Categories: HealthNews

Goat Head Curry : మేక తలకాయ కూర తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాల… తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే…!

Advertisement
Advertisement

Goat Head Curry : తెలంగాణ రాష్ట్రంలో తలకాయ కూరకు ఎంతటి ప్రాముఖ్యత ఉందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఏ చిన్న ఫంక్షన్ జరిగినా సరే తలకాయ కూర ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. అయితే తెలంగాణ రాష్ట్రంలో చాలామంది తలకాయ కూరను ఎంతో ఇష్టంగా తింటున్నప్పటికీ కొన్ని రాష్ట్రాలలో మాత్రం దీనిని ఎక్కువగా ఇష్టపడరు. కానీ వాస్తవానికి తలకాయ కూర తినడం వలన ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా…మరి అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Advertisement

Goat Head Curry రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది….

మేక తలకాయ కూర లో విటమిన్ బి 12 ప్రోటీన్స్ ఫాస్పరస్ మరియు ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. అలాగే ఇందులో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉన్నాయి.
అలాగే మేక తలకాయ కూర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

Advertisement

Goat Head Curry రక్తహీనతను నివారిస్తుంది

మేక తలకాయ కూర ఇనుము లోపం వల్ల ఏర్పడే రక్తహీనతను నివారించడానికి దోహాధపడుతుంది.

కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.

కీళ్ల నొప్పులును తగ్గించడానికి తలకాయ కూర లో ఉండే గ్లూకోసమైన్ మరియు కాండ్రాయీటీన్ బాగా సహాయపడతాయి.

ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మేక తలకాయ కూరలో ఫాస్పరస్ మరియు క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉండడం వలన ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

గుండె జబ్బుల ప్రమాదం నుండి మేక తలకాయ కూరలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సహాయపడతాయి.

చర్మాని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Goat Head Curry : మేక తలకాయ కూర తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాల… తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే…!

మేక తలకాయ కూరలు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండడం వలన ఇది కొల్లాజేన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. దీని ద్వారా చర్మాన్ని స్థితి స్థాపకంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యాన్సర్ ను నివారిస్తుంది.

క్యాన్సర్ కు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ వలన కలిగే నష్టం నుంచి శరీరాన్ని రక్షించడానికి మేక తలకాయ కూరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మేక తలకాయ కూరలో విటమిన్ అధికంగా ఉండడం వలన ఇది కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలోను మరియు రాత్రిపూట దృష్టిని పెంచడానికి ఎంతగానో దోహదపడుతుంది.

Advertisement

Recent Posts

India vs Namibia : నమీబియాను చిత్తు చేసిన భారత్ – 93 పరుగుల భారీ తేడాతో విజయం

India vs Namibia : ఐసీసీ టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో టీమిండియా తన జైత్రయాత్రను కొనసాగిస్తోంది. గ్రూప్-A లో…

5 hours ago

Amaravathiki Aahwanam Movie Review : అమరావతికి ఆహ్వానం మూవీ ఫస్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్..!

ధన్య బాలకృష్ణ, Dhania Balakrishna ,, Ester Noronha ఎస్తర్ నోరోన్హా ప్రధాన పాత్రల్లో తెరకెక్కుతున్న హారర్ థ్రిల్లర్ చిత్రం…

5 hours ago

Funky Movie Review : విశ్వ‌క్ సేన్‌ ఫంకీ మూవీ ఫస్ట్ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్..!

Funky Movie Review : సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్, ఫార్చ్యూన్ ఫోర్ సినిమాస్ బ్యానర్లపై సూర్యదేవర నాగవంశీ  Producer Naga Vamsi…

6 hours ago

TVK Vijay : తమిళ్ రాజకీయాలు.. విజయ్ కి V కలిసొస్తుందా?

TVK Vijay : తమిళనాడు రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా 'దళపతి' విజయ్ పోటీపైనే చర్చ జరుగుతోంది. తన కొత్త…

6 hours ago

BB JODI Season 2 Manas : హే మానస్ ఏంటి ఇలా అయిపోయాడు…!

BB JODI Season 2 Manas : బిగ్ బాస్ జోడీ సీజన్ 2 లేటెస్ట్ ప్రోమో బుల్లితెర ప్రేక్షకులను…

7 hours ago

BB JODI Season 2 : అదే కొంప ముంచింది.. బీబీ జోడీ 2 నుంచి రీతూ చౌదరి-డీమాన్ ఔట్..!

BB JODI Season 2  : బీబీ జోడీ సీజన్ 2 లేటెస్ట్ ఎపిసోడ్‌కు సంబంధించిన ప్రోమో వైరల్ అవుతోంది,…

8 hours ago

Viral News : వావి వరసలు మరచి ఇంత నీచానికి పాల్పడతారా ? ఇది చదివితే ఛీ అనకుండ ఉండలేరు !!

Viral : విలువలనేవి అటకెక్కిన వైనం ఇది. మనిషి తన విచక్షణను కోల్పోయి, వావి వరసలను విస్మరించి ప్రవర్తిస్తే సమాజం…

8 hours ago

Vijay – Rashmika : విజయ్ – రష్మిక పెళ్లి వీడియోపై భారీ డీల్.. ఓటీటీలకు జంట నిర్ణయం చర్చనీయాంశం ..!

Vijay - Rashmika : టాలీవుడ్‌లో క్రేజీ జంటగా పేరుగాంచిన విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న గురించి మరోసారి ఆసక్తికరమైన…

9 hours ago