Categories: HealthNews

Goat Head Curry : మేక తలకాయ కూర తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాల… తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే…!

Advertisement
Advertisement

Goat Head Curry : తెలంగాణ రాష్ట్రంలో తలకాయ కూరకు ఎంతటి ప్రాముఖ్యత ఉందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఏ చిన్న ఫంక్షన్ జరిగినా సరే తలకాయ కూర ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అయితే తెలంగాణ రాష్ట్రంలో చాలామంది తలకాయ కూరను ఎంతో ఇష్టంగా తింటున్నప్పటికీ కొన్ని రాష్ట్రాలలో మాత్రం దీనిని ఎక్కువగా ఇష్టపడరు. కానీ వాస్తవానికి తలకాయ కూర తినడం వలన ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా…మరి అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Advertisement

Goat Head Curry రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది….

మేక తలకాయ కూర లో విటమిన్ బి 12 ప్రోటీన్స్ ఫాస్పరస్ మరియు ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. అలాగే ఇందులో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉన్నాయి.
అలాగే మేక తలకాయ కూర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

Advertisement

Goat Head Curry రక్తహీనతను నివారిస్తుంది

మేక తలకాయ కూర ఇనుము లోపం వల్ల ఏర్పడే రక్తహీనతను నివారించడానికి దోహాధపడుతుంది.

కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.

కీళ్ల నొప్పులును తగ్గించడానికి తలకాయ కూర లో ఉండే గ్లూకోసమైన్ మరియు కాండ్రాయీటీన్ బాగా సహాయపడతాయి.

ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మేక తలకాయ కూరలో ఫాస్పరస్ మరియు క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉండడం వలన ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

గుండె జబ్బుల ప్రమాదం నుండి మేక తలకాయ కూరలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సహాయపడతాయి.

చర్మాని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Goat Head Curry : మేక తలకాయ కూర తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాల… తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే…!

మేక తలకాయ కూరలు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండడం వలన ఇది కొల్లాజేన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. దీని ద్వారా చర్మాన్ని స్థితి స్థాపకంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది.

క్యాన్సర్ కు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ వలన కలిగే నష్టం నుంచి శరీరాన్ని రక్షించడానికి మేక తలకాయ కూరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మేక తలకాయ కూరలో విటమిన్ అధికంగా ఉండడం వలన ఇది కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలోను మరియు రాత్రిపూట దృష్టిని పెంచడానికి ఎంతగానో దోహదపడుతుంది.

Advertisement

Recent Posts

Raviteja : విలన్ పాత్రలకు రెడీ అంటున్న మాస్ రాజా..!

Raviteja : మాస్ మహరాజ్ రవితేజ హీరోగా తన కెరీర్ ఎండ్ అయ్యిందని ఫిక్స్ అయ్యాడా.. అదేంటి ఆయన వరుస…

3 hours ago

Electric Vehicles : ఎలక్ట్రిక్ వాహనాల కోసం PM E-డ్రైవ్ పథకం ప్రారంభం..!

Electric Vehicles : భారత ప్రభుత్వం PM ఎలక్ట్రిక్ డ్రైవ్ రివల్యూషన్ ఇన్ ఇన్నోవేటివ్ వెహికల్ ఎన్‌హాన్స్‌మెంట్ (PM E-డ్రైవ్)…

4 hours ago

TGSRTC : జాబ్ నోటిఫికేషన్.. నెలకు 50 వేల జీతంతో ఉద్యోగాలు..!

TGSRTC : తెలంగాణా ఆర్టీసీ సంస్థ నుంచి నోటిఫికేషన్ వచ్చింది. TGSRTC నుంచి ప్రొఫెసర్, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, ట్యూటర్ పోస్టులకు…

5 hours ago

Jr NTR : ఏపీ ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబుని ఎన్టీఆర్ కలుస్తున్నాడు..!

Jr NTR : సినిమాలు రాజకీయాలు వేరైనా కొందరు సినీ ప్రముఖులు నిత్యం రాజకీయాల్లో ప్రత్యేక టాపిక్ గా ఉంటారు.…

6 hours ago

Ganesh Nimajjanam : గణేష్ నిమజ్జనాలు.. పోలీసుల కీలక రూల్స్ ఇవీ.. పాటించకపోతే అంతే సంగతులు..!

Ganesh Nimajjanam : దేశవ్యాప్తంగా గణేష్ నవరాత్రోత్సవాలు అద్భుతంగా జరుగుతున్నాయి. వినాయకుడికి దేశవ్యాప్తంగా పూజలు అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. తెలంగాణాలో…

7 hours ago

Revanth Reddy : కేసీఆర్ లక్కీ నంబర్ నా దగ్గర ఉంది.. నన్నేం చేయలేరన్న రేవంత్ రెడ్డి..!

Revanth Reddy : పార్టీ మారిన తెలంగాణా బీ ఆర్ ఎస్ ఎమ్మెల్యేలపై అసెంబ్లీ స్పీకర్ నిర్ణయం కీకలం కానుంది.…

8 hours ago

Shekar Basha : బిగ్ బాస్ నుండి అనూహ్యంగా శేఖ‌ర్ భాషా బ‌య‌ట‌కు రావ‌డానికి కార‌ణం ఇదేనా?

Shekar Basha : బిగ్‌బాస్ తెలుగు 8 స‌క్సెస్ ఫుల్‌గా రెండు వారాలు పూర్తి చేసుకుంది. 14 మంది కంటెస్టెంట్స్…

9 hours ago

Liquor : మందు బాబుల‌కి కిక్కే కిక్కు.. ఇక రానున్న రోజుల‌లో ర‌చ్చ మాములుగా ఉండ‌దు..!

Liquor : ఏపీలో కొత్త మద్యం పాలసీపై కసరత్తు దాదాపు ముగిసింది అనే చెప్పాలి. 2019 కంటే ముందు రాష్ట్రంలో…

10 hours ago

This website uses cookies.