Categories: HealthNews

Nutmeg Water : జాజికాయ నీళ్లతో ఈ సమస్యలన్నింటికి చెక్…!

Advertisement
Advertisement

Nutmeg Water : జాజికాయకు Nutmeg ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంటుంది. అనేక రోగాలను నయం చేయడంలో జాజికాయ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఒక చిటికెడు జాజికాయ పొడిని నీటిలో కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. ప్రతిరోజు జాజికాయ నీటిని రాత్రి పడుకునే ముందు తాగడం వలన ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇక జాజికాయ నీటిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ డి మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.

Advertisement

Nutmeg Water : జాజికాయ నీళ్లతో ఈ సమస్యలన్నింటికి చెక్…!

Nutmeg Water జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం

ఎసిడిటీ గ్యాస్ మలబద్ధకం వంటి కడుపుకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజు జాజికాయ నీటిని డైట్ ప్లాన్ లో భాగం చేసుకోవాలి. అలాగే పేగు ఆరోగ్యానికి కూడా జాజికాయ నీరు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇక నిద్రలేని సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఈ డ్రింక్ ని కచ్చితంగా తాగాలి.

Advertisement

Nutmeg Water రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది

అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా జాజికాయ నీటిని తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. దీనివలన రక్తపోటును నియంత్రించవచ్చు. నోటి దుర్వాసన వస్తున్నట్లయితే జాజికాయ నీరు ఉపయోగపడుతుంది. అదేవిధంగా జాజికాయ నీరు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలిగిస్తుంది. ఇది సహజ పానీయం కావడంతో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

ఎప్పుడు త్రాగడం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది : రాత్రి పడుకునే ముందు జాజికాయ పొడి కలిపిన నీటిని తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ఆరోగ్యం పై సానుకూల ప్రభావాలను చూపుతుంది. అయితే ఈ డ్రింక్ ని ప్రతిరోజు సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం వలన అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Nutmeg Water జాజికాయ నూనె

జాజికాయ నూనె రుచి కూడా మేలు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కాకపోతే దీనిని వంటలలో తక్కువగా ఉపయోగించాలి. ఇందులో ఔషధ మరియు సౌందర్య కారకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది ఆయుర్వేదంలోనే అత్యంత ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే కారకాలు గుండె జబ్బులు , అర్థరైటిస్ మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అదేవిధంగా జాజికాయలు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ , యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉండడంతో చర్మంపై మొటిమలు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.

Recent Posts

Ys jagan : వైఎస్ జ‌గ‌న్ సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం.. మ‌ళ్లీ పాద‌యాత్ర‌..!

Ys jagan : వైసీపీ YCP అధినేత, మాజీ ముఖ్యమంత్రి వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి మరోసారి ప్రజల మధ్యకు వెళ్లేందుకు…

52 seconds ago

Mega Family : బాబాయ్-అబ్బాయి తెరపై కనిపిస్తారా?.. డైరెక్టర్ ఎవరంటే ?: పవన్–చరణ్ కాంబోపై ఆసక్తికర అప్డేట్

Mega Family : మెగా ఫ్యామిలీ నుంచి వచ్చే ప్రతి అప్‌డేట్ అభిమానుల్లో ప్రత్యేక ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. ముఖ్యంగా చాలా…

1 hour ago

USA-Iran: నాపై హత్యాయత్నమే జరిగితే..ఇరాన్‌‌ను భూమ్మీదే లేకుండా చేస్తాం: ట్రంప్‌ వార్నింగ్‌

USA-Iran: అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ మరోసారి ఇరాన్‌ను ఉద్దేశించి సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. తనను చంపేందుకు ఎవరైనా ప్రయత్నించి…

2 hours ago

MLA Turns Delivery Boy : డెలివరీ బాయ్ అవతారం ఎత్తిన టీడీపీ ఎమ్మెల్యే..! కారణం ఏంటో తెలుసా ?

MLA Turns Delivery Boy : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో పెనమలూరు ఎమ్మెల్యే బోడె ప్రసాద్ తీసుకున్న నిర్ణయం ఇప్పుడు హాట్…

3 hours ago

KBR Park : హైదరాబాద్ నగరవాసులకు ఇంతకన్నా గుడ్ న్యూస్ మరోటి ఉండదు !!

KBR Park : హైదరాబాద్‌లోని అత్యంత రద్దీ ప్రాంతమైన కేబీఆర్ పార్క్ చుట్టూ ట్రాఫిక్ కష్టాలకు చెక్ పెట్టేందుకు ప్రభుత్వం…

4 hours ago

Nari Nari Naduma Murari : బాలకృష్ణ పరువు నిలబెట్టిన యంగ్ హీరో !!

సినిమా రంగంలో పాత సూపర్ హిట్ చిత్రాల టైటిళ్లను మళ్ళీ వాడుకోవడం ఒక ఆనవాయితీగా వస్తోంది. సాధారణంగా ఒక సినిమా…

5 hours ago

Chiranjeevi Davos : దావోస్ కు చిరంజీవి ఎందుకు వెళ్లినట్లు..? అక్కడ సీఎం రేవంత్ పని ఏంటి ?

Chiranjeevi Davos : స్విట్జర్లాండ్‌లోని దావోస్‌లో జరుగుతున్న వరల్డ్ ఎకనమిక్ ఫోరమ్ (WEF) సదస్సు ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఆసక్తికర…

6 hours ago

Kisan Vikas Patra 2026 : పోస్ట్ ఆఫీస్‌లో సూపర్ హిట్ పథకం..ఒక్కసారి పెట్టుబడి పెడితే కాలక్రమేణా రెట్టింపు..వివరాలు ఇవే!

Kisan Vikas Patra 2026 : డబ్బు పొదుపు చేయడం చాలామందికి సాధ్యమే. కానీ ఆ పొదుపును ఎలాంటి రిస్క్…

6 hours ago