Beer Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones) ఏర్పడటం ప్రస్తుతం సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. కిడ్నీ స్టోన్స్ వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బందులు, రక్తంతో కూడిన మూత్రం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. అయితే ఈ సమస్యకు సంబంధించి ప్రజల్లో ఒక అపోహ చాలా కాలంగా ప్రచారంలో ఉంది. అదే “బీర్ తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయి లేదా బయటకు వచ్చేస్తాయి” అనే నమ్మకం. చాలామంది దీనిని ఇంటి వైద్యంగా కూడా భావిస్తుంటారు. కానీ ఈ విషయంలో వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారు?నెఫ్రాలజిస్టులు, యూరాలజిస్టుల ప్రకారం బీర్ కిడ్నీ స్టోన్స్‌ను కరిగించదు. బీర్‌లోని ఆల్కహాల్ మూత్ర విసర్జనను తాత్కాలికంగా పెంచవచ్చు. దీనివల్ల కొందరికి బీర్ తాగితే రాళ్లు బయటకు వచ్చేస్తాయని భావన ఏర్పడింది. అయితే ఇది పూర్తిగా నిజం కాదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

Beer Kidney Stones బీర్ వల్ల సమస్య మరింత పెరిగే ప్రమాదం

బీర్‌లోని ఆల్కహాల్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌కు కారణమవుతుంది. మొదట ఎక్కువ మూత్రం వచ్చినా, తర్వాత శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. దీంతో మూత్రం మరింత సాంద్రత పొందుతుంది. ఈ పరిస్థితి కిడ్నీ స్టోన్స్ ఏర్పడటానికి లేదా ఇప్పటికే ఉన్న రాళ్లు మరింత పెరగడానికి దారితీయవచ్చు.అలాగే బీర్ తీసుకోవడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లతో బాధపడేవారికి ఇది మరింత ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.

Beer Kidney Stones ఎందుకు ఈ అపోహ వచ్చింది?

బీర్ ఒక డయూరెటిక్ పానీయం. అంటే మూత్ర విసర్జనను పెంచుతుంది. కొన్ని చిన్న పరిమాణంలోని రాళ్లు సహజంగా బయటకు వచ్చే సమయంలో బీర్ తాగిన వ్యక్తులు వాటిని బీర్ వల్లే వచ్చాయని భావించి ఈ అపోహను మరింత ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చారు. అయితే వైద్యపరంగా బీర్‌కు కిడ్నీ రాళ్లను కరిగించే లేదా తొలగించే ప్రత్యేక గుణాలు లేవని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Beer Kidney Stones కిడ్నీ స్టోన్స్ నివారణకు ఏం చేయాలి?

కిడ్నీ రాళ్ల నివారణకు రోజుకు కనీసం 8 నుంచి 12 గ్లాసుల నీరు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. తగినంత నీరు తాగడం వల్ల మూత్రం పలుచబడుతుంది. దీంతో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. అలాగే నిమ్మరసం కలిపిన నీరు తాగడం కూడా కొంతమేర ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.అధిక ఉప్పు, అధిక ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాలను తగ్గించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం కూడా కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ లక్షణాలు కనిపిస్తే స్వయంగా చికిత్సలు చేసుకోవడం కంటే వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.మొత్తానికి, బీర్ తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ పోతాయనేది ఒక అపోహ మాత్రమే. కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యకు సరైన వైద్య సలహా, తగినంత నీరు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లే ఉత్తమ పరిష్కారమని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.