Black Rice Benefits : నల్ల బియ్యం అనే ఇంకో రకమైన బియ్యం కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ..!నల్ల బియ్యంను పూర్వ కాలంలో ఈశాన్య భారత దేశంలో ఎక్కువగా సాగుచేసేవారు. అసలు బియ్యంలో తెల్ల బియ్యం, బ్రౌన్ రైస్ ,నల్ల బియ్యం ఇలా అనేక రకాలుగా ఉంటాయి .మనకు ఎక్కువగా తెల్ల బియ్యం మరియు బ్రౌన్ రైస్ ఈ రకమైన బియ్యం తెలుసు .అయితే ఈ రకమైన బియ్యం ఆసియా ఖండంలో ప్రజలకు ప్రధాన ఆహరం .ఈ నల్ల బియ్యం మన దేశం నుంచి చైనాలోకి అడుగు పెట్టి అక్కడ ప్రసిద్ధిగాంచింది.
నల్ల బియ్యంను ముఖ్యంగా పూర్వ కాలంలో రాజులు మాత్రమే విటిని తినడానికి పండిచేవారని చరిత్రకారుల కథనం .ఈ నల్ల బియ్యంను చాలా తక్కువగా సాగు చేయడం వలన కొంతమందికి మాత్రమే ఈ బియ్యం గురించి తెలుసు . నల్ల బియ్యం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా తెలుసుకుందాం .మణిపూర్ లో ప్రధాన ఆహరం నల్ల బియ్యం ..అయితే ఒడిశా ,పచ్చిమ బెంగాల్ ,ఝార్ఖండ్లతో పాటు ఏపీ, తెలంగాణలో కూడా నల్ల బియ్యంను సాగుచేస్తున్నారు .
ఈ బియ్యం తినడం వలన డయాబెటిస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది అని వైద్యులు చెబుతున్నారు .ఎందుకనగా బ్రౌన్ రైస్ లో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వలన షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది .అది మనకు తెలుసు . బ్రౌన్ రైస్ మాదిరిగానే ఈ నల్ల బియ్యంలో కూడా ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. తద్వారా మదుమేహంను నివారించగలదు .
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
This website uses cookies.