Karakkya Benefits : కొన్ని రకాల ఔషధ గుణాలు కలిగిన మూలికలు ఆయుర్వేదంలో ఉన్నాయి. అప్పటినుంచి ఇప్పటివరకు ఆయుర్వేదంలో విశేష ప్రాధాన్యత పొందిన ఔషధ మొక్కల్లో కరక్కాయ ఒకటి. ఇది భారతదేశంతో పాటు, నేపాల్,చైనా, శ్రీలంక వంటి దేశాలలో విస్తృతంగా దీనిని పెంచుతున్నారు. ఈ మొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఎంతో సహాయం చేస్తుంది.

Karakkya Benefits దగ్గు, జలుబు వంటి వ్యాధులకు కరక్కాయ

కరక్కాయ అనేది ప్రాచీన కాలంలో ఆయుర్వేదంగా ఉపయోగించారు. కరక్కాయ అనేది దీర్ఘకాలికంగా దగ్గు వాళ్లకు సురక్షితమైన, నిమ్మదైన ఔషధం. అమ్మమ్మల కాలం నుంచి దీన్ని చిన్నపిల్లలకు పొడి చేసి పాలలో కలిపి తినిపించేవారు. ఇలా చేస్తే జలుబు, దగ్గు వంటివి అంటూ వ్యాధులు రాకుంటా ఉంటాయి అని,అప్పట్లో నమ్మేవారు. రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుందని నమ్మేవారు.

ధర్మ సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం కరక్కాయ : ముఖ్యంగా కరక్కాయ చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు మంచి ఔషధం. దురదలు,ఎగ్జిమా వంటి వ్యాధులను కరక్కాయ మంచి ఔషధం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కరక్కాయ పొడి నీ ముఖానికి రాస్తే, మొటిమలు తగ్గి, ముఖం కాంతివంతంగా ప్రకాశిస్తుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థకు కరక్కాయ మెరుగుదల : జీర్ణ సమస్యలకు, మలబద్ధకం వంటి వాటికీ కరక్కాయ ఒక చక్కటి ఉపశమన మందు. ఇది పేగు కదలికలను సక్రమంగా చేసుకుంటూ, ఆహారం త్వరగా జీర్ణం కావడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం దీన్ని తీసుకోవచ్చు.

విశాలను తొలగించే శక్తి : కరక్కాయలో ఉండే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని విషయాలను బయటకు పంపిస్తాయి. రోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తేనెలో కరక్కాయ పొడిని కలిపి తాగితే శరీరం డిటాక్స్ను తొలగించుటకు సులభం అవుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి కరక్కాయ సహాయపడుతుంది : బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి తమ డైట్లో కరక్కాయని చేర్చినట్లైతే, శరీరంలో అదనపు కొవ్వు కరిగి, యోగికరమైన వెయిట్ లాస్ జర్నీకి ఏదో ఒక మంచి సహాయకారిగా మారుతుంది.
ముఖ్యమైన విషయం : కరక్కాయను గర్భిణీలు, చిన్నపిల్లలకు తినిపించేముందు తప్పనిసరిగా, వైద్యులను సంప్రదించి,వారి సలహా మేలుకోవు ఎంత మోతాదులో వాడితే మంచిదో తెలుసుకోవాలి.