Categories: HealthNews

Skin Pigmentation : ముఖంపై మంగు మచ్చలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసా… ఈ టిప్స్ తో మటుమాయం…?

Skin Pigmentaion : కొంతమంది ముఖాలపై మంగు మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఈ మచ్చల్ని పిగ్మెంటేషన్ అని కూడా అంటారు. మాగుడుమచ్చలు అని కూడా అంటారు. ఇవీ ముఖ్యంగా ముఖంలో, ముక్కుపై దాని చుట్టుపక్కల చర్మంపై ఇవి ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. నల్లటి మచ్చలు ముఖానికి ఇరువైపులా ఏర్పడడం వల్ల అందాన్ని చెడగొట్టడమే కాకుండా అసౌకర్యంగా కనపడేలా చేస్తారు.ఈ చాలామంది ఎదుర్కొంటున్నారు. అసలు ఇవి ముఖంపై ఎందుకు వస్తాయి.. వీటిని ఈ చిట్కాలతో ఎలా తొలగించవచ్చో తెలుసుకుందాం. చర్మంపై నల్ల మచ్చలు రావడానికి గల కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిని మంగు మచ్చలు అంటారు. అతినీలలోహిత (UV ) కిరణాలకు ఎక్కువగా గురి కావడం వల్ల సూర్య రష్మి మచ్చలు లేదా హైపర్ పెగ్మెంటేషన్ సంభవిస్తుంది. గర్భం, గర్భనిరోధక మాత్రలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యతల వల్ల మెలస్మ అనే మచ్చలు ఏర్పడతాయి. మీ ముఖ్యంగా మహిళల్లో సాధారణంగా, మొటిమలు, గాయాలు, లేదా చర్మవ్యాధుల తర్వాత మిగిలే గుర్తులు కూడా పిగ్మెంటేషన్కు దారితీస్తాయి. అదనంగా వృద్ధాప్యం,ఒత్తిడి ఆహారంలో విటమిన్ లోపాలు కూడా, చర్మ రంగును అసమానంగా మార్చవచ్చు. ఈ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం సరైన చికిత్సలు ఎంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.

Skin Pigmentation : ముఖంపై మంగు మచ్చలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసా… ఈ టిప్స్ తో మటుమాయం…?

Skin Pigmentation  నిమ్మరసం, పంచదార

నిమ్మరసం చర్మం పై మచ్చలు తగ్గించడంలో సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ గా పనిచేస్తుంది. ఒకటి స్పూన్ నిమ్మరసంలో అర టీ స్పూన్ల పంచదార కలిపి. ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై రాసి,2,3 నిముషాల సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి. పది నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగండి. నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ ఆసిడ్ ముదురు గుర్తులను తేలిక పరుస్తుంది. అయితే పంచదార చర్మం లోని చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది. ఈ చిట్కాలు వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్షించాలి. ఎందుకంటే నిమ్మరసం చే చికాకు కలిగించవచ్చు.

కలబంద ,విటమిన్ ఇ : కలబంద ( అలోవెరా ) ధర్మాన్ని శాంత పరచడం తో పాటు పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గిస్తుంది. ఖాజా కలబంద జల్లులో ఒక విటమిన్ ఇ, క్యాప్సులను కలిపి, మిశ్రమాన్ని 15 నుంచి 20 నిమిషాల ఉంచి, తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. బందులోని అలోఇన్ మెలని ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఈ చర్మాన్ని పోషిస్తుంది. చిట్కా నువ్వు రాత్రి సమయంలో రోజు ఉపయోగిస్తే చర్మం స్వచ్ఛంగా, మృదువుగా కనిపిస్తుంది.

పసుపు, శెనగపిండి : పసుపు యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఆంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. చర్మ మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. ఒక బంగాళదుంపను తురిమి, దానీ రసాన్ని కాటన్ బాలుతో మచ్చలపై రాయండి.1 టీ స్పూన్ గ్రౌండ్ ఫ్లోర్ ( శనగపిండి ), అర టీ స్పూన్ పసుపు, కొన్ని చుక్కల గులాబీ జలంతో ఒక పేస్టు తయారు చేయండి. ఈ పేస్టును మచ్చలపై రాసి 15 నిమిషాలు తర్వాత కడగాలి. గ్రౌండ్ ఫ్లోర్ చర్మాన్ని ఎక్స్పోజింగ్ చేస్తుంది. అయితే పసుపు చర్మరంగును సమానం చేస్తుంది. ఈ చిట్కాలను వారానికి రెండు నుంచి మూడు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

