foods which increase oxygen levels in the body
Oxygen Levels : ప్రస్తుతం కరోనా దేశవ్యాప్తంగా విలయతాండవం చేస్తోంది. తన తడాఖాను చూపిస్తోంది. మన కంటికి కనిపించని ఒక వైరస్ తో మనం పోరాడుతున్నాం. కరోనా వైరస్ ధాటికి దేశమంతా అల్లాడుతోంది. ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా కరోనాయే. రోజురోజుకూ కరోనా వ్యాప్తి విపరీతంగా పెరుగుతూ పోతోంది. ఏ ఆసుపత్రి చూసినా కరోనా పేషెంట్లతో నిండిపోతోంది. బయట కాలు అడుగుపెడదామంటే కరోనా వైరస్ భయం. ఎక్కడి నుంచి వైరస్ వచ్చి అంటుకుంటుందోనని భయం. ఇలాంటి పరిస్థితుల మధ్య దేశంలోని ప్రజలంతా బిక్కుబిక్కుమంటూ కాలం వెల్లదీస్తున్నారు. అందుకే… కరోనా వైరస్ ను మన దరికి చేరకుండా ఉంచాలంటే.. కరోనాను తరిమి తరిమి కొట్టాలంటే.. శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకొని ఆక్సిజన్ సిలిండర్ అవసరం లేకుండా చేసుకోవాలంటే… ఈ ఆహారాన్ని కనీసం కరోనా వ్యాప్తి ఉన్నన్ని రోజులైనా ఖచ్చితంగా రోజూ తినాల్సిందే. ఆ ఆహారం ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
foods which increase oxygen levels in the body
కరోనా వచ్చి ఆక్సిజన్ లేవల్స్ పడిపోయి… శ్వాస అందక చాలామంది మృత్యువాత పడుతున్నారు. అటువంటి వాళ్లు ముందే జాగ్రత్త పడి శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకుంటే కరోనా వచ్చినా శ్వాసకు సంబంధించిన సమస్యలు రావు. అందుకే శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుకోవాలంటే కివి పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కివి పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే… చాలా పోషకాలు శరీరంలో ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను విపరీతంగా పెంచుతాయి.
foods which increase oxygen levels in the body
కివి పండుతో పాటు.. చిలగడదుంపను కూడా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. చిలగడదుంపనే కందగడ్డ అని కూడా అంటారు. దీనిలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చిలగడదుంప ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను ఒక్కసారిగా పెంచుతుంది. అలాగే.. కీర దోస కూడా ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను పెంచుతుంది. కీరదోశలో ఉండే.. పోషకాలు, వాటర్ శాతం రక్తంలో పడిపోయిన ఆక్సిజన్ లేవల్స్ ను ఒక్కసారిగా పెంచుతాయి. అలాగే.. నిమ్మకాయ కూడా అంతే. నిమ్మకాయలో ఎన్ని సుగుణాలు ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. నిమ్మకాయను ప్రతిరోజూ తీసుకోవాల్సిందే. ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే కాసిన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ రసం పిండి… కాస్త తేనె కలుపుకొని తాగితే ఎంతో మంచిది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ లేవల్స్ కూడా ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి.
foods which increase oxygen levels in the body
German Firm Offer : శాస్త్రాలు ఏమంటున్నాయి.. చనిపోయిన వారు మళ్ళీ బ్రతుకుతారా, సారి మనిషి చనిపోతే తిరిగి మరలా…
Raksha Bandhan : రాఖీ పండుగ వచ్చింది తమ సోదరులకి సోదరీమణులు ఎంతో ఖరీదు చేసే రాఖీలను కొని, కట్టి…
Pooja Things: శ్రావణమాసం వచ్చింది. అనేక రకాలుగా ఆధ్యాత్మికతో భక్తులు నిండి ఉంటారు. ఈ సమయంలో అనేకరకాల పూజలు, వ్రతాలు,…
Sand Mafia : రాజానగరం నియోజకవర్గంలో మట్టి మాఫియా రెచ్చిపోతోంది. అక్కడికి దగ్గరలో ఉన్న కలవచర్ల గ్రామంలో పోలవరం ఎడమ…
Viral Video : మాములుగా పందేలు అనగానే కోడిపందేలు , ఏండ్ల పందేలు, గుర్రపు పందేలు చూస్తుంటాం..కానీ తాజాగా ఓ…
Rashmika Mandanna : చాలా రోజుల తర్వాత విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ మంచి హిట్ కొట్టాడు. కింగ్‌డ‌మ్ చిత్రం విజ‌య్‌కి బూస్ట‌ప్‌ని…
Three MLAs : తెలంగాణ రాజకీయాల్లో అనర్హత వేటు కలకలం రేపుతోంది. బీఆర్ఎస్ పార్టీ నుంచి కాంగ్రెస్ పార్టీలోకి ఫిరాయించిన…
Hero Vida : భారత ఎలక్ట్రిక్ వాహన రంగంలో గణనీయమైన పురోగతి నమోదు అవుతోంది. దీనిలో భాగంగా హీరో మోటోకార్ప…
This website uses cookies.
