Gastric Problems : ప్రస్తుతం చాలామంది గ్యాస్ సమస్యతో ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉండడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం.. దీనికి కారణం సరియైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం. ఆహారాన్ని సరియైన సమయంలో తీసుకోకపోవడం గ్యాస్ సమస్యలు రావడానికి కారణం అవుతున్నాయి. ఇలాంటి సమస్యలు అనేవి సాధారణంగా మారిపోతున్నాయి. ఇప్పుడు గ్యాస్, ఎస్టిడి సమస్య ప్రతి ఇద్దరిలోనూ కనిపిస్తున్నాయి. దానిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తి మాత్రమే ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోగలడు. గ్యాస్ సమస్య లేనివారికి ఈ బాధ ఏంటో అర్థం కాదు. దానితో ఇబ్బంది పడే వారికి మాత్రమే చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మసాలా, వేపుడు, కారం, ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన లేదా ఇంకా ఏదైనా కారణం వల్ల గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు… ఎసిడిటీ వలన కడపలో గ్యాస్ సమస్య వస్తుంది.
దీనికి కారణంగా తలనొప్పి ,కడుపునొప్పి కడుపులో మంట లాంటి సమస్యలు తో ఇబ్బంది పడవలసి ఉంటుంది.. ఇలాంటి సమయాలలో గ్యాస్ కు సంబంధించిన టాబ్లెట్స్ వేసుకోవడం అసలే మంచిది కాదు. అలా అని తీసుకోకుండా ఉండలేము. అయితే సాధ్యమైనంతవరకు ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలను వాడవచ్చు. మన వంటింట్లో ఉండే అనేక రకాల పానీయాలతో ఈ గ్యాస్ సమస్య నుంచి బయటపడడానికి ఉపయోగపడతాయి. అయితే ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం…
గ్యాస్ ఎసిడిటీ కి నివారణ టిప్స్.
వాము పానీయం: వాము పానీయం తాగడం వలన మీరు గ్యాస్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక స్పూన్ వాము వేసి మరిగించి త్రాగడం వలన ఈ గ్యాస్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.
చల్లని పాలు: గ్యాస్ సమస్య ఉంటే చల్లని పాలు తీసుకున్నట్లయితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అయితే ఎసిడిటీ సమస్య వస్తే దానిలో పంచదార లేదా ఉప్పు వంటి వాటిని వాడకూడదు
మజ్జిగ: ఎస్డిటి గ్యాస్ సమస్య వస్తే మజ్జిగ కూడా తీసుకోవచ్చు. దీన్ని తీసుకోవడం వలన కడుపులో మంట నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇంట్లోనే మజ్జిగ తయారు చేసుకొని తాగితే చాలు. ఈ గ్యాస్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు…
ఇంగువ: గ్యాస్ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఇంగువ కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దీని వలన మీరు ఇంగువ నీటిని తీసుకోవచ్చు. అసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు కూరలు ఉండేటప్పుడు ఇంగువ వినియోగించడం చాలా మంచిది..
నిమ్మరసం: గ్యాస్ ఎసిడిటీ సమస్యలు వస్తే నిమ్మరసంలో సోడా, బ్లాక్ సాల్ట్ కలిపిన నీటిని తాగినట్లయితే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు..
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.