Categories: HealthNews

Beauty Tips : మీ దంతాలను తెల్లగా మెరిపించుకోవాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే..!

Beauty Tips : ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది దంత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. శరీరం సౌందర్యంలో దంతాలు కూడా ఒఖ భాగమే. అందరి ముందు కాన్ఫిడెంట్ గా నవ్వూతు ఉండాలన్నా, మాట్లాడలన్నా దంతాలు తెల్లగా ఉండాల్సిందే. అలాగే నోరంతా దుర్వాసన రాకుండా ఉండాల్సిందే. అయితే వాస్తవానికి మెరిసే తెల్లటి దంతాలు ఉంటే… వేరే వ్యక్తులకు త్వరగా ఆకర్షితులవుతారు. దీంతో పాటు ఆత్మ విశ్వాసం పెరిగి కొత్త వ్యక్తులను కూడా త్వరగా పలకరించవచ్చు. ఇతరులపై మనం ప్రభావితం చేసే అంశాల్లో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వస్త్ర ధారణలో మేకప్ లాగా ఇది కూడా ఒఖ భాగం అని సౌందర్య నిపుములు పేర్కొంటున్నారు. కాగా దంతాలు పసుపు పచ్చగా మారి ఇబ్బంది పడుతుంటే… తెల్లగా మార్చేందుకు ఇంటి చిట్కాలను అనుసరించాలని సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.

ముందుగా వంటసోడా.. బేకింగ్ సోడా లేదా వంట సోడా పళ్లను తెల్లగా చేస్తుంది. ఇది తేలికపాటి రాపిడి ప్రభావాన్ని కల్గి ఉండి దంతాల మీద మరకలను తలగిస్తుంది. ఇది టూత్ పౌడర్ లాగా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే బేకింగ్ సోడా తీస్కొని దంతాల మీద ఒక నిమిషం పాటు అప్లై చేయాలి. ఆ తర్వాత నీటితో బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. బేకింగ్ సోడాలో కొంచెం నిమ్మరసం వేసి కలిపి బ్రష్ చేస్తే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే నిమ్మరసం తేలికపాటి బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కల్గి ఉంటుంది. కొబ్బరి నూనె పుల్లింగ్.. ఇది ఒక పురాతన ఆయుర్వేద ఔషధం. ఇది దంతాలను శుభ్ర పరచడానికి తెల్ల చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలిగంచడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. కొబ్బరి నూనె లేదా ఏదైనా కూరగాయల నూనెతో దీన్ని చేయవచ్చు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనెను నోట్లోకి తీస్కొని పుల్లింగ్ చేయండి. దాదాపు 15 నిమిషాల పాటు ఇలా చేయాలి. దీంతో నూనె లాలాజలంతో కలస్తుంది. ఇది స్విర్లింగ్ ఎంజైమ్ లను సక్రియం చేస్తుంది.

Beauty Tips amazing home remedy to whiten teeth naturally

ఆ తర్వాత ఇది దంతాల మధ్య రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపర్చి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. అనంతరం నూనెను ఉమ్మివేయండి.నారింజ పండు తొక్క తీసి కింద భాగం అంటే తెల్లటి బాగాన్ని దంతాల మీద రుద్దడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా అవుతాయి. ఇందులో ఉండే డి-లిమోనెన్ వల్ల పళ్లు మిలమిలా మెరుస్తాయి. తొక్క తెల్లటి భాగంలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేసి, ఆపై దంతాల అప్లై చేయాలి. అలాగే పసుపు కూడా తేలికపాటి బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కల్గి ఉంటుంది. ఇది సహజ క్రిమినాశని కావున దంతాలు చిగుళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. పసుపు ద్వారా పేస్టు కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక టీ స్పూన్ పసుపులో కొబ్బరి నూనె, బేకిండ్ సోడా అర టీ స్పూన్ కలిపి టూత్ పేస్టులా తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాగే కలబంద అనేక సమస్యలకు ఔషధంలా పని చేస్తుంది. ఇది దంతాలను తెల్లగా మారుస్తుంది. ఇది దంతాల మీద పసుపు రంగు మరకలను తొలగించడంలో సహాయ పడుతుంది.

Recent Posts

Montha Cyclone Effect | ఏపీలో ‘మొంథా’ తుఫాన్‌ ఆందోళన .. కాకినాడ తీరంలో కల్లోలం

Montha Cyclone Effect | ఏపీలో ‘మొంథా’ తుఫాన్‌ ప్రభావం తీవ్రంగా కనిపిస్తోంది. వాతావరణ శాఖ హెచ్చరికలతో రాష్ట్రవ్యాప్తంగా టెన్షన్…

52 minutes ago

Dry Eyes | కళ్ళు పొడిబారడం వ‌ల‌న పెరుగుతున్న సమస్య .. కారణాలు, లక్షణాలు, జాగ్రత్తలు ఇవే

Dry Eyes | ఈ రోజుల్లో “కళ్ళు పొడిబారడం” (Dry Eyes) సమస్య ఎంతో సాధారణమైపోయింది. మొబైల్, ల్యాప్‌టాప్ లేదా…

2 hours ago

Lemon Seeds | అవి పారేయకండి ..నిమ్మగింజల్లో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు ఇవే..!

Lemon Seeds | నిమ్మరసం తీసిన తర్వాత గింజలు చేదుగా ఉంటాయని చాలా మంది వాటిని పారేస్తారు. కానీ ఆరోగ్య…

6 hours ago

Lemons | మూఢనమ్మకాల వెనుక శాస్త్రం ..మూడు బాటల దగ్గర నడవకూడదంటారా?

Lemons | మూడు బాటల దగ్గర నడవకూడదు, రోడ్డుపై వేసిన నిమ్మకాయలు, మిరపకాయలు తొక్కకూడదు, పసుపు–కుంకుమ కలిపిన వస్తువులపై దాటకూడదు—ఇలాంటి…

8 hours ago

Dog | కుక్క కాటుతో 10ఏళ్ల బాలిక మృతి.. అయోమ‌యానికి గురిచేసిన నిజామాబాద్ ఘటన

Dog | నిజామాబాద్ జిల్లాలో విషాదం చోటుచేసుకుంది. బాల్కొండ మండలానికి చెందిన గడ్డం లక్ష్మణ (10) అనే బాలిక కుక్క…

20 hours ago

Brinjal | ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు వంకాయకి దూరంగా ఉండాలి.. నిపుణుల హెచ్చరిక

Brinjal | వంకాయ... మన వంటింట్లో తరచూ కనిపించే రుచికరమైన కూరగాయ. సాంబార్‌, కూరలు, వేపుడు ఏ వంటకంలో వేసినా…

22 hours ago

Health Tips | సీతాఫలం తినేటప్పుడు జాగ్రత్త .. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నవారు తినకండి

Health Tips | చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారికి సీతాఫలం అనేది ప్ర‌త్యేక‌మైనది. ఎండాకాలంలో మామిడి పళ్ల కోసం ప్రజలు…

1 day ago

Peanuts Vs Almonds | బ‌రువు తగ్గాలంటే పల్లీనా? బాదమా? ఏది బెస్ట్ .. న్యూట్రిషన్ నిపుణుల విశ్లేషణ

Peanuts Vs Almonds | బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నవారు సాధారణంగా తక్కువ క్యాలరీల ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన…

1 day ago