Categories: ExclusiveHealthNews

Dry Mouth Symptoms : రాత్రి నిద్రిస్తున్న సమయంలో మీ గొంతు పొడిగా అవుతుందా.? అయితే ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అయ్యుండొచ్చు..!!

Advertisement
Advertisement

Dry Mouth Symptoms : చాలామంది నిద్రపోతున్న సమయంలో వారికి నోరు ఎండిపోవడం, దాహం వేయడం, లాంటి సమస్యలు ఉంటూ ఉంటాయి… అయితే ఇలాంటి సమస్యలు ఉంటే ఆ వ్యాధి లక్షణాలే అయ్యుండొచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు.. అదేంటో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం. రాత్రి నిద్రపోతున్న సమయంలో నోరు ఎండిపోవడం సాధారణమే.. అయితే తరచుగా అదే లక్షణాలు కనిపిస్తే హ్యూమన్ డిజార్డర్ కు లక్షణం. రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుందని అర్థం.దాని వలన నోరు కళ్ళు చుట్టుపక్కల 50వాలు ఎండిపోతు ఉంటాయి. ఇతర కారణాల గురించి చెప్పినట్లయితే పొగాకు ఆల్కహాల్ లాంటి ఉత్పత్తులను వాడడం వలన ఇలాంటి సమస్య వస్తూ ఉంటుంది.

Advertisement

అయితే ప్రతిరోజు తల తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే దీనిపై ముఖ్యమైన శ్రద్ధ చూపించడం చాలా అవసరం. ఎందుకనగా ఇది కొన్ని వ్యాధులకు సంకేతాలు అయ్యుండవచ్చు.. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే.. రాత్రి సమయంలో నిద్ర పోతున్నప్పుడు నోరు ఎండిపోవడం వలన హ్యూమన్ డిజార్డర్ కు లక్షణం అయి ఉంటుంది. దీనిలో శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. దాని వలన ఇలాంటి సమస్య వస్తూ ఉంటుంది.. దీనికి కారణం నోటీ శ్వాస వ్యాధి అయ్యి ఉండవచ్చు. శరీరంలో నీటి కొరత సమస్య వస్తుంది. రకాల ఆహారాలు తిన్నా కూడా నోరు ఎండిపోతూ ఉంటుంది.అలాగే కొన్ని రకాల మందులు వేసుకోవడం వలన నోరు పొడిబారుతుంది. కొన్ని వైద్య పరిస్థితి కూడా దీనికి కారణం అవుతుంది..

Advertisement

నిద్రపోతున్న సమయంలో నోరు ఎండిపోవడం సంకేతాలు:

*నోటిలో జిగట లేదా పొడిగా అనిపించడం..
*నోరు బొంగురు పోవడం లేదా మాట్లాడడం కష్టం.
*చెడు శ్వాస, మింగడం కష్టం, పగిలిన పెదవులు, పొడి గొంతు, నోట్లో పుండ్లు, మళ్ళీ మళ్ళీ దాహం వేయడం..
వీటిని నివారించే పద్ధతులు ; మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడు హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవాలి. హాఫెన్అవర్ కి ఒక్కసారి నీటిని తాగుతూ ఉండాలి. మద్యం, పొగాకు దూరంగా ఉండాలి. శరీరంలో నీటి కొరతను తగ్గించాలి.. మీరు ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే నోరు ఎండిపోయినట్లు అనిపిస్తే ఈ విషయాలన్నీ మీరు గుర్తుంచుకుని పైన చెప్పిన టిప్స్ అన్ని చేసి మీ సమస్యకు చెక్కవచ్చు..అలాగే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి…

Recent Posts

Karthika Deepam 2 Today Episode: బోన్‌మ్యారో ట్విస్ట్‌తో కార్తీక్ ఆటలు..అత్తను నవ్వించిన ఫొటో వెనుక నిజం..!

Karthika Deepam 2 Today Episode: కార్తీక దీపం 2 జనవరి 20 ఎపిసోడ్‌లో కథ ఒక్కసారిగా ఉత్కంఠకు చేరింది.…

14 minutes ago

Patanjali Peendil Gold : దీర్ఘకాలిక నరాల నొప్పితో బాధ‌ప‌డుతున్నారా?..పతంజలి ‘పీడనిల్ గోల్డ్’తో నొప్పికి సులభ పరిష్కారం

Patanjali Peendil Gold : మారుతున్న జీవనశైలి, అధిక పని ఒత్తిడి, అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా నరాల నొప్పి…

37 minutes ago

Viral News : నీ నీతి, నిజాయితీకి లాల్ సలాం.. చెత్తలో దొరికిన ₹45 లక్షల విలువైన బ్యాగ్‌ను పోలీసులకు అప్ప‌గింత‌..!

Viral News :  తమిళనాడులోని చెన్నై టీ నగర్‌లోని ముప్పత్ మాన్ టెంపుల్ స్ట్రీట్ కాలనీలో ఒక అసాధారణ సంఘటన…

2 hours ago

Pomegranate Juice : గుండె ఆరోగ్యానికి దానిమ్మ రసంతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

Pomegranate Juice : ఇప్పటి యువతలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు ప్రతిరోజు పెరుగుతున్నట్లు ఆరోగ్య సర్వేలు సూచిస్తున్నాయి. ఆధునిక జీవనశైలి…

3 hours ago

Zodiac Signs : జ‌న‌వ‌రి 20 మంగళవారం ఈరోజు మీ రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే …?

Zodiac Signs : జాతకచక్ర అంచనా అనేది పురాతన వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో కీలకమైన విధానం. ఇది కేవలం భవిష్యత్తును చెప్పడానికే…

4 hours ago

Revanth Reddy : ఓర్నీ ఇదెట్టా.. టీడీపీపై రేవంత్ రెడ్డి ప్ర‌శంస‌లు.. కీల‌క బాధ్య‌త అప్ప‌గించారా..!

Revanth Reddy : తెలంగాణ Telangana రాజకీయాల్లో మరోసారి తీవ్ర దుమారం రేపుతూ ముఖ్యమంత్రి రేవంత్‌ రెడ్డి ఖమ్మం బహిరంగ…

12 hours ago

Viral Video : సమాజ బాధ్యత అంటే నీదే త‌ల్లి.. ఒక చేతిలో మాతృత్వం.. మరో చేతిలో విధి నిర్వహణ..!

Viral Video : మాతృత్వం ఒకవైపు, సమాజ బాధ్యత మరోవైపు… ఈ రెండింటినీ సమర్థంగా నిర్వర్తిస్తూ ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని ఒక మహిళా…

13 hours ago

Renu Desai : రాజకీయాల్లోకి వచ్చే ఉద్దేశం లేదు : వీధి కుక్కల హత్యలపై ఘాటుగా స్పందించిన రేణు దేశాయ్

Renu Desai  : ప్రముఖ సినీ నటి రేణు దేశాయ్ రాజకీయాల్లోకి వచ్చే ఆలోచన తనకు లేదని స్పష్టంగా చెప్పారు.…

14 hours ago