Categories: ExclusiveHealthNews

Health Benefits : రోజు నాలుగు ఆకులు చాలు.. ఈ సమస్యలు మీ దరి చేరవు…!

Advertisement
Advertisement

Health Benefits : మన భారతీయులు తులసి మొక్కను ఎంతో పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఈ మొక్కను దైవంతో సమానంగా పూజిస్తారు. తులసి మొక్క ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజు ఉదయాన్నే పరగడుపున తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన శారీరక సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. తులసి మొక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే దీని ఆకులు తింటే పలు సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. తులసి ఆకులను తీనడం వలన జలుబు, దగ్గు, ఒత్తిడి, ఆందోళన, జీర్ణ, ఉదర సంబంధిత సమస్యలు దూరం అవుతాయని అంటున్నారు.

Advertisement

ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. క్యాన్సర్ ను నివారించడంలో తులసి ఆకులు బాగా ఉపయోగపడతాయి. అలాగే నోటి దుర్వాసన కూడా పోతుంది. జలుబును, దగ్గును నయం చేస్తాయి. అలాగే ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి. తులసిలో ఉండే పొటాషియం, ఫోలేట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. తులసి ఆకులను పరిగడుపున తీసుకుంటే గుండె పదికాలాలు సురక్షితంగా ఉంటుంది. తులసిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఎలిమెంట్స్ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

Advertisement

health tips benefits of tulsi plant

జీర్ణక్రియ ఉదర సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు తులసి ఆకులను నమిలితే చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పరిగడుపున తులసి ఆకులను తింటే మలబద్దకం సమస్య తొలిగిపోతుంది. తులసి ఆకులు జీర్ణక్రియను సరిగ్గా ఉంచుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఒత్తిడితో బాధపడేవారు తులసి ఆకులను తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఆకులను తీసుకుంటే ఒత్తిడి ఆందోళన లాంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వీటిని ఖాళీ కడుపున తినడం ద్వారా ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవచ్చు.

Advertisement

Recent Posts

Maruti Mini Brezza 2026 Review : సామాన్యుడి కారు వచ్చేస్తోంది.. 28 కి.మీ మైలేజ్, హై-టెక్ ఫీచర్లతో మారుతీ మినీ బ్రెజా 2026 – మార్కెట్ షేక్ అవ్వడం ఖాయం..!

Maruti Mini Brezza 2026 Review : భారతీయ ఆటోమొబైల్ దిగ్గజం మారుతి సుజుకి Maruti Suzuki మరోసారి మార్కెట్లో…

45 minutes ago

Rythu Bharosa : రైతులకు గుడ్ న్యూస్..మరో మూడు రోజుల్లో రైతుల ఖాతాల్లో భరోసా డబ్బు జమ !!

Rythu Bharosa : తెలంగాణలో యాసంగి సాగు పనులు ఊపందుకున్న వేళ, రైతులకు గొప్ప శుభవార్త అందించబోతుంది తెలంగాణ సర్కార్.…

2 hours ago

AP Budget 2026-27 : ఏపీ బడ్జెట్ 2026-27 హైలైట్స్ ! ఏ శాఖకు ఎంత కేటాయించారంటే..!!

AP Budget 2026-27 : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాన్ని ప్రగతి పథంలో నడిపించే లక్ష్యంతో కూటమి ప్రభుత్వం రూ. 3,32,205 కోట్ల…

2 hours ago

TG Municipal Elections : మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో గల్వాన్ అమరుడు కల్నల్ సంతోష్ ఫ్యామిలీ కి షాక్ ఇచ్చిన ఓటర్లు

TG Municipal Elections : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలు సూర్యాపేటలో అధికార కాంగ్రెస్ పార్టీకి అనుకూలంగా రావడమే కాకుండా,…

3 hours ago

TG Municipal Results : మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో రూ.20 కోట్లు ఖర్చు చేసిన ఓడిన అభ్యర్థి..ఏ పార్టీ అభ్యర్దో తెలుసా ?

TG Municipal Results : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాల్లో నిజామాబాద్ కార్పొరేషన్ వేదికగా జరిగిన ఒక ఖరీదైన ఓటమి…

4 hours ago

TG Municipal Elections : మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో ఓటుకు రూ.70వేలు ఇచ్చాడు..మరి గెలిచాడా ?

TG Municipal Elections : తెలంగాణ మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాల్లో రంగారెడ్డి జిల్లా మొయినాబాద్ మున్సిపాలిటీలో చోటుచేసుకున్న ఒక ఆసక్తికరమైన…

4 hours ago

Samsung Galaxy J15 Prime 5G Review : శాంసంగ్ నుంచి అదిరిపోయే ఫోన్.. 108MP కెమెరా, 6000mAh బ్యాటరీతో గెలాక్సీ జే15 ప్రైమ్ 5G వచ్చేసింది

Samsung Galaxy J15 Prime 5G Review : ప్రముఖ స్మార్ట్‌ఫోన్ దిగ్గజం శాంసంగ్ Samsung, మరోసారి టెక్ మార్కెట్‌లో…

6 hours ago

Gold, Silver Rate Today, 14 February 2026 : పసిడి ప్రియులకు ‘వాలెంటైన్స్ డే’ గిఫ్ట్: వరుసగా రెండో రోజూ తగ్గిన బంగారం ధరలు!

Gold, Silver Rate Today, 14 February 2026 : బంగారం ధరల పెరుగుదలతో బెంబేలెత్తిపోతున్న సామాన్యులకు ఊరటనిస్తూ, పసిడి…

6 hours ago