ఈ రోజుల్లో ప్రతీ ఒక్కరూ అందానికి చాలా ప్రాముఖ్యతనిస్తున్నారు. అందరి ముందు బాగా కనిపించేందుకు ఎన్నెన్నో మేకప్ లు వంటివి వాడుతున్నారు. అయితే అందులోనూ ముఖ్యం మరింత అందంగా కనిపించేందుకు ఎంతగానో శ్రమిస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే పళ్లు తెల్లగా మిలమిలా మెరిసేందుకు రకారకాల పేస్టులను ఉపయోగిస్తున్నారు. నవ్వినప్పుడు, మాట్లాడేటప్పుడు మన అందాన్ని మరింత ద్విగుణీకృతం చేసేది దంతాలే. అందుకే వాటి అందానికి, ఆరోగ్యానికి అంత ప్రాముఖ్యత. అయితే ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే మనం బ్రష్ చేసుకుంటాం. కొందరు కనీసం అరగంట సేపు పళ్లు అరిగిపోయేలా తోముతుంటారు. మరికొందరేమో అయిదే అయిదు నిమిషాలు బర్ర బర్ర రాకి.. పళ్లను అరగదీస్తారు.
కానీ ఇలా చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఉపయోగం ఉండదని ఆరోగ్య నిపుణలు చెబుతున్నారు. ఇందుకోసం ఇంట్లో ఉండే తేనెను ఉపయోగించి పళ్లను అందంగా ఆరోగ్యంగా చేసుకోవచ్చని సూచిస్తున్నారు.అయితే ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకటి లేదా రెండు చెంచాల ఒరిజినల్ తేనెను నోట్లో వేసుకుని బాగా చప్పరించాలి. పుక్కిలించకుండాను మింగేయాలి. తేనెలో ఉండే యాంటీ బయాటిక్ కారమంగా నోటిలో పెరిగే బ్యాక్టీరియాను నియంత్రిస్తుంది. కావున నోటిలో పాచి పేరుకోవడం తగ్గుతుంది. అలాగే నోటి నుంచి వచ్చే దుర్వాసన కూడా చాలా వరకు తగ్గుతుంది. ఈ తేనెను డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ కడా ఉపయోగించవచ్చు. దీని వలన ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు. అయితే వేడి చెయ్యని తేనెలో మాత్రమే ఈ యాంటీ బయోటిక్ స్వభావం ఉంటుంది. కాబట్టి ముడి తేనెను మాత్రమే మీరు వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.
అప్పుడే దంతాలు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా పుప్పళ్లు, పళ్లు పుచ్చిపోవడం వంటి సమస్యలను దరి చేరనివ్వదు. ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది దంత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్త లెక్కల ప్రకారం ప్రతి వెయ్యి మందిలో మూడు వందల మందికి దంత సమస్యలు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. అయితే వీటన్నిటికి చెక్ పెట్టాలంటే వైద్యుల వద్దకు వెళ్లడం ఒకటే పరిష్కారం కాదు.. తేనెను వాడడం కూడా మంచిదే. అందుకే ప్రతీ ఒక్కరూ స్వచ్ఛమైన తేనెను రాత్రి పుడుకునే ముందు నోట్లో వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల చాలా మంచి ఉపయోగాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా పళ్లు ఆరోగ్యంగా, అందంగా తయారవుతాయి. నలుగురిలో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని కాన్పిడెంట్ గా ఉండేలా చేస్తాయి.
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
This website uses cookies.