Oxygen Levels : ప్రస్తుతం కరోనా దేశవ్యాప్తంగా విలయతాండవం చేస్తోంది. తన తడాఖాను చూపిస్తోంది. మన కంటికి కనిపించని ఒక వైరస్ తో మనం పోరాడుతున్నాం. కరోనా వైరస్ ధాటికి దేశమంతా అల్లాడుతోంది. ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా కరోనాయే. రోజురోజుకూ కరోనా వ్యాప్తి విపరీతంగా పెరుగుతూ పోతోంది. ఏ ఆసుపత్రి చూసినా కరోనా పేషెంట్లతో నిండిపోతోంది. బయట కాలు అడుగుపెడదామంటే కరోనా వైరస్ భయం. ఎక్కడి నుంచి వైరస్ వచ్చి అంటుకుంటుందోనని భయం. ఇలాంటి పరిస్థితుల మధ్య దేశంలోని ప్రజలంతా బిక్కుబిక్కుమంటూ కాలం వెల్లదీస్తున్నారు. అందుకే… కరోనా వైరస్ ను మన దరికి చేరకుండా ఉంచాలంటే.. కరోనాను తరిమి తరిమి కొట్టాలంటే.. శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకొని ఆక్సిజన్ సిలిండర్ అవసరం లేకుండా చేసుకోవాలంటే… ఈ ఆహారాన్ని కనీసం కరోనా వ్యాప్తి ఉన్నన్ని రోజులైనా ఖచ్చితంగా రోజూ తినాల్సిందే. ఆ ఆహారం ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కరోనా వచ్చి ఆక్సిజన్ లేవల్స్ పడిపోయి… శ్వాస అందక చాలామంది మృత్యువాత పడుతున్నారు. అటువంటి వాళ్లు ముందే జాగ్రత్త పడి శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకుంటే కరోనా వచ్చినా శ్వాసకు సంబంధించిన సమస్యలు రావు. అందుకే శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకోవాలంటే కివి పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కివి పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే… చాలా పోషకాలు శరీరంలో ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను విపరీతంగా పెంచుతాయి.
కివి పండుతో పాటు.. చిలగడదుంపను కూడా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. చిలగడదుంపనే కందగడ్డ అని కూడా అంటారు. దీనిలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చిలగడదుంప ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను ఒక్కసారిగా పెంచుతుంది. అలాగే.. కీర దోస కూడా ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుతుంది. కీరదోశలో ఉండే.. పోషకాలు, వాటర్ శాతం రక్తంలో పడిపోయిన ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను ఒక్కసారిగా పెంచుతాయి. అలాగే.. నిమ్మకాయ కూడా అంతే. నిమ్మకాయలో ఎన్ని సుగుణాలు ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. నిమ్మకాయను ప్రతిరోజూ తీసుకోవాల్సిందే. ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే కాసిన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ రసం పిండి… కాస్త తేనె కలుపుకొని తాగితే ఎంతో మంచిది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ కూడా ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి.
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.