Ajwain : ప్రస్తుతం మన ఉన్న ఈ ఆధునిక కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఉరుకుల పరుగుల జీవితంతో అన్ని పనులు చక్కబెట్టుకుంటూ ముందుకు సాగిపోతున్నారు. పని ధ్యాసలో పడి ఆరోగ్యం కాపాడుకునే విషయంలో అశ్రద్ధ చూపిస్తున్నారు. అలాగే ఏది పడితే అది తింటూ కడుపు నింపుకుంటున్నారు. ఈ తరుణంలో జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. దీంతో శరీరంలో ఉన్న శక్తి అనేది తగ్గిపోతుంది. అంతేకాక వ్యాధి నిరోధక శక్తి అనే దానిని అసలు మరిచిపోయారు ప్రజలు. ఏదైనా చిన్నపాటి ఆరోగ్యం వచ్చింది అంటే చాలు వెంటనే వైద్యుని సంప్రదిస్తున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా చెప్పాలి అంటే. కడుపునొప్పి,తలనొప్పి, జలుబు లాంటి చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా చాలా మంది డాక్టర్ల చుట్టూ ప్రదక్షణలు చేస్తున్నారు. అయితే మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని పదార్థాల ద్వారా కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని వెంటనే రక్షించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే. మహిళలు నెలసరి విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి…
రుతుక్రమంలో మహిళలకు తరచుగా కడుపునొప్పి అనేది వస్తూ ఉంటుంది. ఈ తరుణంలో వాము మంచి ఆయుర్వేదంగా కూడా పనిచేయగలదు. ఒక గ్లాసు నీళ్లు తీసుకుని దానిలో ఒక స్పూన్ వాము వేసి బాగా మరగబెట్టుకొని ఆ నీటిని గనక తీసుకున్నట్లయితే కడుపునొప్పి అనేది తగ్గుతుంది. అంతేకాక ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా ఇది ఒక దివ్య ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా వేసవిలో వామును తీసుకోవటం వలన శరీరానికి కావలసినటువంటి పోషకాలు అందటంతో పాటుగా బరువు కూడా తగ్గుతారు. ఒంట్లోని చెడు కొవ్వులను బయటకు పంపించడంలో కూడా ఈ వాము అనేది ఎంతో సహాయం చేయగలదు. అలాగే మలబద్ధక సమస్యలను కూడా ఇట్టే మాయం చేయగలదు. పైగా అధికంగా తినటం వలన కడుపు ఉబ్బసం వచ్చే అవకాశం ఉన్నది.
ఈ టైమ్ లో కూడా వామును డైరెక్టుగా చిటికెడు నోట్లో వేసుకొని నమిలి ఆ రసం మింగటం వలన కూడా అజీర్తి అనేది తొందరగా తగ్గుతుంది. ఇలా కష్టం అనిపిస్తే వెంటనే గోరువెచ్చని నీటిలో వాముపొడి కలుపుకొని కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇలా ఎక్కడికో పరుగులు పెట్టకుండా వంటింటినే వైద్యశాలగా ఉపయోగించుకొని సహజంగా మన ఆరోగ్యానికి కూడా రక్షించుకోవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపారు…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.