Healthy Snacks With Tea : టీతో మీరు ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ లిస్ట్ ఇదిగో..!
Authored By Ramalingaiah Tandu
| The Telugu News |
Published on: May 15, 2025, 4:00 pm
Healthy Snacks With Tea : టీతో మీరు ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ లిస్ట్ ఇదిగో..!
Healthy Snacks With Tea : టీ మరియు స్నాక్స్ మనసుకు ప్రశాంతతను కలిగించే కాంబినేషన్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి. సీజన్ లేదా మూడ్ ఏదైనా, ఒక కప్పు కడక్ చాయ్ తో పాటు కొన్ని స్నాక్స్ మన మూడ్ ని, రోజుని తక్షణమే మారుస్తాయి. ఉత్తమమైన భాగం ఏమిటంటే అవి చాలా సులభంగా మరియు త్వరగా తయారు చేయబడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన టీ-టైమ్ స్నాక్స్ జాబితా ఇక్కడ ఉంది .
Healthy Snacks With Tea : టీతో మీరు ఆస్వాదించగల ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ లిస్ట్ ఇదిగో..!
Healthy Snacks With Tea 1. ఓట్స్ కట్లెట్
ఓట్స్ కట్లెట్ అనేది కాల్చిన ఓట్స్, కాటేజ్ చీజ్ మరియు కూరగాయలతో తయారుచేసిన ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. తరువాత కొన్ని టాంగీ మసాలా దినుసులు. ఈ స్నాక్ ఆరోగ్యం మరియు రుచి రెండింటికీ సరైన కలయిక.
2. రాగి కుకీలు : రాగితో చేసిన కుకీలు. ఈ కుకీలు మీ తదుపరి కప్పు టీతో జత చేయడానికి మీకు అవసరమైనవి.
3. సూజీ బేసన్ చీలా : సూజీ (సెమోలినా), బేసన్ (గ్రామ్ పిండి), మిరపకాయలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేసిన ఈ ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన చీలా వంటకం బహుశా ఉత్తమమైన ఎంపిక. మీకు ఇష్టమైన చట్నీతో దీన్ని జత చేసి ఆనందించండి.
4. హోల్ గ్రెయిన్ క్రాకర్స్ : ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి. ఈ హోల్ గ్రెయిన్ క్రాకర్స్ తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. వీటిని హోల్ వీట్ ఫ్లోర్, గ్రౌండ్ ఓట్స్ మరియు అవిసె గింజలు వంటి సూపర్ హెల్తీ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. వాటిని ఆరోగ్యకరమైన హ్యాంగ్ పెరుగు లేదా పుదీనా పెరుగు డిప్ తో పాటు ఒక కప్పు చాయ్ తో కలపండి.
5. మూంగ్ దాల్ చాట్ : ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా, తేలికగా చాలా రుచికరంగా ఉండే ఈ మూంగ్ దాల్ చాట్ ఒక అద్భుతమైన స్నాక్ ఎంపిక. దీని ఉత్తమ భాగం ఏమిటంటే ఈ చాట్ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీకు కావలసిందల్లా దోసకాయ, ఉల్లిపాయ మరియు టమోటాలు వంటి సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు.
6. కాల్చిన చిల్లీ మఖానా : ఫాక్స్ నట్స్. ఇందులో మిరపకాయ ముక్కలు, ఆలివ్ నూనె, జీరా మరియు ఉప్పుతో సహా రుచికరమైన మసాలా మిశ్రమంతో పూత పూసిన ఫాక్స్ నట్స్ ఉంటాయి.
7. సూజీ టిక్కా బైట్స్ : ఇదిగో మరో రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్! ఇది మీ సాయంత్రం టీకి సరిగ్గా సరిపోయే కారంగా, రుచికరంగా మరియు క్రిస్పీగా ఉండే స్నాక్ రెసిపీ. సరిగ్గా బిగించడానికి బియ్యం పిండిని జోడించండి, ప్రతిదీ బాగా కలపండి మరియు కొన్ని విభిన్న రుచుల కోసం పావ్ భాజీ మసాలాను కూడా జోడించండి.
Also read
