Health Tips : మన దేశంలో సంప్రదాయ వంటకాల్లో పసుపు వినియోగం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వంటింట్లో ఏ వంటకం చేసినా.. అందులో దాదాపుగా పసుపు పడాల్సిందే అప్పుడే ఆ వంటికానికి రుచి వస్తుంది. దానిని తిన్న వారికి ఆరోగ్యం చేకూరుతుంది. పసుపును అనేక ఆయుర్వేద మందుల్లో వాడుతుంటారు. ఇందులో కాల్షియం, సోడియం వంటివి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇవి శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇందులో కుర్కుమిన్ మూలకం ఉంటుంది. ఇది హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ ను తగ్గించి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో కీ రోల్ పోషిస్తుంది. మనిషికి పసుపు ఇన్ని విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.
కానీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్న వారు పసుపును తీసుకోకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.చాలా మంది కిడ్నీల్లో, బాడీలో నిఇతర భాగాల్లో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటి వారు పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోకపోవడమే మంచింది. కేవలం డాక్టర్ సజిషన్ తీసుకున్న తర్వాతే తినాలా లేదా అనేది డిసైడ్ అవ్వాలి. వీరు పసుపు ఎక్కువగా సమస్య మరింత ఎక్కువయ్యే ప్రమాదముంటుంది. మధుమేహం ఉన్న వారు సైతం పసుపును లిమిట్ గా తీసుకోవాలి. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు.. రక్తంలో చక్కెర ను నియంత్రించేందుకు రక్తం పలుచగా మారే మందును వాడుతుంటారు.
అలాంటి వారు పసుపును ఎక్కువగా తీసుకుంటే బాడీలో బ్లడ్ లెవల్ తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ ఎదురవుతాయి. రక్తం కడ్డకట్టే ప్రక్రియ నెమ్మదిగా జరిగేలా చేస్తుంది పసుపు. కొందరికి ముక్కు, తదితర భాగాల నుంచి రక్తం కారుతూ ఉంటుంది. అలాంటి వారు వీలైనంత తక్కువగానే పసుపును వాడాలి. కామెర్ల ప్రాబ్లమ్ ఉన్నవారు సైతం పసుపును అవైడ్ చేయాలి. దాని నుంచి కోలుకున్నాకు డాక్టర్ సజిషన్ తీసుకుని పసుపును తినాలి. ఇక ఎలాంటి సమస్యలు లేని వారు రోజుకు సుమారు 1 టీ స్ఫూన్ నుంచి 3 టీ స్ఫూన్ల వరకు పసుపును తీసుకోవచ్చు.
Rythu Bharosa : రైతు భరోసా కింద అర్హులైన రైతులందరికీ ఎకరాకు రూ.15 వేల చొప్పున అందించడమే తెలంగాణ ప్రభుత్వం…
Samantha : గౌతమ్ మీనన్ దర్శకత్వం వహించిన ఏం మాయ చేశావే సినిమాతో టాలీవుడ్ లో అడుగు పెట్టింది సమంత.…
CISF Fireman Recruitment : సెంట్రల్ ఇండస్ట్రియల్ సెక్యూరిటీ ఫోర్స్ (CISF) 1130 పోస్టుల కోసం కానిస్టేబుల్ ఫైర్మెన్ల నియామక…
Farmers : ఆంధ్రప్రదేశ్లో రైతులకు ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపికబురు చెప్పింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉద్యాన పంటల రైతులకు ఇన్పుట్ సబ్సిడీ…
7th Pay Commission : కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. డియర్నెస్ అలవెన్స్ (డీఏ)ని ప్రభుత్వం పెంచబోతోంది. ప్రభుత్వం త్వరలో…
Balineni Srinivas Reddy : గత కొద్ది రోజులుగా బాలినేని వైసీపీని వీడనున్నట్టు అనేక ప్రచారాలు జరిగాయి. ఎట్టకేలకి అది…
Jamili Elections : దేశవ్యాప్తంగా ఒకేసారి పార్లమెంట్ , అసెంబ్లీ ఎన్నికలు నిర్వహించేలా జమిలి ఎన్నికలకు కేంద్ర కేబినెట్ ఆమోదం…
Naga Manikanta : బుల్లితెర ప్రేక్షకులని ఎంతగానో అలరిస్తున్న బిగ్ బాస్ ఇప్పుడు తెలుగులో సీజన్ 8 జరుపుకుంటుంది.తాజా సీజన్లోని…
This website uses cookies.