Health Benefits : ఒకప్పుడు మన ఇంట్లో ఉండే పెరటి తోటలో కచ్చితంగా ఉండే చెట్టు నిమ్మచెట్టు. జాము, మామి చెట్లతో పాటు దీన్ని కూడా ప్రతీ ఒక్కరూ పెంచేవారు. ప్రస్తుతం కాలంలో పెరడుకు ఎక్కువ స్థలం లేకపోవడంతో ఈ చెట్లను ఎక్కువగా పెంచట్లేదు. కానీ నిమ్మ చెట్టు వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే మాత్రం.. ఉన్న కాసంత స్థలంలోనా లేదా టెర్రస్ పైనో ఈ మొక్కలను కచ్చితంగా పెంచేస్తారు. ఎందుకంటే నిగనిగలాడుతూ కనిపించే ఆ ఆకులు.. చిన్న చిన్న తెల్లని పూలు ఏడాదంతా ఇచ్చే కాయల కోసం వీటిని ఎక్కువగా పెంచుతుంటారు. అయితే నిమ్మ చెట్ల వల్ల ఆహ్లాదకర వాతావరణం ఏర్పడటమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ఫలితాలు కూడా ఉన్నాయి. నిమ్మ కాయల్లో విటామిన్ సి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియంలు అధికంగా ఉంటాయి. అయితే వీటి వల్ల మానవ శరీరంలోని ఎముకలు గట్టిపడతాయి.
అలాగే గుండె సంబంధిత రోగాలు, క్యాన్సర్, డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో నిమ్మ కాయ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది.అంతే కాదండోయ్ నిమ్మకాయ వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడమే కాకుండా పలు రకాల సమస్యలను కూడా తొలగిస్తాయి. అందుకే నిమ్మ కాయలను ఎక్కువగా వంటల్లో వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా చాలా కీటకాలు సిట్రస్ మొక్క అయిన నిమ్మ చెట్టును అస్సలే పాడు చేయలేవు. ఈ చెట్టు కోసం మీరు ప్రత్యేక రక్షణ కూడా తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే నిమ్మ చెట్టు పరిమళ భరితమైన సువాసనలను వెదజల్లుతుంది. అలాగే నిమ్మ ఆకులతో టీ చేసుకొని తాగడం వల్ల తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నిమ్మ కాయలే కాకుండా ఆకుల వాసన చూడటం
వల్ల కూడా వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలను తొలగించుకోవచ్చట.అలాగే నిద్రలేమి, డిప్రెషన్ వంటి వాటికి కూడా చెక్ పెట్టొచ్చు. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఐదారు నిమ్మ ఆకులను వేసి మరిగించి.. ఆ నీటిని తాగడం వల్ల శ్వాస కోశ, దగ్గు, జలుబు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి రోగాలను తగ్గించుకోవచ్చు. కండరాల నొప్పులు, కడుపు నొప్పి, జాయింట్ పెయిన్స్, జీర్ణ సంబంధ వ్యాధులకు నిమ్మ కాయలు చాలా బాగా పని చేస్తాయి. సిట్రస్ ఆసిడ్లు ఎక్కువగా ఉండే నిమ్మకాయ కడుపులోని క్రిములను నిర్మూలిస్తుంది. అంతే కాకుండా నులి పురుగులు ఉన్నప్పుడు ఒఖ స్పూన్ నిమ్మ ఆకుల రసంలో తేనె కలిపి ఐదు నుంచి పది రోజుల పాటు తాగడం వల్ల సమస్య తీరిపోతుందట. అలాగే ఎక్కువ బరువు ఉన్నవారు సన్నబడాలంటే కూడా ఈ రసం తాగితే మంచిదట.
Diabetes : ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే కాదు యువత కూడా దీని…
Shani Dev : సెప్టెంబర్ చివరి వారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన శేష మహాపురుష యోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ యోగం…
TS ITI Admission 2024 : డైరెక్టరేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయ్మెంట్ అండ్ ట్రైనింగ్, తెలంగాణ TS ITI 2024 రిజిస్ట్రేషన్…
Breakfast : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే మనం తీసుకునే అల్పాహారం.…
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
This website uses cookies.