Papaya leaves Juice : బొప్పాయి పండు తినడం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే కేవలం బొప్పాయి పండు తోనే కాకుండా బొప్పాయి ఆకులు కూడా ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉన్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.అందుకే బొప్పాయి ఆకులను ఎక్కువగా ఆయుర్వేద మందుల్లో వాడతారు. అంతేకాక ఈ బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం వలన అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటారని తెలియజేస్తున్నారు. మరి ఈ బొప్పాయి ఆకులతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం.
బొప్పాయి ఆకులను జ్యూస్ చేసి తీసుకోవడం వలన రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు ,జ్వరాలు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా రక్షిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇక ఈ బొప్పాయి ఆకురసంలో విటమిన్ ఏ ఈ సి కె బి సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. తద్వారా ఇది అనారోగ్య సమస్యలు జ్వరాలు టైఫాయిడ్ వంటి సమస్యలు రాకుండా నివారిస్తుంది.
బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం వలన షుగర్ లెవల్ నియంత్రణలో ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాక మలబద్దకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ బొప్పాయి ఆకురసం తీసుకోవడం వలన ఆ సమస్య నుంచి సులువుగా బయటపడతారు. అలాగే ఈ బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం వలన కీళ్ల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి.
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది జుట్టు రాలే సమస్యతో విపరీతంగా బాధపడుతున్నారు. అంతేకాక చుండ్రు , జుట్టులో దురద వంటి సమస్యలు కూడా ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. ఇలాంటి జుట్టు సమస్యలతో బాధపడేవారు బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకున్నట్లయితే మంచి ప్రయోజనాలను పొందుతారు. అంతేకాదు జుట్టు తెల్లబడటం సన్నగా అవడం వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి. బొప్పాయి ఆకు రసం తీసుకోవడం వలన జుట్టు దృఢంగా మృదువుగా తయారవుతుంది.
బొప్పాయి ఆకు లో ఫెనోలిక్ అనే కాంపౌండ్ , అల్క నాయిడ్స్ అనే పోషకాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి. అంతేకాక క్యాన్సర్ రాకుండా కూడా బొప్పాయి ఆకులు రసం ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెంచడానికి ఈ రసం ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. తద్వారా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కూడా కంట్రోల్ లో ఉంటాయి.
ప్రస్తుత కాలంలో మారిన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలామందిలో తినే ఆహారం సరిగా అరగదు. దీంతో కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుంది. ఈ సమస్యకు బొప్పాయి రసం చక్కటి పరిష్కారం అని చెప్పవచ్చు. అలాగే పొట్టలో , నొప్పి వంటి సమస్యలకు కూడా బొప్పాయి రసం మంచి ఔషధం. అంతేకాక మహిళల్లో రుతుక్రమ సమస్యల్ని తగ్గించడానికి బొప్పాయి ఆకుల రసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవాలి అనుకునేవారు ముందుగా మీ యొక్క డాక్టర్ సలహా తీసుకోవటం మంచిది.
Tasty Energy Bars : రోజంతా ఎంతో ఎనర్జిటిక్ గా ఉండాలి అంటే దానికి తగ్గ ఆహారం తీసుకోవాలి. అయితే…
Horoscope : హిందూమతంలో వారంలోని ఏడు రోజులు ఒక్కొక్క దేవుడికి అంకితం చేయబడింది. ఇక దీనిలో గురువారాన్ని దేవతలకు అధిపతి…
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
This website uses cookies.