Mutton : నాన్ వెజ్ లో పోషకాలు అధికంగా లభించేది కేవలం మటన్ లో మాత్రమే.. చాలామంది మటన్ అంటే ఎంతో ఇష్టపడతారు. మటన్ లో అధికంగా ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. మేకపోతూ, పొట్టేలు మాంసాన్ని మటన్ గా పిలుస్తారు. శరీరానికి అవసరమైన పోషక విలువలు కలిగిన మంచి పౌష్టికాహారంగా నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. విటమిన్ ఈ కే సహజ ఫ్యాట్స్ కొలెస్ట్రాల్, క్యాల్షియం, జింక్, కాపర్, ఫాస్పరస్, సెలీనియం, పొటాషియం, సోడియం, ఒమేగాత్రి ఆసిడ్స్ ఉంటాయి. ఈ మటన్ లో కొవ్వును కరిగించే సామర్థ్యం తో పాటు ఎర్ర రక్తకణాలు ఏర్పడడానికి సమస్యలు రాకుండా చూడవచ్చు.
బహిష్టు సమయాల్లో తలెత్తి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మూత్రపిండాల సమస్యలు రాకుండా చూడవచ్చు.. ఇది ఎముకలకు దంతాలకు కావలసిన పోషకాలను అందిస్తుంది. దీనివల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరింత పెరగడంతో పాటు గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం అధికంగా ఉంటుంది. కొవ్వు పదార్థాలు షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడానికి కారణం అవుతాయని పరిశోధనలో తేలింది. ఒకవేళ మటన్ తినాలనిపిస్తే కొంత మోతదులో మాత్రమే తీసుకోవాలి. మటన్ తిన్న తర్వాత ఈ మూడు పదార్థాలు తినకూడదు అవి తింటే విషంతో సమానం వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
మటన్ వైట్ రైస్ అంటే ఒక ప్లేట్ రైస్ వెంటనే మాయమవుతుంది. ప్రస్తుతం చాలామంది వివిధ వ్యాధుల కారణంగా మాంసం వినియోగం తగ్గించారు. ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ మధుమేహం యూరిక్ యాసిడ్ వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారు మటన్ తినకుండా ఉండడమే మంచిది. మటన్ లేదా చికెన్ తినే ముందు లేదా తర్వాత పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరియు శరీరంలోని వివిధ సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. చాలామంది తిన్న తర్వాత టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మటన్ తిన్న తర్వాత టీ తాగకండి. ఇది కూడా అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది…
Tongue : మన కళ్ళు పసుపు రంగులో మారిన లేక చర్మం పసుపు రంగులోకి మారిన కామెర్ల వ్యాధికి సంకేతం గా…
Pitru Paksha : సనాతన ధర్మం ప్రకారం పూర్వీకులకు అంకితం చేయబడిన నిర్దిష్ట కాలాన్ని పితృపక్షం అని పిలుస్తారు. ఇక…
Tamarind Tree: చింత చెట్టు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే చింత చిగురు మరియు చింతపండు వలన…
Job Mela : యువతలో వృత్తి నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించే విధంగా ఏపీ స్టేట్ స్కిల్ డెవలప్మెంట్ కార్పొరేషన్ (APSSDC) ఆధ్వర్యంలో…
Jaggery : బెల్లం అనేది రుచికి మాత్రమే కాదు చర్మ సమస్యలను కూడా దూరం చేస్తుంది అని మీకు తెలుసా.…
Namo Bharath Rapid Rail : దేశ వ్యాప్తంగా వందే భారత్ ఎక్స్ ప్రెస్ రైళ్ల గురించి విసృత ప్రచారం…
Johnny Master : ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ లైంగిక వేధిపు కేసు విషయంలో రోజు రోజుకి నిర్గాంతపోయే నిజాలు…
Janhvi kapoor : ఎన్టీఆర్ దేవర సినిమా మరో 10 రోజుల్లో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది. ఈ సినిమాను కొరటాల…
This website uses cookies.