Take it once for cold cough and s get rid permanently
Cold Cough : జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం. దీనివల్ల గొంతు నొప్పి, ఫ్లూ సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. దగ్గు మరియు జలుబు ఏ సీజన్లో వచ్చిన ఈ చిన్న సమస్యలకు ప్రతిసారి వైద్యుడు వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే వాటి చికిత్స మన వంట గదిలోనే అందుబాటులో ఉంటుంది. నేటికీ జలుబు మరియు దగ్గు విషయంలో చాలామంది భారతీయులు వంట గదిలో ఉండే పదార్థాలపై ఆధారపడతారు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్న చిన్న సమస్యలను సులువుగా నయం చేసే ఇలాంటి హోమ్ రెమెడీస్ మన వంట గదిలో ఎన్నో ఉన్నాయి. రెండు కప్పుల నీళ్లు ఒక స్పూన్ జీలకర్ర వేసుకొని స్టవ్ మీద లో ఫ్లేమ్ లో మరిగించుకోవాలి.
జీలకర్ర తో కడుపుబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు మలబద్ధకం, జలుబు, గొంతు నొప్పి ఉన్నవారికి జీలకర్ర తక్షణం ఉపశమనం ఇస్తుంది. లేదా జీలకర్రతో తయారు చేసిన కషాయం తాగిన కూడా వెంటనే ఉపశమన లభిస్తుంది. విరోచనాలను అరికడుతుంది. జీలకర్రలో ఐరన్ ,కాపర్ కాల్షియం, పొటాషియం, మాంగనీస్, జింక్, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ వంటి అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వలన కండరాల నొప్పి వాపులు కూడా త్వరగా తగ్గిపోతాయి. ఇక పరగడుపున జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే మోషన్ ఫ్రీగా వస్తుంది. అలా మరిగించుకున్న తర్వాత ఒక గ్లాస్ అయ్యే వరకు మరిగించుకున్నాక స్టవ్ ఆఫ్ చేసేసుకోవాలి. మరొక బౌల్లోకి వేసుకొని మళ్ళీ స్టవ్ మీద పెట్టి ఒక అర ముక్క శుభ్రంగా కడిగే తొక్కు తీసిన అల్లం తురుమును ఒక స్పూన్ వేసి ఆ తులసి ఆకులు కూడా ఆ వాటర్ లో వేసేసుకుని కలుపుతూ ఉండాలి.
Take it once for cold cough and s get rid permanently
అలా ఐదు నిమిషాలు మరిగిన తర్వాత వాటిని తీసి గ్లాసులో పోసుకొని గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకొని ఉదయం ఏమి తినకముందు తీసుకోవాలి. మన పూర్వీకుల నుంచి తేనెను నెయ్యిని ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు ఎందుకంటే నెయ్యి తేనే ఆయుర్వేద పరంగా చాలా మంచి గుణాలు కలిగినవి.. అందుకే అంత బలంగా ఉండేవాళ్ళు మన వెనకటివాళ్ళు.. తేన చాలా గొప్ప మేలు చేస్తుంది. ఇది తాగే గంట ముందు ఏమి తినకండి. అలాగే తాగిన గంట వరకు కూడా ఏమి తినకండిm ఇక గొంతు నొప్పిగా ఉన్న గరగరం అంటున్న జలుబుతో తలనొప్పిగా ఉన్న ముక్కు పని చేయకపోయినా ఏం చేస్తారంటే మూడు గ్లాసుల నీళ్లు తీసుకుని అందులో ఒక స్పూన్ జీరా మూడు నాలుగు లవంగాలు వేసి బాగా మరగబెట్టి కాచాలి. అలా కాగాక నెత్తి మీద నుంచి ఒక టవల్ కప్పుకుని ఆవిరిని పిల్చాలి. దాంతో ఎలాంటి జలుబు పడిశం తలనొప్పి గొంతునొప్పిఅయినా తగ్గిపోతాయి…
Petrol : భారత్లో పెట్రోల్ వినియోగంపై తాజాగా వెలువడిన గణాంకాలు ఆసక్తికర చర్చకు దారితీశాయి. దేశంలో ఒక్కో వ్యక్తి ప్రాతిపదికన…
PM Modi : ప్రధానమంత్రి Narendra Modi ఇటీవల చేసిన “స్మార్ట్ స్పెండింగ్” పిలుపు దేశవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశంగా మారింది. బంగారం…
Farmers Good News : కేంద్ర ప్రభుత్వం రైతులు మరియు మౌలిక సదుపాయాల అభివృద్ధిపై కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంది. తాజాగా…
Donald Trump : అమెరికా మాజీ అధ్యక్షుడు Donald Trump చైనా పర్యటనకు సంబంధించిన వార్తలు ప్రస్తుతం అంతర్జాతీయ రాజకీయాల్లో…
Heart Health : ప్రస్తుతం గుండె జబ్బులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతున్నాయి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా యువతలో…
Working Hours : ప్రస్తుతం చాలా మంది ఉద్యోగులు రోజుకు 8 నుంచి 12 గంటల వరకు కంప్యూటర్ ముందు…
AP Rajya Sabha : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో మరోసారి రాజ్యసభ ఎన్నికల హడావిడి మొదలైంది. రాష్ట్రంలో ఖాళీ కానున్న రాజ్యసభ…
Anushka Shetty : దక్షిణాది సినీ పరిశ్రమలో స్టార్ హీరోయిన్గా ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న Anushka Shetty మరోసారి వార్తల్లో…
Vijay and Trisha Marriage : తమిళ సినీ పరిశ్రమలో గత కొన్ని నెలలుగా హీరో Vijay, హీరోయిన్ Trisha…
Hair : జుట్టు రాలిపోవడం ప్రస్తుతం చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం, హార్మోన్ల…
Rice Water : ఇటీవల కాలంలో జుట్టు సంరక్షణ కోసం సహజ పద్ధతులపై ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా బియ్యం నీటిని…
High-Protein Breakfast : ఉదయాన్నే తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. చాలామంది ఉదయం అల్పాహారాన్ని స్కిప్…
This website uses cookies.
