Alcohol : మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ విషయం తెలిసిన చాలా మంది ప్రతిరోజూ దీని సేవిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఆల్కహాల్ క్రమంగా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒకరోజు తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది అని మర్చిపోకండి. రోజువారి లేదా తరచుగా తాగే వారిలో ఆల్కహాల్ వల్ల శరీరం ప్రభావితమైనప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అలాంటప్పుడు మద్యానికి నో చెప్పాలని నిపుణులు అంటున్నారు.. అయితే చాలామంది ఈ అలవాటును నుంచి బయట పడాలని అనుకుంటారు.
అయితే 28 రోజులు ఆల్కహాల్ లేకుండా ఉండడం వల్ల శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయని చాలామందికి తెలియదు.. ఇలా చేస్తే మీకే తెలుస్తుంది.. మద్యం మానేయడం వలన శరీరం ఆరోగ్యం పై దాని ప్రభావం ఈజీగా కనిపిస్తుంది. కొంతమంది తాగేటప్పుడు ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా స్నాక్స్ తీసుకుంటారు. ఆల్కహాల్ మొదటి వారం నుండి అవసరమైన ఆకలిని ఆపగలదు. దాని ఫలితంగా కొంతకాలానికి సీట్లు తినాలనేది కోరిక పెరుగుతుంది. అయితే ఇది క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. ఆల్కహాల్ మానేసిన బాగా నిద్ర వస్తుంది కనిపిస్తుంది..
ఇక మూడో వారంలో మీ కాలేయం నయం చేయడం మొదలవుతుంది. ఫలితంగా జీర్ణశక్తి కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. జీర్ణ క్రియ సరిగ్గా జరగపోవడం వలన చర్మం ముడతలు పడి ఉంటే అది నెమ్మదిగా నయమవుతుంది.. అలాగే నాలుగో వారం నుండి మీ బరువు నియంతరణలోకి వస్తుంది. మీకు అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే అది అదుపులోకి వస్తుంది. హృదయ సంబంధ సమస్యలు ఉంటే పరిస్థితి మునుపుట కంటే మెరుగ్గా కనపడుతుంది. మీరు ఇంతకుముందు కంటే ఇప్పుడు స్ట్రాంగ్ గా ఫిట్గా కనిపిస్తారు..
28 రోజులు ఆల్కహాల్ మానేయడం వలన ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయి..
Passports : పాస్పోర్ట్ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయాణ పత్రాలలో ఒకటి. అంతర్జాతీయ ప్రయాణాన్ని ధృవీకరించడమే కాకుండా, పాస్పోర్ట్ గుర్తింపు మరియు…
Mahakumbh Mela : ఉత్తరప్రదేశ్లోని ప్రయాగ్రాజ్ మహాకుంభమేళా 2025 ఉత్సవాలకు సిద్ధమవుతుంది. 13 జనవరి 2025న ప్రయాగ్రాజ్లో కుంభమేళా నిర్వహించబడుతుంది.…
Ola Electric : ప్రభుత్వ విచారణ మరియు పెరుగుతున్న నష్టాల మధ్య వివాదాల్లో కూరుకుపోయిన ఓలా ఎలక్ట్రిక్ పునర్వ్యవస్థీకరణలో భాగంగా…
YSR Congress Party : ఆంధ్రప్రదేశ్ పంపిణీ కంపెనీలు (డిస్కమ్లు) మరియు అదానీ గ్రూప్ మధ్య ప్రత్యక్ష ఒప్పందం లేదని…
Hair Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామందికి జుట్టు చివరలు చిట్లిపోయి నిర్జీవంగా మారిపోతాయి. దీంతో వెంట్రుకలు అనేవి ఊడిపోతూ…
Bigg Boss Telugu 8 : బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 చివరి దశకు రానే వచ్చింది. మూడు వారాలలో…
Winter : చలికాలం రానే వచ్చేసింది. రోజురోజుకి చెల్లి ముదిరిపోతుంది. ఈసారి నవంబర్ నెలలోనే చలి మొదలైంది. ఇక ముందు ముందు…
Ind Vs Aus : సొంత గడ్డపై న్యూజిలాండ్ టీం అద్భుతంగా రాణించి భారత జట్టుని వైట్ వాష్ చేసింది.…
This website uses cookies.