Categories: HealthNews

Green Apple : గ్రీన్ ఆపిల్ తో అనారోగ్య సమస్యలు ఆమడ దూరం…!

Advertisement
Advertisement

Green Apple : గ్రీన్ ఆపిల్ ఆరోగ్యవంతమైన పండ్లలో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు.. ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే ఈ ఆపిల్లో ఎన్నో పోషకాలు విటమిలో ఉన్నాయి. పుల్లని తీయని రుచి కలిగి ఉండే ఈ ఆపిల్ను చిన్నారుల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ తినేందుకు ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ప్రతిరోజు వారి ఆహారంలో ఒక గ్రీన్ ఆపిల్ పండును భాగం చేసుకుంటే అనేక రకాల రోగాలు మన దరి చేరకుండా చూసుకోవచ్చు.. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలను సరిదిద్దడంలో తోడ్పడతాయి. రక్తంలో కొలెస్ట్రాలను కరిగించడం, రక్తపోటు సమస్యలను పోగొట్టడంలో సహాయకరిగా పనిచేస్తుంది. తద్వారా గుండె జబ్బుల సమస్యలు ఉత్పన్నం కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

Advertisement

తక్కువ కొవ్వు ఉండడం కారణంగా గుండెకు రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరిగేలా సహాయపడుతుంది. శరీరంలో కణాల పునర నిర్మాణం కణాల కూడా దేశానికి గ్రీన్ యాపిల్ లో ఉండే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు తోడ్పడతాయి. చర్మం కాంతివంతంగా ఉండటమే కాకుండా కాలేయం రక్షణకు ఉపయోగపడుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి సమస్యలు కీళ్ల సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తుంది. మతిమరుపుతో బాధపడేవారు రోజుకు ఒక గ్రీన్ ఆపిల్ తీసుకుంటే ఆ సమస్య నుండి ఈజీగా బయటపడవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్నారులకు రోజుకు ఒక ఆపిల్ ఇవ్వటం వల్ల వారి భవిష్యత్తు ఆరోగ్యం ఆనందమయంగా సాగుతుంది. మొటిమలు నివారించడంతోపాటు కళ్ళ కింద ఉండే నల్లటి వలయాలు తొలగిపోయేలా చేస్తుంది.

Advertisement

ఒత్తిడి కారణంగా వచ్చే మైక్రోన్ తలనొప్పి నుండి విముక్తికి గ్రీన్ ఆపిల్ తినడం మంచిది. జుట్టు పెరుగుదలకు చుండ్రు నివారణకు జుట్టు రాలే సమస్యలు తొలగిస్తుంది. త్వరగా వృద్ధాప్య ఛాయలు రాకుండా నివారిస్తుంది.. ఎప్పుడు యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది. మెదడులో ఎసిటైల్ కూలింగ్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్ల పనితీరు మెరుగైన్ సమస్య నుండి విముక్తి లభించెలా చేస్తుంది… ప్రతిరోజు ఒక యాపిల్ తినే వారిలో కాలేయ,పేగు, రొమ్ము క్యాన్సర్ లాంటి జబ్బులు దరి చేరవు..

Advertisement

Recent Posts

Kalyan – Thanuja : కళ్యాణ్ – తనూజ మళ్ళీ ప్రేమ చిగురిస్తోంది ?? ప్రూఫ్ ఇదే !

Kalyan - Thanuja : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 9 ముగిసి రెండు నెలలు కావస్తున్నా, విన్నర్ కళ్యాణ్…

56 minutes ago

Sreeja : కాబోయే భర్త గురించి ఓపెన్ గా చెప్పేసిన దమ్ము శ్రీజ..!

Sreeja  : బిగ్‌బాస్ సీజన్-9 ద్వారా వెలుగులోకి వచ్చిన కామనర్ కంటెస్టెంట్ దమ్ము శ్రీజ తాజాగా ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన…

2 hours ago

Ysrcp : వైసీపీ లోకి చేరేందుకు విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తున్న టాప్ లీడర్ ?

Ysrcp : 2024 ఎన్నికల్లో ఘోర ఓటమి తో కేవలం 11 సీట్లే సాధించుకున్న వైసీపీ పార్టీ మళ్ళీ ఇప్పుడు…

2 hours ago

Ys Jagan : డిల్లీ పీఠాన్ని కదిలించ‌నున్న‌ జగన్ , సౌత్ ఇండియా లో కొత్త కూటమి..?

Ys Jagan  : వైఎస్ జగన్ మోహన్ రెడ్డి చెన్నైలో ఒక పెళ్లి వేడుకకు వెళ్తే అది కాస్తా ఇప్పుడు…

5 hours ago

Ram Charan Upasana Twins Names : రామ్ చరణ్ ఉపాసన పిల్లల ‘శివరాం’ , ‘అన్వీరా దేవి’.. పేర్లకు అర్ధాలు తెలుసా..?

Ram Charan Upasana Twins Names : మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ మరియు ఉపాసన దంపతులకు సంబంధించి…

6 hours ago

Johnny Master : చిక్రీ సాంగ్‌లో హుక్ స్టెప్ ఐడియా నాది కాదు.. అస‌లు విష‌యం బ‌య‌ట‌పెట్టిన జానీ మాస్టర్‌

Johnny Master : చిక్రీ సాంగ్‌లో హుక్ స్టెప్ ఐడియా నాది కాదు.. అస‌లు విష‌యం బ‌య‌ట‌పెట్టిన జానీ మాస్టర్‌…

7 hours ago

Telangana Municipal Results 2026 : మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో ఒక్క ఓటు తో గెలిచిన అభ్యర్థులు వీరే !!

Telangana Municipal Results 2026  : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాల్లో ప్రతి ఓటు ఎంత విలువైందో చాటిచెప్పే ఆసక్తికర…

8 hours ago

AP Govt Good News : కొత్త పింఛన్ల కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికీ ఏపీ సర్కార్ గుడ్ న్యూస్

AP Govt Good news to New Pensions : ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పింఛన్ల అంశంపై శాసనమండలి వేదికగా ప్రభుత్వం మరియు…

8 hours ago