
Take it once for cold cough and s get rid permanently
Cold Cough : జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం. దీనివల్ల గొంతు నొప్పి, ఫ్లూ సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. దగ్గు మరియు జలుబు ఏ సీజన్లో వచ్చిన ఈ చిన్న సమస్యలకు ప్రతిసారి వైద్యుడు వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే వాటి చికిత్స మన వంట గదిలోనే అందుబాటులో ఉంటుంది. నేటికీ జలుబు మరియు దగ్గు విషయంలో చాలామంది భారతీయులు వంట గదిలో ఉండే పదార్థాలపై ఆధారపడతారు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్న చిన్న సమస్యలను సులువుగా నయం చేసే ఇలాంటి హోమ్ రెమెడీస్ మన వంట గదిలో ఎన్నో ఉన్నాయి. రెండు కప్పుల నీళ్లు ఒక స్పూన్ జీలకర్ర వేసుకొని స్టవ్ మీద లో ఫ్లేమ్ లో మరిగించుకోవాలి.
జీలకర్ర తో కడుపుబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు మలబద్ధకం, జలుబు, గొంతు నొప్పి ఉన్నవారికి జీలకర్ర తక్షణం ఉపశమనం ఇస్తుంది. లేదా జీలకర్రతో తయారు చేసిన కషాయం తాగిన కూడా వెంటనే ఉపశమన లభిస్తుంది. విరోచనాలను అరికడుతుంది. జీలకర్రలో ఐరన్ ,కాపర్ కాల్షియం, పొటాషియం, మాంగనీస్, జింక్, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ వంటి అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వలన కండరాల నొప్పి వాపులు కూడా త్వరగా తగ్గిపోతాయి. ఇక పరగడుపున జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే మోషన్ ఫ్రీగా వస్తుంది. అలా మరిగించుకున్న తర్వాత ఒక గ్లాస్ అయ్యే వరకు మరిగించుకున్నాక స్టవ్ ఆఫ్ చేసేసుకోవాలి. మరొక బౌల్లోకి వేసుకొని మళ్ళీ స్టవ్ మీద పెట్టి ఒక అర ముక్క శుభ్రంగా కడిగే తొక్కు తీసిన అల్లం తురుమును ఒక స్పూన్ వేసి ఆ తులసి ఆకులు కూడా ఆ వాటర్ లో వేసేసుకుని కలుపుతూ ఉండాలి.
Take it once for cold cough and s get rid permanently
అలా ఐదు నిమిషాలు మరిగిన తర్వాత వాటిని తీసి గ్లాసులో పోసుకొని గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకొని ఉదయం ఏమి తినకముందు తీసుకోవాలి. మన పూర్వీకుల నుంచి తేనెను నెయ్యిని ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు ఎందుకంటే నెయ్యి తేనే ఆయుర్వేద పరంగా చాలా మంచి గుణాలు కలిగినవి.. అందుకే అంత బలంగా ఉండేవాళ్ళు మన వెనకటివాళ్ళు.. తేన చాలా గొప్ప మేలు చేస్తుంది. ఇది తాగే గంట ముందు ఏమి తినకండి. అలాగే తాగిన గంట వరకు కూడా ఏమి తినకండిm ఇక గొంతు నొప్పిగా ఉన్న గరగరం అంటున్న జలుబుతో తలనొప్పిగా ఉన్న ముక్కు పని చేయకపోయినా ఏం చేస్తారంటే మూడు గ్లాసుల నీళ్లు తీసుకుని అందులో ఒక స్పూన్ జీరా మూడు నాలుగు లవంగాలు వేసి బాగా మరగబెట్టి కాచాలి. అలా కాగాక నెత్తి మీద నుంచి ఒక టవల్ కప్పుకుని ఆవిరిని పిల్చాలి. దాంతో ఎలాంటి జలుబు పడిశం తలనొప్పి గొంతునొప్పిఅయినా తగ్గిపోతాయి…
Hydroponics Farming : వ్యవసాయం అనగానే ఎకరాల కొద్దీ భూమి, దానికి తగ్గట్లు మట్టి, ట్రాక్టర్లు, ఎరువులు.. ఇవే మనకు…
Director Raghavendra Rao : తెలుగు చలనచిత్ర పరిశ్రమలో శతాధిక చిత్రాల దర్శకుడిగా వెలుగొందుతున్న కె. రాఘవేంద్రరావు, తాజాగా ఒక…
New Changes : భారతదేశంలో కొత్త ఆర్థిక సంవత్సరం ప్రారంభం కానున్న నేపథ్యంలో ఏప్రిల్ 1, 2026 నుంచి పలు…
Gold Silver Rate 30 March 2026 : భారతీయులకు బంగారం అంటే ఎంత ఇష్టమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని…
Karthika Deepam 2 March 30th 2026 Episode : స్టార్ మా ఛానెల్లో ప్రసారం అవుతూ, తెలుగు బుల్లితెర…
Cold Water : వేసవి కాలంలో ఎండ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మనం చేసే మొదటి పని ఫ్రిజ్లోని…
Peanuts : పేదవాడి బాదంగా పిలువబడే వేరుశెనగ పప్పులు కేవలం రుచికరమైన చిరుతిండి మాత్రమే కాదు, ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి…
Vastu Plants : మన నివాస స్థలంలో ఉండే శక్తి మన జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం…
Ys Jagan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ప్రస్తుతం ఓటు షేర్ అంశం హాట్ టాపిక్గా మారింది. గత ఎన్నికల్లో ఘోర పరాజయాన్ని…
Tomahawk : అమెరికా రక్షణ రంగంలో తోమహాక్ క్షిపణులకు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. దశాబ్దాలుగా శత్రువుల గుండెల్లో నిద్రపోతున్న…
Pawan Kalyan : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో ప్రస్తుతం జనసేన అధినేత, ఉపముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ చేస్తున్న వ్యాఖ్యలు పెను దుమారం రేపుతున్నాయి.…
Raghava Mining : తెలంగాణ శాసనసభ వేదికగా రాఘవ మైనింగ్స్ వ్యవహారం ఒక పెద్ద రాజకీయ దుమారాన్నే రేపింది. సభలో…
This website uses cookies.