బంగాళదుంప రసం: కాలదుంప లో సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి సిగ్మెంటేషన్లను తగ్గిస్తాయి.ఒక బంగాళదుంపను తురిమి, దాని రసాన్ని కాటన్ బాల్ తో మచ్చలపై రాయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. దుంపలోని కెట చోలేస్ ఎంజాయ్ ముదురు తులను గుర్తులను తేలిక పరుస్తుంది. చిట్కా నువ్వు రోజు ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని వారాలలో మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు : ధర్మంపై మంగు మచ్చలు నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఎండలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నా సన్ స్క్రీన్ లను రాయండి. టోపీ లేదా గొడుగు ఉపయోగించండి. ధర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి రోజు రెండు నుంచి మూడు లీటర్ల నీరు తాగండి. విటమిన్ సి, ఇ కలిగిన ఆహారాలు, లాంటి సిట్రస్ పండ్లు, గింజలు, ఆకు కూరలు తీసుకోండి. అదనంగా చర్మాన్ని అతిగా స్క్రబ్ చేయడం లేదా కఠినమైన రసాయనాలు ఉపయోగించడం మానండి. ఇవి పిగ్మెంటేషన్ మరింత పెంచవచ్చు.

Share

Recent Posts

Nishabdha Prema Movie Review : ప్రేమకు మరో కొత్త నిర్వచనం.. ‘నిశ్శబ్ద ప్రేమ’ మూవీ రివ్యూ అండ్ రేటింగ్‌..!

Nishabdha Prema Movie Review : ప్రస్తుతం కంటెంట్ బేస్డ్ చిత్రాలను ప్రేక్షకులు ఎంతగానో ఆదరిస్తున్నారు. ఓటీటీలు వచ్చిన తర్వాత…

15 minutes ago

Kodali Nani : హార్ట్ సర్జరీ తర్వాత తొలిసారి బయటికి వచ్చిన కొడాలి నాని.. ఎలా ఉన్నాడో చూడండి..!

Kodali Nani : వైసీపీ కీలక నేత, మాజీ ఎమ్మెల్యే కొడాలి నాని హార్ట్ సర్జరీ తర్వాత తొలిసారి ప్రజల్లో…

29 minutes ago

Vijayasai Reddy : జగన్ మారిపోయాడా..? విజయసాయి మాటల్లో అర్ధం ఏంటి..?

Vijayasai Reddy : ఆంధ్రప్రదేశ్‌ లో రాజకీయాల హీట్ పెరుగుతున్న సమయంలో మద్యం స్కాం అంశం మరోసారి చర్చలోకి వచ్చింది.…

1 hour ago

KCR : కేసీఆర్ కు తలనొప్పిగా మారిన కవిత ,కేటీఆర్..!

KCR :  తెలంగాణ రాజకీయాల్లో బీఆర్ఎస్ అధినేత, మాజీ ముఖ్యమంత్రి కేసీఆర్ ప్రస్తుతం కఠినమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నారు. పదేళ్లపాటు అధికారంలో…

3 hours ago

YCP : లిక్కర్ స్కాంలో దూకుడు పెంచిన వైసీపీ..!

YCP  : ఆంధ్రప్రదేశ్లో మద్యం కుంభకోణం అంశం తాజాగా రాజకీయ వేడి పెంచుతోంది. గత వైసీపీ పాలనలో జరిగినట్లు ఆరోపిస్తున్న…

4 hours ago

KTR Kavitha : ఇది చాలు.. కవిత – కేటీఆర్ మధ్య ఎలాంటి వార్ జరుగుతుందో..!

KTR Kavitha : బీఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్సీ కల్వకుంట్ల కవిత ఇటీవల తన తండ్రి, పార్టీ అధ్యక్షుడు కేసీఆర్‌కు రాసిన లేఖతో…

5 hours ago

Today Gold Price : బంగారం కొనాలంటే కన్నీరు వస్తుంది..ఈరోజు ధర ఎంత ఉందంటే..!!

Today Gold Price : బంగారం ధరలు Gold రికార్డు స్థాయికి చేరుతున్నాయి. ఈరోజు మే 24వ తేదీన 24…

6 hours ago

Kavitha : కవిత.. కాంగ్రెస్ వదిలిన బాణం..!

Kavitha  : తెలంగాణ రాజకీయాల్లో కవిత లేఖ వ్యవహారం ప్రస్తుతం రాష్ట్ర రాజకీయాల్లో హాట్ టాపిక్ గా మారింది. బీఆర్‌ఎస్…

7 hours ago