Categories: HealthNews

Black Pepper : వర్షాకాలంలో వచ్చే సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందాలంటే… వీటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి…!!

Black Pepper : వర్షాకాలం వచ్చింది అంటే చాలు చాలా మంది ఎక్కువగా జలుబు మరియు దగ్గు బారిన పడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇటువంటి పరిస్థితులలో మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలి అంటే నల్ల మిరియాలు తీసుకోవాలి. ఈ నల్ల మిరియాలు చాలా చక్కగా పని చేస్తాయి. ఈ నల్ల మిరియాల లో యాంటీ మైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ అలెర్జిక్,యాంటీ గ్యాస్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, డైయూరిటిక్, డైజెస్టివ్ లాంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి బరువును నియంత్రించడంలో కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి. అలాగే జీర్ణవ్యవస్థను మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలంగా చేస్తాయి…

వర్షాకాలంలో మిరియాలతో చేసిన కషాయం తాగటం వలన జలుబు మరియు దగ్గు లాంటి సమస్యలకు వెంటనే ఉపశమనం పొందవచ్చు. అంతేకాక మిరియాలు నమిలి తీసుకోవడం వలన గొంతునొప్పి సమస్య నుండి కూడా ఉపశమనం కలుగుతుంది. అయితే బరువు తగ్గించుకోవటానికి చాలా మంది ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అయితే మీరు కూడా ఊపకాయ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటే దానిని తగ్గించుకునేందుకు మిరియాలు ఆహారంలో చేర్చుకోండి…

Black Pepper : వర్షాకాలంలో వచ్చే సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందాలంటే… వీటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి…!!

వర్షాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు మరియు కండరాల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉన్నట్లయితే, మీ రోజు వారి ఆహారంలో మిరియాలను కచ్చితంగా చేర్చుకోవాలి. ఈ మిరియాలు అనేవి కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపుల నుండి కూడా వెంటనే ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. అలాగే ఈ మిరియాల లో ఉన్న యాంటీ అలెర్జిటిక్ మరియు అర్థరైటిస్ గుణాలు నొప్పి మరియ మంటను నియంత్రించడంలో హెల్ప్ చేస్తాయి

Recent Posts

Totapuri Mangoes : రెండు రాష్ట్రాల మధ్య చిచ్చు పెట్టిన తోతాపురి మామిడి..!

Totapuri Mangoes : ప్రతీ వేసవి సీజన్‌లో కర్ణాటక రాష్ట్రం నుండి పెద్ద ఎత్తున తోతాపురి మామిడి పండ్లు ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని…

5 hours ago

Pithapuram Varma : అక్రమ పనులు ఏ పార్టీ నాయకులు చేసినా అడ్డుకొనితీరుతాం : పిఠాపురం వర్మ

Pithapuram Varma : పిఠాపురం నియోజకవర్గం ప్రజలు నిజాయితీ, నైతికతతో ముందుకు సాగాలని మాజీ ఎమ్మెల్యే వర్మ అన్నారు. ప్రజల…

6 hours ago

Ahmedabad Plane Crash : అహ్మదాబాద్‌ విమాన ప్రమాదం .. కన్నీరు పెట్టిస్తున్న గుడ్ బై ఇండియా అంటూ బ్రిటీష్ ప్రయాణికుల సెల్ఫీ వీడియో..!

Ahmedabad Plane Crash : భారతదేశ విమానయాన చరిత్రలో తీవ్ర విషాదాన్ని మిగిల్చిన సంఘటనగా అహ్మదాబాద్ ఎయిర్ ఇండియా విమాన…

7 hours ago

Ahmedabad Plane Crash : ఒక్కరూ బతికే ఛాన్స్ లేదు – 242 చనిపోయి ఉంటారు అహ్మదాబాద్ సీపీ జ్ఞానేంద్ర సింగ్ ప్ర‌క‌ట‌న‌..?

Ahmedabad Plane Crash : గుజరాత్‌లోని అహ్మదాబాద్‌లో ఎయిర్ ఇండియా విమానం కూలిన సంగతి తెలిసిందే. అహ్మదాబాద్ నుండి లండన్‌కు…

8 hours ago

House Loan : మీరు ఇల్లు కట్టుకోవాలని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు గుడ్ న్యూస్..!

House Loan : రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) ఇటీవల మానిటరీ పాలసీ కమిటీ సమావేశంలో రెపో రేటును…

8 hours ago

Tanikella Bharani : కవిత్వ ప్రతిభతో విజృంభించిన నరసింహుడికి శ్రీనివాస్ సాక్షిగా.. భరణి ఘన సత్కారం

Tanikella Bharani : స్పష్టమైన వాచికంతో, వినసొంపైన నుడికారంతో, కవుల పట్లా, కవిత్వం పట్లా విడదీయలేని ప్రేమను వర్షించే ప్రముఖ…

9 hours ago

Green Apple : ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి.. గ్రీన్ ఆపిల్ దేవుడిచ్చిన వరం… ఆ వ్యాధులకు చెక్..?

Green Apple : మనం చూసే రెడ్డి ఆపిల్ ప్రతి ఒక్కరూ తింటూ ఉంటారు. ఇది అందరూ ఇష్టంగా తింటారు.…

9 hours ago

Konda Surekha : దేవాదాయ భూముల జోలికోస్తే కఠిన చర్యలు : మంత్రి కొండ సురేఖ

Konda Surekha : రాష్ట్రంలో దేవాదాయ శాఖకు సంబంధించిన మచు భూమిని కబ్జా కాకుండా చూస్తామని దేవాదాయశాఖ మంత్రి కొండ సురేఖ…

10 hours ago