Categories: HealthNews

Health Tips : దివ్య ఔషధంలా పనిచేసే ఈ పొడి కేవలం అర స్పూన్ తో డయాబెటిస్, అధిక బరువు ఉన్నవారికి బెస్ట్ టిప్.!

Health Tips : డయాబెటిస్, అధిక బరువు వీటితో ప్రస్తుతం చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఎటువంటి ప్రయత్నాలు చేసిన ఈ అధిక బరువు, డయాబెటిస్ నుండి ఉపశమనం కలగడం లేదు. అయితే ప్రాచీన కాలం నుండి వస్తున్న కొన్ని చూర్ణాలు వాడడం వల్ల ఈ రెండు వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఆ చూర్ణాలేంటి ఎలా వాడాలో చూద్దాం. త్రిఫల చూర్ణం దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉన్నది. ఈ చూర్ణంతో ఎన్నో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చు. సహజంగా ఈ పొడి ఆయుర్వేదం దుకాణంలో అందుబాటులో ఉంటుంది. లేదా మీకు ఆయుర్వేదం షాప్ చూర్ణం వద్దు అనుకునేవారు. షాపులలో ఈ త్రిపుల చూర్ణానికి సంబంధించిన కాయలు దొరుకుతూ ఉంటాయి అవి కూడా తెచ్చుకొని ఇంట్లోనే ఈ పొడిని తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే తానికాయ, కరక్కాయ, ఉసిరికాయ ఈ మూడింటిని అరగ రాయిని తీసుకొని ఈ మూడు కాయల చూర్ణం తీసి కలిపి త్రిఫ‌ల చూర్ణంల తయారు చేసుకుని ఈ పొడిని నీటిలో కలిపి నిత్యము రాత్రి టైంలో తీసుకోవచ్చు.

అలాగే తేనెతో కలిపి తీసుకోవచ్చు అదేవిధంగా పాలతో కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు. అయితే ఈ పొడిని ఎక్కువ మోతాదులో కలపకూడదు. కేవలం ఐదు గ్రాములు మాత్రమే తీసుకోవాలి. అని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. అదేవిధంగా బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు. ఈ పొడిని ఉదయం ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ పొడి 5 గ్రాములు కలిపి తాగడం వలన శరీరంలో అధిక కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ఇలా తీసుకోవడం వలన అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న వారికి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ లో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ పెరగకుండా కంట్రోల్ చేస్తుంది. అదేవిధంగా ఇది గ్లూకోజ్ గా మార్పు చెంది రోగ నిరోధక శక్తిని అందజేస్తుంది.

Health Tips For Diabetes And Over Weight With This Divine medicine

అందుకే సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను సహజ కార్బోహైడట్లుగా మార్పు చెందడం జరుగుతుంది. అందుకే కార్బోహైడెడ్లను గ్లూకోస్ గా మార్పు చెందుతుంది. మనం తీసుకునే ఆహారంలో గ్లూకోజ్ గా మారలేదు అందుకే బ్లడ్ గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ పెరగకుండా ఆపుతుంది. ఈ పొడి బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను కూడా అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ మధ్యకాలంలో దీనిపై పరిశోధన చేయడం వలన ఈ సమాచారంబయటికి వెలువడింది. అదేవిధంగా ఇన్సులిన్ నిరోదకథను తగ్గిస్తుంది. అలాగే ఇన్సులిన్ ని యాక్టివ్ గా చేస్తుంది. ఈ త్రిపుర చూర్ణం అల్ప అమైలేస్ ను తగ్గిస్తుంది.

Recent Posts

Healthy Street Food : ఇది రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది… అదేనండి…స్ట్రీట్ ఫుడ్ వీటి రూటే సపరేట్…?

Healthy Street Food : రోడ్డు పక్కన ఫుట్పాత్ పైన కొందరు వ్యాపారులు లాభాల కోసం కక్కుర్తి పడి ప్రాణాలతో…

32 minutes ago

Lucky Bhaskar Sequel : ల‌క్కీ భాస్క‌ర్ సీక్వెల్ క‌న్‌ఫాం చేసిన ద‌ర్శ‌కుడు.. ఎలా ఉంటుందంటే..!

Lucky Bhaskar Sequel : మలయాళ స్టార్ దుల్కర్ సల్మాన్ హీరోగా, దర్శకుడు వెంకీ అట్లూరి తెరకెక్కించిన సూపర్ హిట్…

2 hours ago

Jaggery Tea : వర్షాకాలంలో ఈ టీ తాగారంటే… రోజు ఇదే కావాలంటారు… దీని లాభాలు మిరాకిలే…?

Jaggery Tea : వర్షా కాలం వచ్చిందంటేనే అనేక అంటూ వ్యాధులు ప్రభలుతాయి. మరి ఈ వర్షాకాలంలో వచ్చే ఈ…

3 hours ago

Bonalu In Telangana : బోనాల పండుగలో కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఉన్నాయి… అవేంటో తెలుసా…?

Bonalu In Telangana : ప్రతి సంవత్సరం కూడా ఆషాడమాసం రాగానే తెలంగాణలో పండుగ వాతావరణం నెలకొంటుంది. తెలంగాణ నేల…

4 hours ago

Poco M6 Plus : రూ.10 వేల ధరలో పోకో M6 Plus స్మార్ట్‌ఫోన్‌

Poco M6 Plus : పోకో (Poco) సంస్థ ఈ సంవత్సరం అనేక స్మార్ట్‌ఫోన్లను మార్కెట్లోకి విడుదల చేస్తూ, వినియోగదారులను…

13 hours ago

Atchannaidu : జగన్ ప్రతిపక్ష నేత కాదు.. జస్ట్ ఎమ్మెల్యే అంతే : అచ్చెన్నాయుడు.. వీడియో

Atchannaidu : శ్రీకాకుళం జిల్లా 80 అడుగుల రోడ్డులో పౌర సరఫరాల సంస్థ ఆధ్వర్యంలో ఏర్పాటు చేసిన సిఎన్‌జి గ్యాస్…

14 hours ago

Ration : రేషన్ పంపిణీ కొత్త టెక్నాల‌జీ.. ఇక‌పై గంటల తరబడి వేచి ఉండాల్సిన అవ‌స‌రం లేదు

Ration : ఒకప్పుడు రేషన్ తీసుకోవాలంటే రేషన్ షాపుకెళ్లి, కార్డు చూపించి మ్యానువల్‌గా సంతకాలు పెట్టించి సరుకులు తీసుకోవాల్సి వచ్చేది.…

15 hours ago

Nayanthara : నయనతార – విఘ్నేష్ విడాకులు తీసుకుంటున్నారా..? క్లారిటీ ఇది చాలు..!

Nayanthara : సౌత్ సినీ పరిశ్రమలో స్టార్ హీరోయిన్‌గా పేరు తెచ్చుకున్న నయనతార గత కొద్ది రోజులుగా తన వ్యక్తిగత…

16 hours ago