Categories: HealthNews

Smile Depression : ఈ లక్షణాలు ఉంటే స్మైల్ డిప్రెషన్ ఉన్నట్లే… చాలా ప్రమాదం జాగ్రత్త…!

Advertisement
Advertisement

Smile depression : ప్రస్తుత కాలంలో మారిన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు పని ఒత్తిడి Smile Depression కారణంగా చాలామంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే పని ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి కారణంగా కొందరిలో స్మైల్ డిప్రెషన్ సమస్య అనేది ఉంటుంది. మరి ఈ స్మైల్ డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి…దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి…ఈ లక్షణాలు ఉన్నవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి….ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

Advertisement

Smile Depression : ఈ లక్షణాలు ఉంటే స్మైల్ డిప్రెషన్ ఉన్నట్లే… చాలా ప్రమాదం జాగ్రత్త…!

స్మైల్ డిప్రెషన్ అంటే అంతర్గతంగా అనుభవిస్తున్న దుఃఖాన్ని ఒత్తిడిని తనలో దాచుకొని బయట ప్రపంచానికి మాత్రం ఎప్పుడూ నవ్వుతూ కనిపించే మానసిక స్థితి. ఈ పరిస్థితుల్లో ఒక వ్యక్తి తన బాధను తనలో తానే దాచుకుని అందరి ముందు చాలా సంతోషంగా ఉన్నట్లు నటిస్తాడు. తన లోపల తాను ఎంత నిరాశతో పోరాడుతున్న ఎదుటివారికి దానిని తెలియజేయడు. అయితే ఈ సమస్య తరచూ సామాజిక ఒత్తిడి కారణంగా ఏర్పడుతుంది.వైద్య నిపుణులు తెలిపిన సమాచారం ప్రకారం ఈ స్మైల్ డిప్రెషన్ ఎక్కువగా నిద్రపోవడం ,శక్తి లేకపోవడం అతిగా తినడం వలన వస్తుందట.

Advertisement

దీంతో ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఎప్పుడూ చిరునవ్వుతో కనిపిస్తూ లోపల మాత్రం బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఇక ఈ సమయంలో వారి పడుతున్న బాధను ఇతరులకు పంచుకోరు. ఈ విధంగా చేయడం సమస్యను మరింత పెంచినట్లు అవుతుంది.ఈ స్మైల్ డిప్రెషన్ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీయడమే కాకుండా శారీరక ఆరోగ్యం పై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదేవిధంగా నిరంతరం భావద్వేగాలను దాచుకొని ఒత్తిడికి గురైతే కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్య కూడా చేసుకునే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. కావున ఈ లక్షణాలు ఉన్న వారు వెంటనే తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

చికిత్స ఎలా …

ఈ స్మైల్ డిప్రెషన్ సమస్యకు చికిత్స చేయవచ్చు. దీనికోసం వ్యక్తి తన భావాలను ఎదుటివారితో పంచుకోవాలి. అలాగే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాలు తీసుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే ఈ సమస్య నుంచి రోగి బయటపడడంలో కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ముఖ్య పాత్ర పోషించాల్సి ఉంటుంది.

Advertisement
Advertisement

Recent Posts

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామం భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం..!

Velidanda Village : వెలిదండ గ్రామంలో అఖిల భారత రైతు కూలి సంఘం ఆధ్వర్యంలో మోడీ దిష్టిబొమ్మ దగ్ధం చేయడం…

13 minutes ago

Serilingampalli BRS Party : రాజ్యాంగాన్ని ఖూనీ చేశారు.. పదవుల కోసం ప్రజలను మోసం చేశారు : శేరిలింగంపల్లి బీఆర్ఎస్ పార్టీ

Serilingampalli BRS Party :  శేరిలింగంపల్లి నియోజకవర్గం బీ.ఆర్.ఎస్ పార్టీ ముఖ్య నాయకుల,కార్యకర్తల ఆధ్వర్యంలో అంబెడ్కర్ విగ్రహానికి పూల మాల…

43 minutes ago

Ram Charan Upasana Twins : రామ్ చరణ్ ఉపాసన కవల పిల్లల కి DCM తాతయ్య అద్దిరిపోయే గిఫ్ట్ ..!

Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్‌స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు (ఒక బాబు,…

1 hour ago

Ys Jagan : జగన్ చేతికి సరికొత్త బ్రహ్మాస్త్రం .. కూటమి కి వణుకు పుట్టించే బ్రేకింగ్ న్యూస్..!

Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ఇప్పుడు సీన్ మొత్తం రివర్స్ అవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మొన్నటి వరకు తిరుమల లడ్డూ…

2 hours ago

Telangana Municipal Elections : బ్రేకింగ్‌.. మున్సిపల్ ఎన్నికల‌ ఎగ్జిట్ పోల్స్ సర్వేల ఫ‌లితాలు విడుద‌ల‌.. ఆ పార్టీదే హవా..!

Telangana Municipal Elections : తెలంగాణలో జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల ఫలితాలపై ఉత్కంఠ నెలకొన్న వేళ ‘పీపుల్స్ పల్స్’ సంస్థ…

3 hours ago

BB Jodi Season 2 : రీతూ ఫొటోకి దండ.. థూ అంటున్నారు

BB Jodi Season 2 : ఈ వారం స్టార్ మాలో ప్రసారమయ్యే బిబి జోడి సీజన్ 2 ప్రోమో…

3 hours ago

YSRCP : బిగ్ బ్రేకింగ్… వైసీపీ కి అతిపెద్ద నేత రాజీనామా..?

YSRCP  : వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో సీనియర్ నేత, మాజీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు పార్టీ…

4 hours ago

Ram Charan Upasana Twins : పుట్టి నెల కాలేదు .. రామ్ చరణ్ ఉపాసన కవల పిల్లల పై చిరంజీవి షాకింగ్ నిర్ణయం

Ram Charan Upasana Twins : మెగా పవర్‌స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉపాసన దంపతులకు కవల పిల్లలు జన్మించారనే వార్త సోషల్…

5 hours ago