర్ హౌసింగ్ బోర్డ్…
Talari Ambrose in Peddi : మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ హీరోగా నటించిన ‘పెద్ది’ సినిమా విడుదలైన…
Redmi Turbo 5 : భారత స్మార్ట్ఫోన్ మార్కెట్లో మరో ఆసక్తికరమైన లాంచ్కు రంగం సిద్ధమైంది. బడ్జెట్ ధరలో ప్రీమియం…
Modi Cabinet TDP : దేశ రాజకీయాల్లో మరో కీలక పరిణామానికి రంగం సిద్ధమవుతోంది. ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ తన…
Telangana Students : తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని లక్షలాది మంది విద్యార్థులకు సంబంధించిన ఫీజు రీయింబర్స్మెంట్ పథకంలో ప్రభుత్వం కీలక మార్పులకు…
Peddi Movie Day 2 Box Office Collections : మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ నటించిన భారీ…
This website uses cookies.
