Categories: ExclusiveHealthNews

Heart Attack Problems : మీరు టీ, కాఫీలు ఇలా తాగుతున్నారా..? అయితే గుండెపోటు సమస్యలు ఇక తప్పవు…!!

Advertisement
Advertisement

Heart Attack Problems : ఈ ఆధునిక కాలంలో చాలామంది ఎన్నో రకాల వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉన్నారు. అలాగే ఈ వ్యాధులలో చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు గుండెపోటు, కొలెస్ట్రాల్ ఈ సమస్యతో ఎంతోమంది ప్రాణాలు కోల్పోతూ ఉన్నారు.. అయితే ఈ సమస్యలకు కారణాలు టీ కాఫీలు అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇటీవల కొన్ని పరిశోధనలో కాఫీ ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలిపారు. ఎక్కువగా టీ పాటు కాఫీలు తాగే వారిలో చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని ప్రధానంగా కొలెస్ట్రాలు పేరుకుపోవడంతో పాటు గుండెపోటు జబ్బులు కూడా వస్తున్నాయని తెలిపారు. ఎక్కువగా కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల శరీరాన్ని ఎలా ఎఫెక్ట్ చేస్తుందో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం…

Advertisement

Heart Attack Problems you drink tea and coffee like this

ఏ కాఫీ ప్రమాదకరం: ది ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ సైంటిఫిక్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఆఫ్ కాఫీ ప్రకారం కాఫీలో కనిపించే డైరెక్టర్ ఎఫ్ఎం కొలస్ట్రాలు లెవెల్స్ పెంచడానికి ముఖ్య కారణం అవుతుంది. 2011 ఆధ్యాయంలో తెలిపిన విధానం గా స్కాన్ డియన్ మరిగించిన కాఫీ, ఫ్రెంచ్ ఫ్రెష్ కాఫీ, టర్కీస్ కాఫీలు తక్కువగా తీసుకోవడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరించడం జరిగింది. అలాగే ఫిల్టర్ కాఫీ ఇన్స్టెంట్ కాపీలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ను తగ్గించే మార్గాలు : ఎక్కువగా కాఫీలు తీసుకోవద్దు.
ఎక్కువసేపు కూర్చోకుండా ఉండాలి.

Advertisement

ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని జీవించాలి. రోజు ఆరోగ్యకరమైన పోషక ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. రోజు 30 నుంచి 45 నిమిషాల వరకు వ్యాయామం చేయాలి. కాఫీకి కొలెస్ట్రాల్ కు కనెక్షన్ ఏంటి.. కాఫీ నీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలోని సీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయని పరిశోధనలో తేలింది. అయితే ఇటువంటి సమస్యలు అతిగా కాఫీ తాగే వారిలోనే వస్తున్నాయని వైద్య నిపుణులు తెలిపారు. ఇప్పుడు చాలామంది పురుషులలో కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరగడానికి అతిగా కాఫీ కారణమని వైద్య నిపుణులు అభిప్రాయపడు తున్నారు. కాఫీ గింజలలో ఉండే ఫాస్ట్. కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ని పెంచడానికి ముఖ్య కారణం అవుతుంది. కావున ఇప్పటికే కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు కాఫీ టీ లకి దూరంగా ఉండాలి.

Advertisement

Recent Posts

Jio Digital Life Smartphone : రూ.9,999కే జియో కొత్త స్మార్ట్ ఫోన్.. సామాన్యుడి చేతిలో ‘డిజిటల్’ అస్త్రం.. ఒక్కసారి చార్జ్ చేస్తే చాలు

Jio Digital Life Smartphone : స్మార్ట్ ఫోన్ అనేది ఇప్పుడు విలాసం కాదు, అత్యవసరం. చదువు, షాపింగ్, కరెంట్…

58 seconds ago

Farmers : రైతులకు గుడ్ న్యూస్.. ఒక్కక్కరికి రూ.6 లక్షలు.. పూర్తి వివరాలు ఇవే !

Farmers : తెలంగాణలోని గిరిజన రైతుల జీవితాల్లో వెలుగులు నింపే లక్ష్యంతో రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకమైన "ఇందిర సౌర గిరి…

1 hour ago

Amaravati Farmers : అమరావతి రైతులకు పండగ లాంటి వార్త..!

Amaravati Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్ Andhra pradesh  రాజధాని అమరావతి ( Amaravati ) నిర్మాణం శరవేగంగా జరుగుతున్న వేళ..…

3 hours ago

Ambedkar Gurukul Schools : ఈ స్కూల్ లో విద్య వసతి అన్ని ఫ్రీ.. వెంటనే అప్లై చేసుకోండి

Ambedkar Gurukul Schools  : ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం సామాన్యులకు నాణ్యమైన విద్యను చేరువ చేసే ఉద్దేశంతో ప్రతిష్టాత్మకమైన 'ఏపీ అంబేద్కర్…

4 hours ago

Samantha : రెండో పెళ్లి తర్వాత సమంత షాకింగ్ నిర్ణయం..ఇకపై అందరిలాగానే తాను కూడా ..

Samantha : టాలీవుడ్ Tollywood స్టార్ హీరోయిన్ సమంత తన వ్యక్తిగత జీవితం మరియు వృత్తిపరమైన నిర్ణయాలతో మరోసారి వార్తల్లో…

5 hours ago

Chicken And Mutton : వామ్మో.. మటన్ రేటు రూ.1500.. చికెన్ రూ.350.. జేబులకు చిల్లులు గ్యారంటీ..!

Chicken and Mutton  : తెలంగాణ కుంభమేళాగా Telangana Medaram Jatara  2026  పిలవబడే మేడారం మహా జాతరలో భక్తిభావం…

6 hours ago

Om Shanti Shanti Shantihi Movie Review : ఓం శాంతి శాంతి శాంతి మూవీ ఫ‌స్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Om Shanti Shanti Shantihi Movie Review : టాలీవుడ్ Tollywood లో వైవిధ్యమైన చిత్రాలకు కేరాఫ్ అడ్రస్ తరుణ్…

7 hours ago