how to detox your intestine through natural home remedies
Health Benefits : చాలా మంది కడుపు లో గ్యాస్ పట్టేసి దుర్వాసనతో కూడిన గ్యాస్ బయటకు వస్తుంది. ఇది గ్యాస్ పట్టిన వ్యక్తికి పక్కన ఉన్న వారికి కూడా ఇబ్బంది కలిగించే విషయం. ఒక వ్యక్తిలో గ్యాస్ కలిగించే ఆహారాలు మరొకరికి కారణం కాకపోవచ్చు. బీన్స్ మరియు పప్పు ధాన్యాలు, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, మరియు బ్రస్సెల్స్, మొలకలు వంటి కూరగాయలు, లాక్టోస్ కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు, ఫ్రక్టోస్, ఇది కొన్ని పండ్లలో కనిపిస్తుంది మరియు శీతల పానీయాలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులలో స్వీటెనర్ గా ఉపయోగించే ఫ్రక్టోస్ తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ వస్తుంది. సోడా లేదా బీర్ వంటి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కూడా తరచూ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ క్రియపై చెడు ప్రభావం చూపి జీర్ణాశయంలో గ్యాసుకు కారణమవుతాయి.
అధిక పేగు గ్యాస్ – త్రేన్పులు లేదా అపానవాయువు రోజుకు 20 సార్లు కంటే ఎక్కువ సార్లు వస్తుంటే అది కొన్ని వ్యాధులకు దారి తీసే ప్రమాదం ఉంది.ఉదరకుహర వ్యాధి, పెద్దప్రేగు కాన్సర్, మలబద్ధకం, క్రోన్’స్ వ్యాధి (ఒక రకమైన ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి), మధుమేహం, డంపింగ్ సిండ్రోమ్, ఫంక్షనల్ డైస్పెప్సియా, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD), గ్యాస్ట్రోపెరెసిస్ (కడుపు గోడ యొక్క కండరాలు సరిగా పనిచేయని పరిస్థితి, జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది), తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి (IBD), ప్రేగు అవరోధం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, లాక్టోజ్ అసహనం, అండాశయ క్యాన్సర్, ప్యాంక్రియాటిక్ లోపం, కడుపులో పుండ్లు కూడా కడుపులో చెడు గ్యాస్ కి కారణం కావచ్చు. ఆహారంలో ప్రొటీన్ శాతం తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవడం,
how to detox your intestine through natural home remedies
మలబద్ధకాన్ని తగ్గించుకోవడం, శరీరానికి వ్యాయామం, తేలికగా జీర్ణమయ్యే పదార్థాలు తీసుకోవడం, ఈ గ్యాస్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతాయి.అలాగే వారంలో రెండు రోజులు ఉపవాసం కేవలం పండ్లు లేదా తేనె, నిమ్మరసం నీటితో చేయడం వలన కడుపులో పేరుకున్న మలినాలన్నీ బయటకు పోయి శరీరం శుభ్రపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య మూలాల నుండి తగ్గుతుంది. అలాగే రోజు ఉదయాన్నే లీటరు పావు నీటిని గోరువెచ్చగా తాగడం వలన శరీరంలోని గ్యాస్, మలం పూర్తిగా బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ప్రేగులు శుభ్రపడి గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. రోజులో కనీసం మూడున్నర లీటర్ల నీటిని తాగడం గ్యాస్ సమస్యతో పాటు శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
కదిరి, మార్చి 6: కోట్లాది భక్తుల పాలిట కల్పవృక్ష దేవాలయంగా భాసిల్లుతున్న శతాబ్దాలనాటి కదిరి మహా నృసింహ క్షేత్రంలో గత…
Gold : రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లాలో వెలుగుచూసిన ఈ వింత ఉదంతం, నేటి డిజిటల్ యుగంలో సోషల్ మీడియా పరిచయాలు…
AI : బెంగళూరు ఐటీ నిపుణుడు పంకజ్ తన్వార్ తన ఇంట్లో జరుగుతున్న చిల్లర దొంగతనాలకు చెక్ పెట్టేందుకు ఉపయోగించిన వినూత్న…
Thalliki Vandanam : ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకమైన 'సూపర్ సిక్స్' హామీలలో ఒకటైన 'తల్లికి వందనం' పథకం అమలుపై అసెంబ్లీ…
WhatsApp : ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్ల మంది ఉపయోగిస్తున్న ఇన్స్టంట్ మెసేజింగ్ ప్లాట్ఫామ్ వాట్సాప్, తన వినియోగదారుల సౌకర్యార్థం ఎన్నో దాగి…
Telangana Farmers : తెలంగాణలోని మొక్కజొన్న రైతులకు ఎట్టకేలకూ ఊరట లభించింది. గత కొంతకాలంగా పెండింగ్లో ఉన్న బకాయిల విడుదలకు…
Social Media Ban for Children : ఏపీ ప్రభుత్వం చిన్నారుల భవిష్యత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని సోషల్ మీడియా వినియోగంపై…
Ration Cards : తెలంగాణ ప్రజలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం మరో శుభవార్త అందించింది. ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి నేతృత్వంలోని ప్రభుత్వం…
Varalaxmi Sarathkumar S Saraswathi Movie Review : నటీనటులు: వరలక్ష్మి శరత్కుమార్, ప్రకాష్ రాజ్, జీవా, ప్రియమణి, రాధిక…
Russia oil : ఇరాన్ నేపథ్యంలో ఏర్పడిన యుద్ధ పరిస్థితులు ప్రపంచ చమురు మార్కెట్పై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ…
Donkey Farming : కొత్త వ్యాపారం ప్రారంభించాలని భావిస్తున్న వారికి పశుసంవర్ధక రంగంలో మరో ఆసక్తికరమైన అవకాశం కనిపిస్తోంది. సంప్రదాయ…
Sree Vishnu Mrithyunjay Movie Review : నటీనటులు: శ్రీవిష్ణు, రెబా మోనికా జాన్, వీర్ ఆర్యన్, బాల ఆదిత్య,…
This website uses cookies.
