Honey : తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు ఉదయం ఒక స్పూన్ తేనె తింటే చాలా మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. మరి ముఖ్యంగా చలికాలంలో ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తేనె తీసుకోవడం చాలా మంచిదని ఈ విధంగా చేయడం వలన రీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇక తేనెలో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మరి ఇంతటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగిన తేనే ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తీసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం .
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు అందర్నీ ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య జలుబు దగ్గు. చలికాలం వచ్చిందంటే దాదాపు ప్రతి ఒక్కరు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలి అంటే ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తేనె తినడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాక ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తేనే తినడం వలన రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేకాక రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ పెరగడంతో పాటు గుండె సమస్యలు రాకుండా నివారిస్తుంది. కావున ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తేనె తినడం చాలా మంచిది.
దీనిలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే మెగ్నీషియం కాల్షియం ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
తేనెలో లభించే ఈ గుణాలు అంటువ్యాధులకు చెక్ పెట్టగలవు. అలాగే గొంతు సమస్యల నుంచి కూడా ఇది మనల్ని రక్షిస్తుంది.
శ్వాసకోశ వ్యాధులు : ప్రతిరోజు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ తేనె మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగితే శ్వాస కోస సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అలాగే దీనిలో నిమ్మరసంకి బదులుగా లవంగం పొడిని కలుపుకుని తీసుకున్న మంచి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ విధంగా ప్రతిరోజు ఉదయం తీసుకోవడం వలన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం : ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ యుగంలో చాలామంది తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. దీని కారణంగా అనేక రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ప్రతిరోజు ఉదయం హెర్బల్టిలో ఒక చెంచా తేనె కలుపుకొని తీసుకోవడం వలన మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. దీంతో ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు.
Hyderabad : తెలంగాణ రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ (TGSRTC) గ్రేటర్ హైదరాబాద్ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్ (GHMC) పరిమితుల క్రింద…
KTR : హైదరాబాద్లో ఫార్ములా-ఇ రేసింగ్ ఈవెంట్ను నిర్వహించడంలో అవకతవకలు జరిగాయని, తనపై జరుగుతున్న తప్పుడు ప్రచారాన్ని బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్…
YS Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్లో వైఎస్సార్సీపీ కాంగ్రెస్ పార్టీ సోషల్ మీడియా కార్యకర్తల అరెస్ట్ల నేపథ్యంలో ఆ పార్టీ అధ్యక్షుడు,…
Weight Loss : ప్రస్తుత కాలంలో స్థూలకాయ సమస్య పెద్ద ముప్పుగా మారుతుంది. అలాగే స్థూలకాయం అన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం…
Vishnu Priya : ప్రస్తుతం బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 రసవత్తరంగా సాగుతుంది. ఈ సారి హౌజ్లో పృథ్వీ, విష్ణు…
Winter : చలికాలం రానే వచ్చేసింది. అయితే ఈ కాలంలో ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకున్నా కూడా స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ రావటం…
APSRTC Jobs : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ (ఏపీఎస్ఆర్టీసీ) వివిధ రకాల అప్రెంటీస్ ఖాళీల భర్తీ కోసం…
Ants : అన్ని దానాల కంటే అన్నదానం మిన్న అని ఎంతోమంది అంటూ ఉంటారు. అలాగే ఎంతమందికి అన్నదానం చేస్తే…
This website uses cookies.