Alcohol : మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ విషయం తెలిసిన చాలా మంది ప్రతిరోజూ దీని సేవిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఆల్కహాల్ క్రమంగా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒకరోజు తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది అని మర్చిపోకండి. రోజువారి లేదా తరచుగా తాగే వారిలో ఆల్కహాల్ వల్ల శరీరం ప్రభావితమైనప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అలాంటప్పుడు మద్యానికి నో చెప్పాలని నిపుణులు అంటున్నారు.. అయితే చాలామంది ఈ అలవాటును నుంచి బయట పడాలని అనుకుంటారు.
అయితే 28 రోజులు ఆల్కహాల్ లేకుండా ఉండడం వల్ల శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయని చాలామందికి తెలియదు.. ఇలా చేస్తే మీకే తెలుస్తుంది.. మద్యం మానేయడం వలన శరీరం ఆరోగ్యం పై దాని ప్రభావం ఈజీగా కనిపిస్తుంది. కొంతమంది తాగేటప్పుడు ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా స్నాక్స్ తీసుకుంటారు. ఆల్కహాల్ మొదటి వారం నుండి అవసరమైన ఆకలిని ఆపగలదు. దాని ఫలితంగా కొంతకాలానికి సీట్లు తినాలనేది కోరిక పెరుగుతుంది. అయితే ఇది క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. ఆల్కహాల్ మానేసిన బాగా నిద్ర వస్తుంది కనిపిస్తుంది..
ఇక మూడో వారంలో మీ కాలేయం నయం చేయడం మొదలవుతుంది. ఫలితంగా జీర్ణశక్తి కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. జీర్ణ క్రియ సరిగ్గా జరగపోవడం వలన చర్మం ముడతలు పడి ఉంటే అది నెమ్మదిగా నయమవుతుంది.. అలాగే నాలుగో వారం నుండి మీ బరువు నియంతరణలోకి వస్తుంది. మీకు అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉంటే అది అదుపులోకి వస్తుంది. హృదయ సంబంధ సమస్యలు ఉంటే పరిస్థితి మునుపుట కంటే మెరుగ్గా కనపడుతుంది. మీరు ఇంతకుముందు కంటే ఇప్పుడు స్ట్రాంగ్ గా ఫిట్గా కనిపిస్తారు..
28 రోజులు ఆల్కహాల్ మానేయడం వలన ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయి..
Ginger Juice : అల్లం లో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అనే సంగతి మన అందరికీ తెలిసిన…
Current Affairs : వివిధ ప్రవేశ పరీక్షలతో పాటు సివిల్ సర్వీస్ పరీక్షలలో విజయం సాధించాలని ఆశించే యువత ప్రపంచంలోని…
New Ration Card : తెలంగాణ ప్రభుత్వం తన పౌరుల సంక్షేమాన్ని మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో రేషన్ కార్డుల పంపిణీ వ్యవస్థలో…
Boom Boom Beer : ఏపీలో మద్యం ప్రియులు గత కొన్నాళ్లుగా సరికొత్త విధానాలపై ప్రత్యేక దృష్టి సారిస్తున్నారు. కొత్త…
Ap Womens : ఆంధ్రప్రదేశ్లో కూటమి ప్రభుత్వం అమలులోకి వచ్చాక సూపర్ సిక్స్ పథకం అమలు దిశగా వడివడిగా అడుగులు…
New Liquor Policy : కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక సమూలమైన మార్పులు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. కొత్తగా మద్యం…
Chandrababu : గత కొన్ని రోజులుగా ఏపీలో మెడికల్ సీట్ల వ్యవహారం పెద్ద హాట్ టాపిక్ అవుతుంది. తన హయాంలో…
Bigg Boss 8 Telugu : బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 8 రోజు రోజుకి రసవత్తరంగా మారుతుంది. కంటెస్టెంట్స్…
This website uses cookies.